Áëåôàðîïëàñòèêà èçáàâèëà ìèëëèîíû æåíùèí îò êîìïëåêñîâ

По

Редактор

-

23 августа, 2021

0

[ad_1]

09 íîÿáðÿ 2015 â 15:23
Áëåôàðîïëàñòèêà èçáàâèëà ìèëëèîíû æåíùèí îò êîìïëåêñîâ

Ñ êàæäûì ãîäîì íà íàøåé êîæå ïîÿâëÿåòñÿ âñå áîëüøå è áîëüøå ìîðùèí

Íî ïî ñðàâíåíèþ ñ îáâèñøåé êîæåé îíè êàæóòñÿ ñîâñåì íåçíà÷èòåëüíûìè. Îñîáåííî íåïðèÿòíû òàêèå èçìåíåíèÿ â îáëàñòè ãëàç. Ïîñëå 30-35 ëåò ìíîãèå íà÷èíàþò çàìå÷àòü, ÷òî ïîÿâèëèñü ìåøêè ïîä ãëàçàìè, è ñêîëüêî áû êîôå íå áûëî âûïèòî, íà ëèöå îñòàåòñÿ óñòàëîñòü. Ýòî ïîâîä îáðàòèòüñÿ ê ñïåöèàëèñòó çà áëåôàðîïëàñòèêîé. Äàâàéòå æå óçíàåì íåìíîãî áîëüøå îá ýòîé ïðîöåäóðå è î òîì, êàêîé îíà áûâàåò.

Ïëàñòèêà âåðõíèõ âåê

Êàê ïðàâèëî, ïàöèåíòû îáðàùàþòñÿ ê ñïåöèàëèñòàì èç-çà òîãî, ÷òî ó íèõ íåìíîãî îïóñòèëîñü âåðõíåå âåêî. Èç-çà ýòîãî ñîçäàåòñÿ âïå÷àòëåíèå, ÷òî ÷åëîâåê ïîñòîÿííî óñòàëûé è ãðóñòíûé. Ïðè÷èíîé äàííîãî äåôåêòà ìîæåò áûòü íå òîëüêî âîçðàñò, íî åùå è òðàâìû. Êàê áû òàì íè áûëî, à ó÷èòûâàÿ ñòîèìîñòü è ñêèäêè íà áëåôàðîïëàñòèêó, êàæäûé, êòî çàìåòèë ïîäîáíûå èçìåíåíèÿ â ñâîåé âíåøíîñòè, ìîæåò âîñïîëüçîâàòüñÿ âîçìîæíîñòüþ èçìåíèòüñÿ è ñòàòü íåìíîãî áîëåå ïðèâëåêàòåëüíûì. Êðîìå òîãî, ïîäîáíûå îïåðàöèè ìîãóò ïðîâîäèòüñÿ â ëþáîì âîçðàñòå. Ïîñëå ïðîöåäóðû øâû îñòàþòñÿ ñîâåðøåííî íåçàìåòíûìè, òàê êàê ïðîõîäÿò ïî ïðèðîäíîé ñêëàäêå âåêà. Ñïóñòÿ íåêîòîðîå âðåìÿ âû óâèäèòå, ÷òî âçãëÿä ñòàë áîëåå «îòêðûòûì», ðàäîñòíûì è çàâîðàæèâàþùèì.

Òðàíñêîíúþêòèâàëüíàÿ áëåôàðîïëàñòèêà

Äàííàÿ ïðîöåäóðà ïðèçâàíà óáðàòü èçëèøíèå æèðîâûå îòëîæåíèÿ â îáëàñòè âåê. Îáû÷íî îíà ïðîâîäèòñÿ â ñëó÷àÿõ, êîãäà êîæà åùå íå óòðàòèëà ñâîåé óïðóãîñòè. Ïðåèìóùåñòâîì ýòîãî ìåòîäà ÿâëÿåòñÿ òî, ÷òî ïîñëå îïåðàöèè íå îñòàåòñÿ ðóáöîâ. Ýòî ïåðâûé ýòàï. Âòîðîé æå ïðîâîäèòñÿ óæå â çðåëîì âîçðàñòå. Òîãäà ïðîñòî íóæíî áóäåò çàôèêñèðîâàòü ðåçóëüòàò ïëàñòèêè ñ ïîìîùüþ ëàçåðà.

