[ad_1]
Независимо от возраста и роста, женщины всегда хотят удлинить самую желанную часть своего тела — ноги. Но для этого необходимо научиться экспериментировать с пропорциями тела и иметь несколько правильных брюк. Марина Рысева, персональный premium и middle-up стилист, fashion-инфлюенсер, рассказывает про несколько моделей брюк, которые сделают ноги визуально длиннее.
[ad_2]
Source link
Подробнее здесь: Выглядеть на 15 лет моложе? Легко! И для …
source
[ad_1]
Николай Ратушный, пластический и реконструктивный хирург, микрохирург
На самом деле все довольно прозаично – все медицинские термины образованы от латинских слов. Так и с темпоропластикой. Большой медицинский словарь гласит, что латинские слова tempus, temporis, от которых образован термин темпоропластика, означают «висок», «относящийся к виску, к височной кости, к височной доле». Следовательно, темпоропластика – это пластика височной области, которая может затрагивать зону лба, бровей, верхние веки и верхнюю часть скул. И она относится к одному из способов подтяжки верхней и средней зоны лица, ее также называют темпоральным или височным лифтингом.
Кому показана и когда требуется такая операция? «Данная операция показана в случае птоза наружного сегмента брови на уровень верхне-глазничного края орбиты, – объясняет Николай Ратушный. – Или в случаях наличия избытка кожи в области верхних век, выходящего за пределы глазницы». Иначе говоря, подтяжка височной области – вариант для тех, у кого область бровей опустилась и находит на верхнее веко (обычно провисают внешние углы бровей) или кожа потеряла эластичность и собралась складочками в области верхних век.
Такие негативные перемены, как правило, относятся к возрастным изменениям, которые появляются по причине гравитационного птоза тканей, потери кожей тонуса, растяжения тканей, отеках. Они утяжеляют взгляд, делают его сердитым, недовольным и в целом придают внешности суровый вид. Однако низко расположенными брови могут быть и от рождения, опять же делая лицо недоброжелательным, поэтому такие операции могут заинтересовать и молодых.
Темпоропластика достаточно универсальная операция и может улучшать внешность как молодых, так и возрастных пациентов.
Темпоропластика выполняется под общей анестезией. При этом может применяться как традиционная методика, так и малоинвазивная – эндоскопическая – с использованием специального оптического прибора – эндоскопа. «Разрезы выполняют в височных зонах, – рассказывает Николай Ратушный, – на 1-2 сантиметра отступая от видимой границы линии роста волос, что после заживления остается незаметным глазу. Дополнительно делают доступ ближе к средней линии в случае работы эндоскопом. Кстати использовать эндоскоп или нет – дело привычки хирурга. Эффект и в том и в другом случае одинаковый. Длительность изолированной коррекции височной области, обычно, около часа, и сама операция достаточно легкая в плане переносимости».
Во время темпоропластики проводят отслойку кожи, удаляют ее излишки и, при необходимости, жировую ткань, мягкие ткани подтягивают и фиксируют в более высоком положении шовным материалом или эндотинами – специальными биодеградируемыми (рассасывающимися) пластинками с зацепками. В результате складки кожи разглаживаются, брови приподнимаются, и взгляд становится более дружелюбным и открытым.
Хотя темпоропластика и может выполняться как самостоятельная операция, как правило, ее делают одновременно с другими омолаживающими манипуляциями. «Височный лифтинг обычно сочетают с периорбитальным омоложением, включающем блефаропластику и подтяжку средней зоны лица. Выполнять ее изолированно при возрастных изменениях – особого смысла нет, так как старение происходит комплексно» – констатирует Николай Ратушный.
В целом темпоропластика – это малотравматичная операция, которая хорошо переносится пациентами, и реабилитация после нее проходит довольно быстро. Швы, обычно, снимают через неделю, а полное восстановление наступает через 2-4 недели. В реабилитационный период важно соблюдать все рекомендации врача: указанное время носить фиксирующую повязку, не мочить голову до снятия швов, исключить физические нагрузки и активную мимику, спать на спине на высокой подушке и воздержаться от солнечных ванн.
