Среда, 17 сентября, 2025
RF liftingRF lifting
Домой Блог Страница 90

какое влияние она оказывает на здоровье

0
какое влияние она оказывает на здоровье

[ad_1]

Изотиоцианаты. Эти соединения получают из глюкозинолатов, которые могут помочь предотвратить рост или распространение раковых клеток.


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Синигрин. Это производное глюкозинолата отвечает за острый вкус горчицы и, как считается, обладает противовоспалительными, антибактериальными, противогрибковыми, противоопухолевыми и ранозаживляющими свойствами.

Горчица также богата каротиноидами, изорамнетином и кемпферолом. Исследования связывают эти флавоноидные антиоксиданты с защитой от таких состояний, как диабет 2 типа, сердечные заболевания и, возможно, даже некоторые виды рака.

Защита от некоторых заболеваний

Горчица, как растение, веками использовалось в качестве традиционного средства от различных недугов. Вот некоторые из предполагаемых ее преимуществ:


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Может защитить от некоторых видов рака. Исследования в пробирках и на животных показывают, что содержащиеся в горчице глюкозинолаты могут помочь уничтожать раковые клетки или предотвратить их распространение. Однако необходимы дополнительные исследования на людях.

Может снизить уровень сахара в крови. Одно небольшое исследование на людях показывает, что прием препаратов, снижающих уровень сахара в крови, вместе с горчичным отваром может снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа более эффективно, чем одно лишь лекарство.

Может защитить от псориаза. Исследования на животных показывают, что диета, богатая семенами горчицы, может помочь уменьшить воспаление и способствовать заживлению поражений, вызванных псориазом.


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Может уменьшить симптомы контактного дерматита. Исследования на животных показывают, что семена горчицы могут ускорить заживление и уменьшить симптомы контактного дерматита — состояния, при котором на коже появляется зудящая сыпь после контакта с аллергеном.

Может защитить от инфекций. Антиоксиданты в семенах горчицы могут обеспечивать некоторую защиту от бактерий и грибков, включая E. coli, B. subtilis и S. aureus. Хотя это звучит многообещающе, количество исследований, подтверждающих эти преимущества, остается небольшим. Более того, большинство из них проводилось на клеточных культурах или на животных с использованием экстрактов горчицы. Поэтому неясно, окажет ли употребление семян, листьев или горчичного соуса аналогичный эффект. Прежде чем можно будет сделать убедительные выводы, необходимы дополнительные исследования.

Читайте также:

[ad_2]

Source link

четыре эстетических операции для мужчин, о которых не догадываются окружающие

0
Мужские тайны: четыре эстетических операции для мужчин, о которых не догадываются окружающие

[ad_1]

© предоставлено клиникой «Золотое Сечение»

Мужские тайны: четыре эстетических операции для мужчин, о которых не догадываются окружающие

04 Сен 2019, 04:30

Вы до сих пор считаете, что забота о внешности – исключительно женское дело? А мужчинам положено лишь бриться и ходить в спортзал? Подобное утверждение уже устарело. Современная эстетическая хирургия имеет целый арсенал средств и методов для того, чтобы помочь людям хорошо выглядеть, независимо от пола и возраста. Заведующий хирургическим отделением клиники «Золотое Сечение», пластический хирург Олег Михайлов рассказал о четырех самых популярных мужских операциях.

Такова реальность: мужчины сегодня не только используют невидимый бизнес-маникюр, лимфодренажный массаж и криотерапию, но и осваивают эстетическую хирургию. Что же они выбирают чаще всего?