Ïëàñòèêà íèæíèõ âåê

Ó÷èòûâàÿ òî, ñêîëüêî ñòîèò ïëàñòèêà íèæíèõ âåê, ìîæíî íå ðàçäóìûâàÿ íà÷èíàòü ïîèñê õîðîøåãî õèðóðãà, åñëè âû çàìåòèëè ó ñåáÿ ìåøêè ïîä ãëàçàìè. Çà òàêóþ íåçíà÷èòåëüíóþ öåíó âû âåðíåòå ñåáå áûëóþ ìîëîäîñòü è êðàñîòó. Â õîäå îïåðàöèè áóäåò óäàëåíà ëèøíÿÿ æèðîâàÿ òêàíü, à òàêæå ñïåöèàëèñò âûïîëíèò ïîäòÿæêó. Íàäðåçû äåëàþòñÿ ïî ïðèðîäíûì ñêëàäêàì âåêà, à ïîòîìó ðóáöû íå áóäóò âèäíû.

Îñîáåííîñòè ïëàñòèêè âåê

Íåðåäêî áëåôàðîïëàñòèêà ïðîâîäèòñÿ â êîìïëåêñå ñ íåêîòîðûìè äðóãèìè ïðîöåäóðàìè, ÷òî ïîçâîëÿåò äîáèòüñÿ ìàêñèìàëüíîãî ýôôåêòà îìîëîæåíèÿ. Ñàìà æå îïåðàöèÿ îáû÷íî äëèòñÿ ìåíåå ÷àñà. Ïðîöåññ âîññòàíîâëåíèÿ ïðîõîäèò áåçáîëåçíåííî è çàíèìàåò ñîâñåì íåìíîãî âðåìåíè. Â ñòàöèîíàðå ïàöèåíòû ïðîâîäÿò íå áîëåå ñóòîê, è óæå ñîâñåì ñêîðî âîçâðàùàþòñÿ ê íîðìàëüíîé ïîâñåäíåâíîé æèçíè.

Íà ïðàâàõ ðåêëàìû.

#
Ïîïóëÿðíîå â òåìó:

Ñ 1 ñåíòÿáðÿ â Êóðñêîé îáëàñòè ñòàíóò êóðñèðîâàòü ðåëüñîâûå àâòîáóñû ÐÀ-3

Çâàíèå «Ïî÷åòíûé ãðàæäàíèí ãîðîäà Êóðñêà» ïðèñâîèëè Íèêîëàþ Îâ÷àðîâó è Âèêòîðó Ïàëàãèíó

Â Êóðñêå ãëàââðà÷ ÁÑÌÏ Êàëåðèÿ Èëü÷åíêî ìîæåò ïîêèíóòü ñâîé ïîñò

Êóðÿíêà âûøèâàåò êàðòèíû ø¸ëêîâûìè ëåíòàìè

Ïîäïèñûâàéòåñü íà íàñ â ßíäåêñ Äçåí,
ßíäåêñ íîâîñòè,
Google íîâîñòè

Ïîäåëèòüñÿ â ñîöñåòÿõ

[ad_2]

Source link

Директор МакSим сообщила об ее улучшении — WomanHit.ru

По

Редактор

-

23 августа, 2021

0

[ad_1]

Директор МакSим сообщила об ее улучшении WomanHit.ru

[ad_2]

Source link

Быстрая жиросжигающая тренировка

По

Редактор

-

23 августа, 2021

0

[ad_1]

Быстрая жиросжигающая тренировка (фото: @tropicofc) фото № 1 — Быстрая жиросжигающая тренировка (фото: @tropicofc)

Павел Ямолкин, тренер спортивных студий Reboot: «Процесс похудения зависит от двух составляющих: 80% — правильное, чистое питание и 20% — тренировки, причем они должны быть интенсивными и регулярными, чтобы результат проявился быстрее. Но в то же время не стоит перегружать организм: 2–3 занятий в неделю вполне достаточно, иначе сил не будет и придется потратить неделю на восстановление. Важно грамотно распределить нагрузку, чтобы в кратчайшие сроки приблизиться к желаемым формам.

Кроме того, что интенсивные тренировки ускоряют процесс жиросжигания, они еще повышают выносливость, улучшают координацию и баланс.

Ниже представлен небольшой комплекс из нестандартных, но очень эффективных упражнений, которые выполняются через положение приседа — так лучше всего прорабатываются мышцы ног и ягодиц. В ходе тренировки подключаются и другие группы мышц, в результате будет задействовано все тело».