При помощи темпоропластики можно приподнять брови и вместе с тем верхние веки, убрать морщины в уголках глаз («гусиные лапки»), подтянуть линию скул и в целом придать лицу более молодой вид. «Брови участвуют в эмоциональном выражении нашего состояния, и их подтяжка позволяет убрать факторы, делающие взгляд усталым, а лицо унылым, что часто обретается с возрастом, – так называемый «взгляд Пьеро, – продолжает Николай Ратушный. – К тому же, темпоропластика может стать альтернативой модной сегодня операции для получения эффекта лисьих глаз. В отличие от нее темпоропластика менее травматична и меньше сопряжена с осложнениями, а применение нитевых методик для получения данного эффекта, не дает долговечного результата. При хирургической подтяжке бровей, я отслаиваю все ткани и перемещаю их выше, при этом дополнительно фиксирую брови нитью. В результате получается так называемый «хищный взгляд», который хорошо держится даже у молодых пациенток».
[ad_2]
Source link
[ad_1]
MoscowMap.ru 31 августа 2021
Особенности профессии
Косметолог — это специалист, который занимается восстановлением, лечением, оздоровлением кожи лица и тела. Перед ним стоит большое количество задач, среди которых выделяют заботу о здоровье, поддержание кожного покрова в прекрасном состоянии, устранение дефектов, придание блеска коже. С помощью лекарственных и косметических препаратов косметология помогает сохранить красоту, способствует омоложению и восстановлению. Клиент хочет доверять выбранному мастеру, поэтому ему необходимо демонстрировать серьёзный подход в выявлении проблемных участков кожи, типа кожного покрова, а также назначении действенных процедур, направленных на достижение результата.
Косметологи часто совмещают работу других специалистов, поэтому к ним следует обращаться при необходимости удаления бородавок, папиллом, избавления от дефектов, которые становятся преградой к нормальному существованию. Косметолог в процессе работы и консультаций подбирает подходящую программу для каждого клиента, которая поможет ему поддерживать отличную форму, оставаться в приподнятом настроении, ведь все мечтают о красоте и здоровье.
Основные специализации косметолога
Косметология делится на эстетическую и медицинскую.
Косметолог-эстетист относится к профилактической и декоративно-прикладной косметологии. Такой специалист не назначает лечение и не участвует в проведении тяжёлых процедур, а следит за внешней красотой клиента, занимается профилактикой и коррекцией возрастных изменений кожи. Косметолог-эстетист предлагает услуги по чистке кожи, поверхностные пилинги, массаж лица.
Врач-косметолог занимается профилактикой, устранением проблем на клеточном уровне. В его задачи входит не только сохранение внешней красоты клиента, но и устранение очагов заболевания, своевременное лечение кожных новообразований.
В обязанности косметолога входит:
Косметологи оказывают клиентам следующие услуги:
Косметологу нужно убедиться, что клиент не имеет аллергической реакции на вещества, входящие в состав используемых препаратов, а также ознакомиться с индивидуальными особенностями его кожи.
Показания для обращения к косметологу
К косметологу стоит обращаться не только при обнаружении проблем и заболеваний, но и в целях профилактики, поскольку он может выявить кожные изменения и назначить профилактические процедуры для недопущения ухудшения здоровья.
К специалисту обращаются в таких случаях:
Комплекс процедур, предлагаемый профессиональным косметологом, позволит избавиться от проблем, выглядеть привлекательной и намного моложе фактического возраста.
Как стать косметологом в Москве?
При желании стать профессионалом в области косметологии необходимо пройти обучение в высшем учебном заведении по специальности «Лечебное дело». Будущие дерматологи также обучаются в ординатуре или интернатуре. Следующий этап получения образования включает профессиональную переподготовку по специальности «Косметолог», где детально рассматривается каждый аспект профессии и происходит закрепление знаний с помощью практических занятий.
Косметологу-эстетисту достаточно выбрать разновидности специальности, а потом пройти курсы. Дипломированный специалист должен уметь работать с проблемными типами кожи, подстраиваться под индивидуальные особенности, а также правильно использовать рабочие инструменты. Он получает возможность работать в косметологических кабинетах, медицинских центрах, больницах, спа-центрах, салонах красоты.
