как чудо-валик за 300 рублей убирает живот и удлиняет шею. Проверено на себе!

Когда время истекло, не нужно резко вставать! Мягко перевернись на бок, потянись и сядь на колени, чтобы тело успело адаптироваться к новому положению и не навредить самому себе.