Ходьба на ягодицах и другие забавные упражнения, которые максимально эффективны Читать

Упражнение №1: динамичные приседы + касание руками центра пола

Исходное положение: ноги шире плеч, руки уведите чуть назад. В прыжке опуститесь почти до параллели с полом, ягодицы уведите назад, носки и колени смотрят наружу. Спину держите прямо, а затылком тянитесь вверх — не опускайте голову. В нижней точке коснитесь обеими руками пола и в прыжке встаньте, практически соединив стопы вместе. И снова выполните прыжок, присед, касание руками пола. Повторяйте упражнение без остановок. После первого же минутного повтора должны начать гореть мышцы ног и ягодиц.

Сколько раз выполнять: 3 подхода, каждый по одной минуте.

Как легко приучить себя к регулярным тренировкам Читать

Упражнение №2: динамичные приседы в сторону с поочередным касанием пола разными руками

Исходное положение: ноги шире плеч, руки уберите за спину. Выполните приставной прыжок в сторону и сразу уйдите в неглубокий присед. В нижней точке коснитесь одной рукой пола и без остановки выполните точно такой же прыжок, но в противоположную сторону, уйдите в присед и коснитесь пола, но уже другой рукой. Такие динамичные приседания основаны на растяжении мышц и взрывной пружинящей энергии — это дает возможность задействовать в экстренном режиме подкожный жир и эффективно нагрузить мышцы.

Сколько раз выполнять: 3 подхода, каждый по одной минуте.

На просвет: 3 элементарных упражнения для внутренней поверхности бедра Читать

Упражнение №3: проходка вперед до планки + отжимание + два касания плеча

Исходное положение: стойте ровно, ноги на ширине плеч. Опустите корпус вперед, положив руки на пол. Немного согните колени, осторожно растягивая подколенные сухожилия, пройдите на руках вперед до положения планки. Выполните отжимание (ладони на ширине плеч, таз подкручен вниз, поясница тянется вверх, пресс в напряжении): на вдохе опуститесь, на выдохе рывком поднимитесь. Во время отжимания локти ходят вдоль корпуса. Далее выполните касание плеча противоположной рукой. Удерживайте мышцы кора напряженными на протяжении всего подхода и не допускайте раскачивания туловища взад и вперед. Затем точно так же, как в начале, шагая на руках, вернитесь в исходную позицию.

Сколько раз выполнять: 3 подхода, каждый по одной минуте.

Без спорта и диет: 3 процедуры для ухода и коррекции тела, которые стоит сделать до конца лета Читать

Упражнение №4: трисет

Исходное положение: ноги шире плеч, носки и колени смотрят наружу. В быстром темпе выполните четыре приседания, затем сразу же четыре разножки (одна нога идет вперед, а другая — назад) и после четыре выпрыгивания (высоко от пола отрываться не нужно!). Без остановки снова переходите к приседаниям, разножке и прыжкам. Упражнение развивает все мышцы ног, ягодицы, улучшает координацию и равновесие.

Сколько раз выполнять: 3 подхода, каждый по одной минуте.

Источник фотографий: @tropicofc

[ad_2]

Source link

хирурги извлекли из шахтера застрявший туалетный ершик

По

Редактор

-

23 августа, 2021

0

хирурги извлекли из шахтера застрявший туалетный ершик

[ad_1]

Шахтер из Башкирии едва выжил и мог остаться инвалидом после неудачного инцидента с туалетным ершиком, который врачам пришлось извлекать из него.

О том, как все случилось, шахтер рассказал в мельчайших подробностях. Виноваты во всем оказались чужая неаккуратность и скользкий пол в душе.

Мужчина, проходя мимо санузла, обратил внимание на мусор на полу. Шахтер решил прибраться, при этом передвинув туалетный ершик к стене.

Сразу после уборки он собрался принять душ. Однако уже вылезая из душевой кабины, чтобы взять полотенце, рабочий, по его словам, поскользнулся на мокром полу, попытался удержаться, однако все-таки упал, да при этом с размаху сел на ершик.

Ручка ершика так глубоко вошла в анус мужчины, что при попытке ее выдернуть он потерял сознание от боли. А когда пришел в себя, сумел доползти до телефона, чтобы вызвать скорую. Так, на полу, голым и с ершиком в неожиданном месте, его и застали медики.

