Дряблый жир на животе руках ногах попе…Как избавиться?

Гость

Ага, это нам знакомо:). Автор, Вам нужно сушить мышцы. Как? Как это делают балерины и гимнастки-художницы. Одеваетесь тепло — хб колготки и водолазку, наверх шерстяной костюм в обтяжку, потом болоневый костюм. Делаете хорошую разминку, а потом прыгаете на скакалке или бегаете минут 60:)))), потом упражнения на пресс, спину, руки, ноги. Всего будет занимать в день часа 2, но оно того стоит!Уверяю, Вас «горит» все. Эта хлябь нам НЕ НУЖНА!