[ad_1]
Определив собственный тип старения, можно предугадать, как именно будут меняться черты лица и что с этим делать, при помощи самомассажа и косметологических процедур. Существует 4 типа старения кожи: усталый, мелкоморщинистый, деформационный и мышечный.
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Усталый, мышечный и мелкоморщинистый типы старения кожи мы разобрали в ранее опубликованных статьях на NUR.KZ.
Сегодня поговорим о деформационном морфотипе. Его основными признаками и рекомендациями по профилактике старения в своем Instagram-блоге делится эксперт по омоложению лица и шеи Ольга Сущеня.
По словам специалиста, деформационный тип старения, как правило, свойственен женщинам с лишним весом и жирной кожей лица.
Основные признаки:
- Ткани лица отечные;
- Деформация контуров нижней трети лица с образованием второго подбородка, «брылей», складок на шее;
- Выраженные носогубные складки и опущенные уголки губ;
- Мешки под глазами и нависшие верхние веки;
- Кожа жирная или комбинированная с жирной, плотная, с возрастом появляются расширенные поры;
- Имеется склонность к куперозу и сосудистым звездочкам.
Из плюсов: небольшое количество морщин, нарушения пигментации не характерны.
Рекомендации при деформационном типа старения:
- Борьба с лишним весом. Это основа. Чем больше лишнего веса, тем сильнее опускается нижняя треть лица, и часто она становится единым целым с шеей.
- Однако худеть нужно постепенно, чтобы кожа успевала подтянуться за уменьшившимися под ней объемами.
- Физическая активность: йога, фитнес, бег, быстрая ходьба, бокс, плавание, танцы.
- Ограничить потребление соли – соль задерживает воду в организме, провоцируя отеки. Откажитесь от солений, копченостей.
- Употребляйте продукты, выводящие излишки жидкости из организма: тыква, арбуз, помидоры и морковь.
- Избавляйтесь от уплотнения на седьмом шейном позвонке, выполняйте упражнения для шеи и на раскрытие грудного отдела.
- Закрытый грудной отдел и спазмированные мышцы шеи блокируют лимфоток. И нам важно наладить беспрепятственный отток лимфы от лица, чтобы избавиться от отечности.
- Лимфодренажные массажи для лица и тела, лимфодренажные прыжки (или тряска).
- Баночный массаж. Отлично выводит лишнюю жидкость и разбивает подкожно-жировые отложения. Выполнять рекомендуется на все зоны, кроме средней части лица.
- Скульптурный массаж лица, миофасциальный массажи лица, массаж гуаша.
- Упражнения для лица (полезны всем типам, но особенно деформационному) с последующим нанесением альгинатных масок
- Тейпирование.
- Косметика с пептидами, кислотами и средства для борьбы с куперозом.
- Курс пилингов у косметолога в зимний период или домашние пилинги с АНА кислотами.
Почему важно знать свой морфотип?
По словам эксперта, выбор стратегии борьбы с возрастными изменениями, выбор методик для профилактики старения и комплексной коррекции этих проблем будут в корне отличаться по типу старения.
«Как известно, не существует универсального рецепта красоты для всех без исключения лиц, и одна из причин этого — те самые морфотипы», — пишет специалист (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены — прим.ред.)
Почему мы стареем по-разному?
Прежде всего следует учесть, что процесс старения не ограничивается кожей, стареют все ткани лица, все слои: костный скелет; мышцы и фасции; связочный аппарат; жировые пакеты и, наконец, кожа со всеми ее слоями.
«И не забудьте добавить к этому списку кровеносные и лимфатические сосуды, регуляция тонуса и проницаемости которых тоже может варьироваться. Поскольку генетически все мы рождаемся с разными характеристиками всех этих структур.
Плюс добавляем к ним болячки и вредные привычки, то и процессы возрастной деформации тканей лица идут у нас по разным сценариям. Зато по нескольким характерным типажам (с возможными комбинациями)», — поясняет специалист.
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1930016-deformatsionnyy-tipa-stareniya-kak-borotsya-s-vozrastnymi-izmeneniyami/
[ad_2]
Source link