Уже в больнице стало ясно, что дело более чем серьезное: ручка пробила кишку, и мужчина мог умереть от заражения крови. Пришлось сделать ему хирургическую операцию, после которой рабочий быстро пошел на поправку, пишет «КП-Уфа».

Об инциденте вскоре стало известно и руководству предприятия, где он работает. Руководителям всех подразделений поручили провести с рабочими инструктаж по технике безопасности.

В марте из желудка девушки в Индии извлекли трехкилограммовый ком волос. Как оказалось, свои пряди она ела с детства.

[ad_2]

Source link

Пластика рук и плеча. Брахиопластика | Как делается пластика рук | Хирург высшей категории Щевцов

По

Редактор

-

23 августа, 2021

0

ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ ПРОШУ ВАС ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОСЫ АНКЕТЫ: Пластический хирург …

source

Как спрятать синяки и покраснения на лице, или Все, что нужно знать о цветных консилерах

По

Редактор

-

23 августа, 2021

0

Как спрятать синяки и покраснения на лице, или Все, что нужно знать о цветных консилерах

[ad_1]

1. Когда речь идет о цветных консилерах, действует правило: сначала консилер, потом — тональное средство. Только бежевые консилеры рекомендуется наносить после тонального крема и в заключение припудривать.

2. Помните о цветах! Используйте зеленый оттенок только для маскировки красных пятнышек и не применяйте повсеместно — на «синяках» под глазами он может дать неожиданный эффект. Будьте более свободны в обращении с желтым — это один из самых безопасных цветокорректоров, который отлично помогает выровнять тон лица в целом. Не пренебрегайте розовым. Если зеленый консилер — слишком радикальное средство для вас, не забудьте, что розовый в режиме «лайт» выполняет примерно те же функции.

3. Консилер в виде стика или карандаша используйте только точечно — плотная текстура для этого и предназначена. Нанесите средство на проблемное место (прыщик, пигментное пятно или веснушку), подождите полминуты и осторожно растушуйте границы цвета. Жидкие консилеры можно наносить, выходя за границы проблемной зоны, но тщательная растушовка при этом остается в приоритете.

4. Сухой консилер — must have для жирной кожи. Он так же хорошо маскирует несовершенства, как и более жидкие текстуры, но и решает проблему жирного блеска. Одно замечание ─ не используйте его для области вокруг глаз, так как пудра легко подчеркнет мелкие морщинки.

5. Припудривайте места, замаскированные консилером (особенно, если он кремовый или жидкий), прозрачной пудрой — она зафиксирует средство перед использованием тональной основы. Берите широкую кисть кабуки для того, чтобы покрытие было максимально невесомым.

[ad_2]

Source link

Диетолог рассказала, как есть калорийно и при этом худеть

По

Редактор

-

23 августа, 2021

0

Диетолог рассказала, как есть калорийно и при этом худеть

[ad_1]

Диетолог рассказала, как есть плотно и при этом худеть

Низкокалорийные продукты не всегда помогают при похудении, однако их можно заменить полезной альтернативой.

Принято считать, что при потреблении продуктов, в составе которых мало калорий, можно гораздо быстрее похудеть. Однако британский врач-диетолог Тамара Уиллнер не согласна с этим утверждением. На самом деле все действует наоборот, пояснила эксперт в области питания. Дело в том, что подсчет калорий и употребление исключительно диетических продуктов – не самые эффективные методы похудения. Чтобы оставаться стройным и сытым на протяжении долгого времени, необходимо учитывать не калории, а пищевую ценность всех потребляемых продуктов. Итак, диетолог рассказала, почему низкокалорийная пища не является важной составляющей при похудении.

Подсчет калорий портит ваши отношения с едой

Постоянный подсчет калорий может спровоцировать расстройства пищевого поведения. У каждого третьего сидящего на диете невольно развиваются проблемы с едой, а у некоторых — клинически диагностированные расстройства пищевого поведения. Поэтому не стоит ограничивать себя от еды путем подсчета калорий, иначе мысли о ней примут характер наваждения.

Как перестать считать калории

Удалите все приложения, высчитывающие калории продуктов.

Питайтесь полноценно. Это важный пункт!

Запишите в столбик вредные на ваш взгляд продукты и их калорийность. Рядом с каждым из них запишите в том числе и их преимущества – состав и вкус. Обращайтесь к этому списку всякий раз, когда поймаете себя на мысли о том, что продукт является вредным.