Делай раз: ринопластика

Мужчины более подвижны, чем женщины. Они занимаются активными видами спорта, боевыми искусствами, имеют работу, связанную с риском и физическими нагрузками. «Такой образ жизни очень часто сопровождается травмами костей лицевого скелета, – поясняет Олег Михайлов. – Поскольку нос – это наиболее выступающая часть лица – он больше всего и подвергается искривлению. Очень часто деформация наружного носа сочетается с нарушением носового дыхания. А нарушение носового дыхания как локомотив тянет за собой целый состав заболеваний, таких как храп, повышение артериального давления, головные боли, нарушения слуха, синуситы, остановка дыхания во сне, проблемы с сердцем». В этом случае на помощь пластическому хирургу придет опытный хирург-отоларинголог Юлия Бабышкина. За одну операцию будут решены две проблемы: исправлена форма носа (ринопластика) и улучшено носовое дыхание (септопластика). Современное эндоскопическое оборудование позволит выполнить операции так аккуратно, что уже на следующий день, пациент может быть выписан домой. Швы снимаются на 7 сутки. Окончательный результат ринопластики проявляется через 10-12 месяцев. Эта операция самая долгая в плане реабилитации и самая сложная по выполнению – поэтому доверить ее можно только профессионалам высокого класса.

Делай два: блефаропластика

Мешки под глазами беспокоят не только женщин. Мужчины, благодаря излишкам кожи верхних век и грыжам под глазами, тоже испытывают комплекс неполноценности. Грамотно выполненнаяблефаропластика следов не оставляет – через пару недель после операции, когда спадут отеки, никто уже не догадается о походе к пластическому хирургу. «Блефаропластику можно назвать одной из самых популярных операций, в принципе. Ее течение и период реабилитации зависит не столько от пола, сколько от общего состояния здоровья и наличия вредных привычек», – уточняет Олег Михайлович.

На пластику верхних век в сентябре объявлена акция. Верхняя блефаропластика по системе «все включено» будет стоить всего лишь 25 000 рублей.

Делай три: абдоминопластика

При экстремально лишнем весе, спорт и диета – недостаточные методы коррекции фигуры. Привести тело в порядок можно комплексно, подключив к режиму правильного питания и тренировок пластическую хирургию.

«Если изначально вес мужчины был более 100 кг, то при сбрасывании 20-40 кг, он столкнется с провисанием кожи в области живота. Сформируется, так называемый, фартук. Абдоминопластика – это операция, во время которой излишки кожи и подкожного жира в области живота удаляются», – поясняет Олег Михайлов.

Делай четыре: удаление грудных желез

Мужчины порой подсаживаются на тренировки и спортивную фармакологию с таким энтузиазмом, что однажды замечают: грудные железы становятся похожими на молочные. Гордость за бицепсы сменяется стеснением и комплексами. «Препараты для наращивания мышечной массы увеличивают не только мышцы, но и грудные железы. Возникает гинекомастия, – описывает этот процесс Олег Михайлов. – Выглядит это не очень эстетично, но все можно исправить с помощью операции. Грудная железа удаляется через небольшой разрез, а значит следов после такого вмешательства практически не остается».

Возраст мужчин, обращающихся к пластическому хирургу, варьируется от 18 до 70 лет. Благодаря современному оборудованию, комфортному стационару и умелым рукам опытного медицинского персонала, эстетические операции проходят без стресса и потери времени.

Клиника эстетической медицины «Золотое сечение»:

Новосибирск, мкрн Горский, 6

тел. 8 (383) 308-08-08

zsclinic.ru

Лицензия № ЛО-54-01-004554 от 9 октября 2017 года.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Партнерский материал



[ad_2]

Source link

какое влияние она оказывает на здоровье

0
какое влияние она оказывает на здоровье

[ad_1]

Изотиоцианаты. Эти соединения получают из глюкозинолатов, которые могут помочь предотвратить рост или распространение раковых клеток.


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Синигрин. Это производное глюкозинолата отвечает за острый вкус горчицы и, как считается, обладает противовоспалительными, антибактериальными, противогрибковыми, противоопухолевыми и ранозаживляющими свойствами.

Горчица также богата каротиноидами, изорамнетином и кемпферолом. Исследования связывают эти флавоноидные антиоксиданты с защитой от таких состояний, как диабет 2 типа, сердечные заболевания и, возможно, даже некоторые виды рака.

Защита от некоторых заболеваний

Горчица, как растение, веками использовалось в качестве традиционного средства от различных недугов. Вот некоторые из предполагаемых ее преимуществ:


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Может защитить от некоторых видов рака. Исследования в пробирках и на животных показывают, что содержащиеся в горчице глюкозинолаты могут помочь уничтожать раковые клетки или предотвратить их распространение. Однако необходимы дополнительные исследования на людях.