Профессия предполагает не только наличие хороших знаний в области медицины, но и способность вести эффективную коммуникацию, грамотно, вежливо общаться с людьми. Косметолог должен уметь выслушивать и поддерживать клиента, поскольку он может переживать по поводу возрастных изменений или дефектов кожи. Специалисту следует настроить на положительный результат, приложить усилия для его достижения.
Требования к косметологу:
Профессия косметолога считается одной из самых востребованных и высокооплачиваемых в бьюти-сфере. Так, заработная плата начинающего специалиста в Москве составляет 45000-50000 рублей, которая в процессе работы достигает 150000-250000 рублей в месяц. Ежемесячный доход зависит от профессиональных навыков, опыта работы, количества, продолжительности и цены выполненных процедур, уровня места трудоустройства.
Эта профессия интересна и увлекательна, поскольку косметолог постоянно развивается, получает удовольствие от процесса и результата работы. Он не стоит на месте, поскольку появляются новые косметические препараты и процедуры, направленные на оздоровление, омоложение.
Как косметологу рекламировать себя, где находить клиентов?
В век современных технологий рекламировать себя, находить клиентов на процедуры не так сложно, как это было ранее. Качественное продвижение своих услуг будет приносить прибыль, давать стимул к развитию, помогать усовершенствовать мастерство на каждом этапе. Потенциальный клиент, находясь в процессе выбора мастера или салона красота, хочет быть совершенно уверенным в том, что процедура пройдёт успешно.
Надёжными способами для рекламы выступают социальные сети, персональные сайты, где легко размещать необходимую информацию, фотографии до и после процедуры, публиковать актуальные цены, отвечать на интересующие вопросы, делиться советами, методиками.
В социальных сетях уместно выглядят небольшие видео, в которых будет отображаться процесс работы, что заинтересует потенциальных клиентов. Тематические группы и форумы помогут собрать аудиторию, с которой можно делиться полезными статьями и наблюдениями.
Действенный вариант привлечения клиентов — размещение объявления на бьюти-агрегаторах. Они формируют листинги специалистов как по направлению, так и по услугам. Чтобы попасть в список косметологов Москвы, например, на barb.ru, достаточно просто зарегистроваться. Но чтобы ваши услуги выводились выше других, нужно качественно заполнить анкету: добавить информацию об опыте работы, образовании, фото до и после процедуры.
Не менее важно постоянно повышать квалификацию, посещая семинары, курсы, а после этого делиться достижениями и навыками с клиентами, подписчиками.
Косметолог заинтересован в долгосрочном взаимодействии с клиентами, поскольку устанавливаются доверительные отношения, образуется клиентская база, которая со временем расширяется. Скидочная система позволит привлечь как можно больше клиентов и обеспечить взаимодействие на регулярной основе.
[ad_2]
Source link
[ad_1]
В Подмосковье ведется работа по установке контейнеров для раздельного сбора твердых коммунальных отходов, регион вышел на новый уровень построения индустрии обращения с твердыми коммунальными отходами, сообщает пресс-служба Министерства жилищно-коммунального хозяйства.
«В текущем году наибольшее количество контейнеров для раздельного сбора твердых коммунальных отходов установлено в городских округах Щелково, Балашиха и Одинцово. Всего на сегодняшний день на территории Подмосковья установлено 168 тысяч 794 тысячи контейнеров нового образца, из них более 27 тысяч для сухих отходов — синих баков, и более 141 тысяч для смешанных отходов – серых баков», — сказал министр жилищно-коммунального хозяйства Антон Велиховский.
Задача новой индустрии – максимально снизить ущерб подмосковной экологии. С введением в эксплуатацию современных КПО и заводов по термической утилизации отходов у Подмосковья в ближайшие несколько лет появится возможность сократить объем захоронений до 5%, а это значит, что в землю отходы попадать практически не будут.
С 1 сентября начнется плановая поэтапная модернизация подмосковного контейнерного парка. Контейнеры имеют новый дизайн и удобный функционал. Стоит отметить, что новые баки будут произведены из вторично переработанных полимеров, а именно пластиковых бутылок, сданных жителями по системе раздельного сбора отходов.