Попробуйте есть еду и закуски, не отвлекаясь на телевизор или телефон. Сосредоточьтесь на внешнем виде, запахе, вкусе и текстуре вашей пищи.

Обратитесь к врачу за поддержкой и помощью.

Не все калории равны

При похудении часто кажется, что все калории равны, однако это далеко не так – они не являются равными источниками энергии.

Например, 500 калорий сладостей и 500 калорий курицы или авокадо не являются равными по своим питательным ценностям. Несмотря на одинаковое количество калорий, мы получим гораздо больше витаминов и минералов при употреблении курицы. Более того, белки и жиры насыщают организм на весь день и избавляют от ложного чувства голода. За счет этого человеку удается гораздо быстрее сбросить лишние килограммы.

Тамара Уиллнер утверждает, что кушать плотно и худеть одновременно — возможно. Для этого достаточно заменить диетические продукты полезными. Они — прекрасная альтернатива низкокалорийной пище.

Вместо крекеров (40 ккал) съедайте авокадо (161 ккал)

Замените тосты с маслом (280 ккал) овсяными оладьями с черникой и йогуртом (410 ккал)

Выпивайте вместо кофе с обезжиренным молоком (40 ккал) кофе с обычным молоком (100 ккал)

[ad_2]

Source link

Эпигенетика: что это, как работает, примеры, книги

По

Редактор

-

23 августа, 2021

0

Эпигенетика: что это, как работает, примеры, книги

[ad_1]

Эпигенетика — раздел генетики, который изучает то, как наше поведение и окружающая среда влияют на работу наших генов. В отличие от генетических, эпигенетические изменения обратимы.

На практике это означает, что наша социальная среда, режим дня и питания, физические нагрузки меняют то, как организм воспроизводит клетки, влияющие на работу всех органов. И даже более того: эта информация может передаваться генетически.

Сам термин впервые ввел в 1942 году английский биолог Конрад Уоддингтон. Он впервые связал генетику и то, что Аристотель называл «эпигенезом» — учением о последовательном эмбриональном развитии. Философ разбивал куриные яйца, чтобы изучить процесс развития зародыша и порядок формирования его органов.

Уоддингтон сравнил развитие организма с течением реки, где исток — зачатие, а устье — зрелость. При этом важен и рельеф, по которому протекает река: он определяет ее протяженность, скорость и направление. По аналогии с этим внешние факторы влияют на наше развитие.

В 1960–1970-х годах ученые начали активно изучать гены, и столкнулись с тем, что не все они работают одинаково: некоторые включаются и выключаются под влиянием внешней среды.

В 1998 году группа швейцарских ученых во главе с Ренато Паро из Университета Базеля исследовала мух-дрозофил, у которых в результате мутации пожелтели глаза. Они выяснили, что, если содержать этих мух при более высокой температуре, то у потомства будут красные глаза, ч. Ученые пришли к выводу, что температура активировала хромосомный элемент в ДНК и запустила механизм, который наследуется генетически.

Позже новозеландские ученые Питер Глюкман и Марк Хансон смогли объяснить этот феномен. Они предположили, что в развивающемся организме происходит особая адаптация к предполагаемым условиям, которые ожидаются после рождения. Если прогноз оказался верным, и организм успешно адаптировался, информация об этом сохраняется на генетическом уровне как особо важная для выживания. Но если прогноз не сработал, вместо адаптации организм получает дисфункцию. Например, если во время внутриутробного развития эмбриону не хватало питательных веществ, он начинает активнее запасать их впрок. Если после рождения с едой по-прежнему туго, это оказывается полезным механизмом. Но если нет — у человека начинаются проблемы с метаболизмом, которые затем приводят к ожирению и диабету 2-го типа.

В 2003 году Рэнди Джиртл и Роберт Уотерленд из Дюкского университета (США) встроили мышам ген ожирения, а затем добавили в их корм фолиевую кислоту, витамин В12, холин и метионин. В результате мыши родили нормальное потомство, и даже несколько последующих поколений были абсолютно здоровыми.

В 2006-м их коллеги Эндрю Файер и Крейг Мелло получили первую Нобелевскую премию за исследования механизма формирования эпигенетической памяти клеток. С этого момента эпигенетика стала широко известна научному сообществу.

В 2020 году ученые доказали, что эпигенетика может участвовать в эволюции наравне с генетическими изменениями.

[ad_2]

Source link