Может снизить уровень сахара в крови. Одно небольшое исследование на людях показывает, что прием препаратов, снижающих уровень сахара в крови, вместе с горчичным отваром может снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа более эффективно, чем одно лишь лекарство.

Может защитить от псориаза. Исследования на животных показывают, что диета, богатая семенами горчицы, может помочь уменьшить воспаление и способствовать заживлению поражений, вызванных псориазом.


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Может уменьшить симптомы контактного дерматита. Исследования на животных показывают, что семена горчицы могут ускорить заживление и уменьшить симптомы контактного дерматита — состояния, при котором на коже появляется зудящая сыпь после контакта с аллергеном.

Может защитить от инфекций. Антиоксиданты в семенах горчицы могут обеспечивать некоторую защиту от бактерий и грибков, включая E. coli, B. subtilis и S. aureus. Хотя это звучит многообещающе, количество исследований, подтверждающих эти преимущества, остается небольшим. Более того, большинство из них проводилось на клеточных культурах или на животных с использованием экстрактов горчицы. Поэтому неясно, окажет ли употребление семян, листьев или горчичного соуса аналогичный эффект. Прежде чем можно будет сделать убедительные выводы, необходимы дополнительные исследования.

Читайте также:

[ad_2]

Source link

14 книг о бизнесе, психологии и мотивации: подборка от Оксаны Самойловой

0
14 книг о бизнесе, психологии и мотивации: подборка от Оксаны Самойловой

[ad_1]


Анна Семенович - Потап.jpg

В это сложно поверить, но они могли стать профессиональными спортсменами. Они изменили свое решение в последний момент.

1. Анна Семенович

Анна Семенович
Источник: @ann_semenovich

До того, как стать солисткой известной группы «Блестящие», Анна занималась фигурным катанием. Впервые она встала на коньки в четыре года. У нее было слабое здоровье, и врачи посоветовали спорт для укрепления иммунитета. Родители Анны выбрали фигурное катание.

Семенович добилась блестящих успехов, в 1995 году в Японии получила первую бронзовую медаль на взрослых соревнованиях. В начале 2000-х Анна стала мастером спорта международного класса. Но травма мениска и последующая операция поставили крест на ее дальнейшей спортивной карьере. В 21 год в поисках себя она пришла в шоу-бизнес.

2. Никита Панфилов

Никита Панфилов
Источник: @panfilov_nikita

До того, как стать актером, Никита серьезно занимался спортом. Он не просто увлекался единоборствами, но стал мастером спорта по греко-римской борьбе в восьмом классе. Он вошел в олимпийский резерв юношеской сборной страны. Однако в старших классах школы ему надоели ранние подъемы, сборы. Он понял, что не хочет связывать со спортом дальнейшую жизнь и изменил планы.

После школы он поступил в Институт современного искусства, но не доучился и отправился служить в армию. После этого он окончил Школу-студию МХАТ, после чего стал играть в театре имени А. П. Чехова.

3. Ляйсан Утяшева

Ляйсан Утяшева
Источник: @liasanutiasheva

В четыре года Ляйсан отдали в детско-юношескую спортивную школу олимпийского резерва. Гимнастка показывала блестящие результаты на соревнованиях. В 2001 году она стала чемпионкой мира и тогда же начала ощущать боль в левой ступне. Позже оказалось, что у нее раздроблена кость, а осколки попали в сосуды. Ляйсан провели операцию, но о дальнейшей спортивной карьере не могло быть и речи. Заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике сменила сферу деятельности. Она стала работать на телевидении.

4. Дмитрий Нагиев

Дмитрий Нагиев
Источник: @nagiev.universal

Актера отдал на самбо отец, но через какое-то время наставник заявил: «Заберите вашего сына, у него постоянно текут сопли». Тогда в Дмитрие проявилось упорство, и он начал делать успехи в спорте. Через несколько лет он стал мастером спорта по самбо и чемпионом СССР среди юниоров.

В армии ему пришлось нелегко. В интервью Нагиев не раз говорил, что служил с горячими парнями из южных братских республик. Когда они узнали, что он – чемпион по самбо, каждому захотелось это проверить. Ему постоянно приходилось защищаться.