Новый технологичный контейнер разработали по просьбам жителей. Ранее было не удобно выбрасывать отходы, приходилось подымать тяжелую крышку. Теперь легкую панель сможет отодвинуть даже ребенок и без труда выбросить сырье. На всех контейнерах нанесена инфографика о региональном операторе с QR-кодом на информационный ресурс.
Пресс-служба Министерства жилищно-коммунального хозяйства Московской области, тел. +7 (498) 602-19-32, почта: [email protected], сайт.
Пункты приема и переработки строительных отходов в Подмосковье. Карта>>
[ad_2]
Source link
[ad_1]
Летний чемпионат мира по биатлону — сомнительная история. Туда редко приезжают топы, которые предпочитают оставаться на сборах, готовясь к зимнему сезону. Обычно это шанс для резервистов, но бывают и исключения. Сборная России, например, привезла в Нове-Место часть основы. Спойлер: лучше бы этого не делала.
Группы Юрия Каминского и Сергея Башкирова не стали дергать парней, поэтому отказались от поездки в Чехию. Подготовка к олимпийскому сезону через этот старт оказалась им не нужна. В итоге звездить отправились резервисты. Засветиться удалось Ярославу Костюкову (серебро и бронза) и юниору Дмитрию Шамукаеву (бронза). И стоит отдать должное Шамукаеву, который после суперспринта честно признался в том, что в компании немцев и норвежцев вряд ли бы добрался до медали. Хорошо бы, чтоб и вся остальная команда понимала свой истинный уровень.
Если из мужского резерва на Кубке мира мы вряд ли кого-то увидим, у женщин там будет большая часть: вряд ли Михаил Шашилов откажется от тех же Светланы Мироновой и Ирины Казакевич. Вот только сейчас обе совсем не убеждают.
Да, Казакевич стала третьей в суперспринте, но совершила пять промахов. В спринте и пасьюте было еще больше. На Кубке мира даже не хочется представлять, в конце какого десятка оказалась бы россиянка. У Мироновой такая же история, но безмедальная. Даже за счет хода у Светланы выйти из трудных ситуаций не получилось.
Наталья Гербулова и Валерия Васнецова вообще остались незамеченными. Удивить у них никого не получилось. А вот Тамара Дербушева (Воронина) немного порадовала. В заключительный день соревнований биатлонистка взяла бронзу в пасьюте, стартовав с 16-й позиции. Называть ли это случайностью? Решать вам: стрельба у ученицы Шашилова не всегда бывает такой классной.
В итоге спасли всю сборную опять молодые. За счет них наши тренеры и боссы выезжают уже несколько лет, когда нужно отчитываться по итогам сезона перед Минспорта: взрослые совсем не впечатляют. Хотя в Нове-Место, если честно, было не совсем понятно, зачем заявлять в эту категорию тех, кто имеет опыт стартов в элите. Но, как говорится, дело не наше.
Анастасия Гореева, которая уже привлекалась к основе, победила в суперспринте. Есть только одно «но» — пять промахов. Еще по три у нее было в спринте и пасьюте. Списывать все на молодость здесь трудно. Тем более сама спортсменка думает, что дело как раз в недоработках этого компонента. Жестко и честно! И за это хочется сказать Гореевой спасибо.
Никаких вопросов не вызывает лишь Анастасия Шевченко. Золотые медали в спринте и пасьюте были добыты биатлонисткой очень уверенно. В преследовании она вообще преодолела себя, справившись на заключительном рубеже, когда лидеры ошиблись. Это, правда, не гарантирует ей место в основе, но в рамках данного турнира выступление Шевченко вызывает позитив.
В Чехии, кстати, случилось возвращение Маргариты Васильевой. Она не выступала практически два года из-за дисквалификации, но теперь рвется в сборную. На чемпионате мира биатлонистка была близка к медали в спринте — 4-я. Гонку преследования она, к сожалению, завершить не смогла. Ее дисквалифицировали из-за лишнего выстрела доппатроном, который она совершила, не заметив, что сделала все пять.
