Зритель привык видеть с экранов телевизоров красивые, подтянутые лица любимых звезд. Но как им удается из года в год сохранять свою молодость? Врач-косметолог, эксперт в области медицинской эстетики и мезотерапии Александра Гонт и врач-дерматолог, косметолог Татьяна Егорова поделились с корреспондентом ФАН секретами красоты.

На самом деле, как отмечает, косметолог Александра Гонт, существуют процедуры, которые способны за несколько часов вернуть молодость увядающей коже. И такие процедуры называются 3D-омоложение.  

«Есть такие методики, которые называются 3D-омоложение. Как правило, к ней прибегают женщины с еще сохранной кожей. Когда еще довольно молодые дамы по утрам видят в зеркале уже усталое лицо. Это последствия того, что работает притяжение земли», — объясняет эксперт.

3D-омоложение проводится инъекционным методом. Препарат, который вводится является стимулятором выработки собственного коллагена.

freepik.com &nbsp/&nbspDesigned by Freepik

«Препарат вводится в определенные точки прикрепления связок и соответственно за несколько минут мы меняем человеку лицо. А в течение двух-трех недель результат еще улучшается», — отмечает врач-косметолог.

По словам специалиста, появление этого препарата стало настоящим прорывов в мире косметологии.

Еще одним секретом красоты поделилась Татьяна Егорова и этим секретом стал smas-лифтинг. Как отметила косметолог, максимальный эффект от процедуры достигается спустя три месяца.

«Здесь проводится работа с качеством кожи, глубокими жировыми пакетами, мышцами и связками. Это единственная процедура, которая не требует особой реабилитации после проведения. Но моментального омоложения она не обеспечит», — говорит эксперт.

Как отметила врач-дерматолог, обычно процедуры, к которым прибегают все медийные личности, требуют серьезной реабилитации после их проведения. Это и лазерное омоложение, и шлифовки, и порой даже smas-лифтинг.

«Это делают все раз в год. Но к большинству процедур нужно готовиться. Даже, если процедура проводится на низких параметрах, это требует, как минимум 10 дней реабилитации», — отмечает специалист.

Омоложение на пять и более лет, по словам Татьяны Егоровой, могут обеспечить, так называемые «нити».

«Эта процедура способна значительно подтянуть овал лица. Но здесь также идет довольно длительное восстановление из-за отека лица», — отмечает врач.

Кроме того, не стоит списывать со счетов работу профессиональных гримеров. Прибегнув к их услугам, что и делают чаще всего звезды, можно скорректировать внешность и «списать» с лица порядка пяти и даже семи лет, но по средствам косметологии это довольно сложно.

«Если мы говорим о цифре 10 лет, то это только мастерство гримера. Или серьезные процедуры с реабилитацией, к сожалению, чудес не бывает», — говорит врач-дерматолог.

Что уж говорить об обычных уходовых процедурах: масках и кремах.

pexels.com &nbsp/&nbspAndrea Piacquadio

По словам, эксперта, они увлажняют верхний слой кожи, разглаживают сетку мелких морщин. Это можно сделать, чтобы косметика ровно ложилась, не забивались поры. Но это не уберет глубокие морщины, круги под глазами и другие несовершенства кожи. С этим могут бороться лишь филеры, шлифовки, нитки, лифтинги.

«Все все делают невозможно выглядеть хорошо естественным образом. Вот уж простите. Если это не какая-то выдающаяся генетика, такие единичные случаи также встречаются. Но это единицы», — подытожила эксперт в области косметологии.     

Знаменитости не любят говорить о том, к каким именно процедурам они прибегают, чтобы оставаться в прекрасной форме. Однако, результат, как говорится, «на лицо».

Знаменитая сваха Роза Сябитова в свои 58 лет выглядит на 45, не больше, телеведущая Лера Кудрявцева может в свои 49 лет похвастать прекрасным овалом лица, певица Валерия не устает повторять, что не прибегает к «экстремальной косметологии» в свои 52. И многие другие их коллеги по цеху выглядят также блестяще. А недавно и балерина Анастасия Волочкова удивила всех, внезапно помолодев на своем юбилее.

Расскажем о способах, которые помогут выглядеть как Дженнифер Лопес в 51 и Холли Берри в 54, не прибегая к хирургии и инвазивным методам косметологии.

1. Пейте много воды ежедневно

Два литра или не менее шести-восьми стаканов — один из главных секретов красоты, который используют все голливудские красавицы. Первый совет — самый простой и бюджетный. Вода нужна вам для ежедневного увлажнения кожи. Старение связано с постепенным обезвоживанием нашего тела, что приводит к появлению морщин, сухой, вялой кожи и выпадению волос.