5. Павел Прилучный

Павел Прилучный
Источник: @bugevuge

Актер был в шаге от того, чтобы стать мастером спорта по боксу. Павел с детства профессионально им занимался, и в 14 лет получил звание кандидата в мастера спорта. Он был вынужден уйти из спорта из-за сильного сотрясения мозга. Однако полученные навыки пригодились: в 90-е в городке, где он рос, часто приходилось драться ради самозащиты.

Кроме бокса, по настоянию матери Павел занимался хореографией. Он хотел после школы поступать в хореографическое училище, но мать не могла оплачивать учебу. Тогда Прилучный сделал выбор в пользу Новосибирского театрального училища.

6. Алексей Потапенко

Алексей Потапенко
Источник: @realpotap

Алексей Потапенко, известный под псевдонимом Потап, родился в семье военного и чемпионки мира по водному плаванию в эстафете. Он также с детства увлекался плаванием, а точнее, водным поло. В результате он стал мастером спорта.

Параллельно с этим он писал стихи и с 13 лет пытался записывать собственные композиции. Но родители считали его увлечение несерьезным. Однако это стало его дальнейшей судьбой. Спорт Алексей забросил и в 1997 году создал свою группу, выступающую в стиле хард-рок. 

7. Дмитрий Губерниев

Дмитрий Губерниев
Источник: @guberniev_dmitry

Многие знают его как спортивного комментатора, но у Дмитрия Губерниева есть звание мастера спорта по академической гребле. В детстве он пробовал заниматься разными видами спорта – тяжелой атлетикой, футболом. В греблю он попал в 11 лет. Дмитрий выиграл чемпионат Москвы и в 15 лет загорелся участием в Олимпийских играх, но травма не позволила его мечте осуществиться.

После окончания Российской академии физической культуры и спорта он работал фитнес-инструктором, а позже стал телеведущим.

8. Мария Кожевникова

Мария Кожевникова
Источник: @mkozhevnikova

Мария – мастер спорта по художественной гимнастике. Ее отец – известный хоккеист, двукратный олимпийский чемпион. Она начала заниматься гимнастикой довольно поздно – в шесть лет. Со слов самой Марии, особых успехов в спорте она не достигла.

В 2000-х она пела в поп-группе «Любовные истории», а после окончания школы поступила на эстрадное отделение ГИТИСа. Известность ей принесла роль в сериале «Универ».

9. Кристина Асмус

кристина асмус
Источник: @asmuskristina

Актриса начала заниматься спортивной гимнастикой поздно – в восемь лет. До 17 лет Кристина посещала спортивную школу и получила звание кандидата в мастера спорта, но в какой-то момент решила все бросить. Она устала от постоянной боли, ограничений в питании. С разрешения родителей Асмус перестала заниматься гимнастикой, так и не став мастером спорта. Однако прошлый опыт пригодился ей в фильме «Чемпионы», где она сыграла Светлану Хоркину.

[ad_2]

Source link

Весна так и не придет? Синоптики рассказали, какой будет погода в Минске на следующей неделе

0
Весна так и не придет? Синоптики рассказали, какой будет погода в Минске на следующей неделе

[ad_1]







Весна так и не придет? Синоптики рассказали, какой будет погода в Минске на следующей неделе





22.05.2021 в 12:28, Blizko.by

Опубликован прогноз погода с 23 по 26 мая.



Фото: Blizko.by


 

По данным сайта pogoda.by днем 23 мая в Минске ожидается переменная облачность, возможен дождь, вероятность грозы — 50%. Температура — 14-16 тепла.


 


В понедельник, 24 мая в столице прогнозируется сплошная облачность, без осадков — и снова 14-16 тепла.


 


25 мая в Минске  15-17 тепла при сплошной облачности. Осадков не прогнозируется.  Ожидаются порывы ветра до 13 метров в секунду.


 


В среду, 26 мая — снова дождь. И 14-16 тепла. 