«Как сохранить холодную голову, когда ты очень чего-то хочешь? Я к сожалению ошиблась на рубеже, и меня дисквалифицировали. Да, я понимаю, что это непростительно для меня, но время не вернуть. Эти два сезона дисквалификации дают о себе знать. Пока в стрелковом компоненте сложно себя собрать, но обещаю, я исправлюсь. Мне конечно безумно интересно было посмотреть в какой я форме, прошла честный отбор и очень рада находиться здесь. P. S. И да, я обожаю то, чем занимаюсь», — написала Васильева в инстаграме.
Подписывайтесь на канал Sport24 в Яндекс.Дзене
[ad_2]
Source link
[ad_1]
Большинство людей периодически испытывают головную боль, однако со временем это может стать проблемой и значительно ухудшить качество жизни. Среди форм цефалгии самой распространенной считается головная боль напряжения.
Екатерина Щерба, врач-невролог медицинского центра «Нордин»:
Часто пациенты с подобной головной болью описывают свое состояние как чувство давящей каски или чувство сжимающего обруча. Если рассматривать десятибалльную шкалу, интенсивность этой боли не превышает шести баллов. Диагноз головной боли напряжения выставляет врач-невролог согласно диагностическим критериям международной классификации головной боли.
Существует множество факторов, которые могут спровоцировать головную боль напряжения – это стресс, недосып, постоянное чувство усталости. Также в зоне риска находятся женщины в первые годы материнства. Такая боль бывает эпизодическая и хроническая.
Екатерина Щерба:
Нечастая эпизодическая головная боль напряжения не превышает количество приступов в течение года больше 12. Частая эпизодическая головная боль встречается от 12 до 180 приступов головной боли в течение года. Хроническая головная боль характеризуется тем, что количество приступов головной боли в течение месяца превышает 15, таких месяцев должно быть более трех.
Лечение головной боли напряжения зависит от вида и формы такой боли. Например, эпизодическая лечится модификацией образа жизни. Пациенту достаточно нормализовать режим сна и бодрствования, свою физическую активность.
Екатерина Щерба:
Купирование приступов головной боли – это прием нестероидных противовоспалительных препаратов, но не рекомендуется прием НПВС, или нестероидных противовоспалительных препаратов, более 10 в месяц, так как это может привести к возникновению медикаментозной индуцированной головной боли. Что касается хронической головной боли напряжения, то в основе лечения данной формы головной боли лежит использование антидепрессантов. Плюс, естественная модификация образа жизни.
Диагностика заболевания состоит в обязательном ведении дневника головных болей и пальпации перикраниальных мышц.
Екатерина Щерба:
Перикраниальные мышцы – это мышцы, которые локализованы вокруг головы. То есть чаще всего мы пальпируем область лба, область виска, височные мышцы, грудино—ключично—сосцевидные мышцы и мышцы трапеции. Сама по себе головная боль напряжения может подразделяться на головную боль напряжения с вовлечением мышц или без вовлечения перикраниальных мышц.
*На правах рекламы.
[ad_2]
Source link
[ad_1]
51-летняя актриса, модель и продюсер Донна Д’Эррико похвасталась в Instagram своей безупречной фигурой в неглиже. Пластический хирург потрудился на славу.
Подпишитесь и читайте «Экспресс газету» в:
В 1995 году Донна стала «Девушкой месяца» Playboy, украсив своими прелестями разворот журнала для мужчин. После такого заметного события путь был один — в кино. С 1996 по 1998 год фигуристая красотка снималась в культовом сериале «Спасатели Малибу», но по большому счету ее карьера не задалась: на сегодня на счету Д’Эррико лишь эпизодические роли в семи фильмах и сериалах. Не сложилась и личная жизнь: за плечами два брака, хотя и принесших сына и дочь.
Но ставить на себе крест Донна не собирается и говорит, мол, еще надеется встретить любовь всей жизни. Чтобы предстать перед гипотетическим избранником во всей красе, в 2017 году Д’Эррико отдалась в безжалостные руки пластического хирурга. Операция длилась пять часов. О своих липосакции и лифтинге она сняла документальный фильм.
— Я обратилась к доктору Обенгу потому, что из-за сгонки веса и вынашивания двух детей моя кожа на животе и руках обвисла, — объясняет женщина.
[ad_2]
Source link