Наша кожа постепенно теряет способность удерживать влагу, а значит, что важно пить по крайней мере полтора литра воды в день, натощак и между едой.

2. Наслаждайтесь питательными вегетарианскими коктейлями

Хорошее питание — лучшее средство для того, чтобы продлить молодость, здоровым и естественным путем. Базис сбалансированной пищевой пирамиды — продукты, богатые витаминами и минералами:

• 
  фрукты,

• 
  овощи,

• 
  орехи,

• 
  семена,

• 
  цельные зерна,

• 
  растительные масла холодного отжима (кокос, зародыши пшеницы, первоцвет, кунжут, лен).

С помощью этих ингредиентов можно приготовить питательные вегетарианские коктейли, свободные от любых продуктов животного происхождения. С помощью одного такого напитка можно получить здоровую дозу антиоксидантных питательных веществ, полезных для нашей кожи.

3. Используйте антиоксидантные добавки для продления молодости

Источник здесь и далее: Pexels

Если вы хотите более практичный секрет, вы можете прибегнуть к добавкам, которые предназначены для продления молодости тела внутри и снаружи. Они обладают мощным антиоксидантным эффектом, который противодействует повреждению клеток, вызванным свободными радикалами, а значит, напрямую влияют на состояние кожи.

Антиоксидантные добавки:

• 
  резвератрол,

• 
  астаксантин,

• 
  глутатион,

• 
  витамин С,

• 
  витамин Е,

• 
  селен,

• 
  зеленый чай,

• 
  куркума.

4. Оберегайте кожу от солнца ежедневно

Если вы хотите выглядеть моложе, вам стоит следить за воздействием солнца на вашу кожу. Это очень здоровая привычка для организма, и она занимает всего несколько минут в день.

Слишком частое пребывание на солнце приводит к преждевременному старению кожи. Решение состоит не в том, чтобы использовать солнцезащитный крем и часами сидеть на солнце летом, а в том, чтобы выходить на солнце на десять минут в день ежедневно. При условии использования все того же средства для защиты от солнца. Так ваша кожа будет загорать постепенно, без отрицательных последствий окисления. 

5. Спите хорошо каждую ночь

Хороший отдых — основа для восстановления вашего тела и сохранения молодости кожи естественным путем. Однако сон — не синоним отдыха.

Всегда ли вы просыпаетесь выспавшейся, с большим количеством энергии и чувствуете высокую мотивацию? Если ответ «нет», нужно взглянуть на факторы, которые влияют на качество сна (стресс, поздний ужин, спальня, свет, шум, мобильный телефон и прочее).

6. Научитесь правильно дышать 

Дыхание дает кислород, который способен добраться до всех клеток нашего тела, поэтому так важно правильно дышать. Попробуйте это упражнение: каждый вечер перед сном расслабьтесь и сделайте глубокие длинные вдохи животом. Это поможет насытить организм кислородом, и в результате вы будете спать лучше.

7. Берегите свое здоровье

Чтобы долго оставаться привлекательными, нужно заботиться о своем здоровье. Это значит, что кожа не будет выглядеть красивой, если в организме есть определенные проблемы. Если такие важные органы, как печень, почки, легкие, кишечник или щитовидная железа, не работают должным образом, это может привести к преждевременному старению.

Если вы страдаете хроническими заболеваниями, вы должны начать лечить их как можно раньше и, если возможно, естественным путем, без радикальных процедур и операций.

8. Используйте натуральную косметику

Мы рекомендуем использовать качественную натуральную косметику для кожи лица и тела и средства гигиены для женщин, изготовленные из экологичных ингредиентов на основе растений, эфирных масел, цветов.

Кроме того, не забывайте про правильный домашний уход. Снимайте макияж, прежде чем ложиться спать, чтобы ваша кожа могла правильно восстанавливаться ночью на клеточном уровне.

Очищайте и увлажняйте кожу перед сном, и вы заметите разницу утром.

9. Выбирайте быть счастливыми

Еще один секрет красоты: эмоции также могут играть роль в сохранении молодости или преждевременном старении.

Постарайтесь обрести счастье и гармонию и помогать быть счастливыми другим. Это лучший эликсир для вашего здоровья и обретения долголетия. Сделайте необходимые изменения в своем образе жизни, чтобы избежать стресса, тревоги и страха.

Если это необходимо, обратитесь за помощью к терапии, чтобы расслабиться, например, попробуйте йогу, тай-чи, плавание, танцы или любые упражнения, которые вам больше нравятся. Очень полезны творческие и художественные занятия, а также прогулки на природе.