[ad_2]

Source link

Ежедневная норма витамина С

0
Ежедневная норма витамина С

[ad_1]

Сколько витамина С человеку нужно ежедневно?

pexels.com

Американские ученые с помощью новых методов пересмотрели результаты исследований о необходимом количестве витамина С в день, об этом пишет «Лента.ру» со ссылкой на статью, опубликованную в The American Journal of Clinical Nutrition. Предыдущие нормативы установила Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).

Эксперимент, который определил минимальную дозу этого вещества, проводили еще в 1944 году в Шеффилде по заказу британского министерства здравоохранения. Руководителем исследования стал будущий лауреат Нобелевской премии Ханс Кребс. Специалисты провели клиническое исследование, которое выявило минимальный рацион для спасательных шлюпок: матросы в течение девяти месяцев питались только теми продуктами, которые были доступны на судне, а также принимали витамин С. При этом минимальную дозировку ученые устанавливали по быстроте заживления ран: матросы, у которых были явные шрамы и рубцы, что являлось признаком цинги, нуждались в большем количестве витамина.

В ходе эксперимента выяснилось, что необходимая для сдерживания болезни дозировка — 45 миллиграммов в день. Такую норму признала ВОЗ. Однако ученые из Вашингтонского университета пришли совсем к другим выводам. Их анализ доказал, что для заживления ран необходимо 95 миллиграммов витамина С, что почти вдвое больше, чем норма, установленная ранее. При этом, по мнению специалистов, даже 90 миллиграммов вещества в день будет недостаточно для восстановления от дефицита.

[ad_2]

Source link

эти люди изменились до неузнаваемости

0
эти люди изменились до неузнаваемости

[ad_1]

Поводы для проведения пластических операций у всех разные, операции, на которые решаются пациенты, тоже разные. Одни люди меняются незначительно, но это оказывается для них критически важно и позволяет обрести внутреннюю гармонию, а другие решаются на невероятное преображение, которое делает из них совершенно другого человека. В некоторых случаях, правда, глобальных изменений не требуется, а внешние изменения порой вызваны лишь парой операций. Более того, даже на решение одной и той же проблемы разные врачи смотрят по-разному и готовы использовать для преображения разные способы — это доказывает эксперимент американки, которая попросила хирургов сделать ей модельное лицо. Каждый вложил в это понятие что-то свое. 

Мы же собрали удивительные примеры изменения внешности после пластических операций. Посмотри на этих людей. Спорим, ты не узнала бы их?

[ad_2]

Source link

звезды, которые сделали пластику, а мы и не заметили

0
звезды, которые сделали пластику, а мы и не заметили

[ad_1]


барби.jpg

Пластическая хирургия стала так популярна, что, кажется, каждая вторая девушка уже себе что-то переделала. Нос, грудь, скулы, ягодицы — хирурги могут изменить любую часть тела до неузнаваемости. Но при этом почему-то многие после пластики выглядят, как будто сошли с конвейера завода кукол Барби. Рассказываем, как сделать модную операцию и не превратиться в очередную копию.

отари гогиберидзе.png

      Отари Гогиберидзе, пластический хирург,

      основатель клиники «Время красоты»

Если 20-30 лет назад пластика была уделом богатых и знаменитых, то сейчас операции доступны всем желающим. На рынке сотни хирургов, готовых изменить вашу внешность. У пациенток есть огромный выбор, с кем и как они хотят скорректировать косметические дефекты. Казалось бы, в таких условиях вокруг нас должно быть множество красивых, уникальных девушек. Но почему-то мы все равно оказываемся в ситуации парадокса разнообразия: все выглядят примерно одинаково. Это происходит, потому что мы каждый день видим в соцсетях, в интернете, на страницах журналов фотографии одних и тех же людей, и постепенно начинаем считать их внешность ориентиром.

В последние годы все чаще пациентки приносят на консультации фотографии звезд соцсетей с сотнями фильтров и тоннами фотошопа и просят сделать лицо и фигуру в точности, как у них. И многие хирурги выполняют такие просьбы, увеличивая количество «клонов». Но мы забываем, что главная задача эстетической хирургии — улучшать данные природой черты, а не создавать на их месте новые.

Как же не стать жертвой «штамповки», делая пластику

Не гнаться за трендами

Сейчас в моде вполне конкретная внешность: большие глаза, маленький вздернутый нос, высокие скулы, пухлые губы, круглая грудь и выразительные ягодицы. Можно ринуться к хирургу и переделать себя под горячие тенденции. Но тренды скоротечны, вполне возможно, что через пять лет мы будем считать красивым совсем другие черты лица и контуры тела. А пластика — это серьезная операция, большая нагрузка на весь организм, и гоняться за трендами в этом вопросе как минимум недальновидно.

Не пытаться переделать все и сразу

Пациентки нередко просят переделать им сразу все, готовы брать кредиты и влезать в долги, чтобы за один день стать красивой и, как следствие, счастливой. Здесь есть два нюанса. Во-первых, несколько пластик за один операционный день — это огромная нагрузка на организм, и не каждый человек с этим справится. По результатам предоперационного обследования хирург может сократить количество вмешательств или даже отказать в операции, если состояние здоровья пациентки не отвечает всем требованиям.

грудные импланты.jpg

Не стремиться, чтобы пластика была заметна

Когда пластика была дорогой и недоступной, женщины хотели делать такие операции, чтобы сразу был виден их достаток и положение в обществе: огромная грудь, большие губы, агрессивные подтяжки. Сейчас мы все-таки двигаемся в сторону натуральности и естественности, стараемся делать операции так, избегаем выраженных признаков хирургического вмешательства. Но все равно находятся девушки, которые, наоборот хотят, чтобы было видно, что внешность «сделана». Очевидно, что это тоже способ показать свою принадлежность к определенной группе, продемонстрировать свой достаток.

Не экономить на операции

Скупой платит дважды, это всем известно. Пластика — не то, на чем стоит экономить. Предложение операции по цене значительно ниже рыночной может оказаться в лучшем случае просто рекламой. 


Если хирург оценивает свои услуги гораздо дешевле коллег, то это тревожный звонок. У него может быть недостаточно опыта, плохая репутация, он может не заключать с пациентом договор или быть перелетным «гастролером», регулярно меняющим клиники.

Дешевый хирург, скорее всего, работает на потоке, у него нет времени на индивидуальный подход к пациентам, и он делает всем одинаковые лица. Да, операция в хорошей клинике у опытного стоит недешево. Но за эти деньги врач берет полную юридическую ответственность не только за результат вмешательства, но и за вашу жизнь и здоровье.

девушка смотрит в зеркало.jpg

Не пытаться стать на кого-то похожей

Девушки приносят на консультации фотографии и говорят: «Хочу нос, как у этой актрисы, губы, как у той певицы, а грудь, как у вон той модели». Такие описания помогают хирургу лучше понять, что именно пациентка считает красивым. Но не стоит повторять внешность любимой звезды, блогера-миллионника, лучшей подружки или соседки по подъезду.

Природа гораздо умнее нас, поэтому каждая женщина уникальна, у каждой есть своя изюминка и каждая по-своему красива. Вместо того, чтобы пытаться стать как кто-то, сконцентрируйтесь на самой себе, своей внешности и своих желаниях. Да, могут быть индивидуальные косметические дефекты, которые можно скорректировать. Но и в этом случае главное — сохранить индивидуальность.

[ad_2]

Source link

Тайны пластической хирургии

0

Тайны пластической хирургии. В советское время специалистов направления «Пластическая хирургия» не выпускал ни один медицинский вуз.

source

В Нижнем Новгороде вандалы испортили фонари на Нижневолжской набережной | События | ОБЩЕСТВО

0
В Нижнем Новгороде вандалы испортили фонари на Нижневолжской набережной | События | ОБЩЕСТВО

[ad_1]

В центре Нижнего Новгорода вандалы помяли фонари на световой инсталляции, установленной на Нижневолжской набережной, об этом сообщил Telegram-канал «Нижний №1».

Ранее нижегородцы в социальных сетях с возмущением обсудили качество установленной световой композиции – белые круглые фонарики показались им недостаточно крепкими. Кто-то пожаловался, что фонари крепятся на крышки от пластиковых бутылок.

Теперь жители Нижнего Новгорода обсуждают то, что вандалы помяли эти фонари. Многие пользователи предположили, что плафоны были испорчены еще при транспортировке и установке.

[ad_2]

Source link