Как и любой другой продукт, арбуз следует есть в умеренных количествах. Несмотря на невысокую калорийность, избыток ягоды в рационе может привести к набору лишнего веса. Об этом телеканалу «360» рассказала диетолог Альбина Ермоленкова.
Она пояснила, что если съесть в один присест килограмм арбуза, то организм получит 60 граммов чистых углеводов. При этом усвоится только половина, а остальное отложится в жир.
Кроме того, чувство насыщения после поедания большого количества арбуза сохраняется недолго. Человек снова может почувствовать голод, хотя значительная часть суточной нормы калорий уже получена.
Диетолог добавила, что арбуз нередко применяется в экспресс-диетах. Его употребление позволяет сбросить в течение недели три — шесть килограммов.
Лишний вес будет уходить за счёт снижения количества жидкости в организме, поскольку арбуз обладает мочегонными свойствами. Однако потерянные килограммы могут быстро вернуться, специалист.
Ранее врачи назвали суточную норму арбуза для детей и взрослых. Для первых она составляет от 80 до 150 граммов мякоти, а для взрослых — 500 граммов.
Глаза – визитная карточка человека, ведь по статистике именно на них прежде всего обращают внимание даже при первом знакомстве. Поэтому в ежедневном уходе нужно уделять время глазам и зоне вокруг них. Ведь красота глаз зависит не только от их цвета, но и от состояния кожи на веках и окологлазной области. Кожа в этих местах слишком нежная, может выдать возраст и «рассказать» о бессонных ночах, стрессах и других неприятностях. Конечно, лучше решать проблему радикально. Но существуют разнообразные средства «скорой помощи» для того, чтобы закамуфлировать проблему и привести кожу в порядок.
Особенности кожи вокруг глаз
Кожа в этой зоне намного тоньше остальных участков лица, ее толщина всего лишь 0,5 мм. В ней меньшее количество подкожной жировой клетчатки. Мало сальных и потовых желез, эластина и коллагена. Поэтому после 25 лет она становится суше, чувствительнее, на ней первой образуются морщинки. Вместе с тем, именно эти участки кожи работают с нагрузкой. Ведь векам, приходится предохранять глаз от повреждений, яркого света. Биологи посчитали, что в среднем на этот участок приходится около 24 тысячи мимических движений в день.
Ежедневный уход
Вся косметика, предназначенная для очищения кожи должна содержать отметку «подходит для области вокруг глаз» и «протестировано офтальмологами». Обычные тоники и жидкости для демакияжа не подходят. Они могут раздражать поверхность глаза, так как не содержат специальных растекающихся масел, которые не вызывают воспаления. Очищать область вокруг глаз нужно ежедневно. Техника нанесения средства демакияжа несколько отличается от привычных движений: нанесите на ватные диски молочко или лосьон и наложите на окологлазную область на 1 минуту, после этого легкими, не растягивающими кожу движениями удалите остатки макияжа движениями сверху вниз. Стойкую косметику лучше смывать двухфазной косметикой. В таком флаконе есть две несмешивающиеся жидкости: одна содержит сверхлегкие масла, которые снимает макияж, другая – успокаивает раздражение, вызванное препаратом.
Всю косметику для этой зоны нужно менять раз в полгода, просроченные средства могут вызвать аллергию и конъюнктивит. При выборе косметики для глаз, стоит обратить внимание на состояние и тип кожи (она может отличаться от типа кожи на других участках) и возраст. Для увядающей кожи разработаны более концентрированные препараты, которые могут оказать влияние на обновление клеток и поддержку эластичности кожных покровов. До 30 лет подойдет косметика с экстрактом фруктов и растительными маслами.
С осторожностью нужно относиться к питательным кремам, на которых указано, что они замедляют возникновение морщин. Эффект их применения обычно хороший, но временный. Активные вещества в баночке ослабляют мышечные сокращения и морщины разглаживаются. Но как только средством перестают пользоваться, состояние кожи резко ухудшается. Кожа не получает нужного питания в результате чего становится дряблой.
В уходе за этой нежной зоной лица важно правильно наносить крем, чтобы не растянуть ее и «не украсить» глаза мешками, отеками и морщинами. Втирать любое средство нужно мягкими движениями безымянным пальцем или мизинцем по массажным линиям. Крем наносить не от внутреннего угла глаза к внешнему, а наоборот – от внешнего к внутреннему.
Как справиться с косметическими проблемами вокруг области глаз
Коричневатые темные круги
Проблема связанна с «тенями» от работы пигментов меланина и гемосидерина. Такие следы бывают обычно у людей с желтоватой кожей. Для того чтобы избавиться от этой проблемы декоративной косметикой – примените консилер желтоватого оттенка. Если такое явление не временное купите специальный осветляющий уход с витамином С. Это средство поможет осветлить область вокруг глаз на 15-20%. В салоне специалисты могут порекомендовать лазерное и фотоотбеливание, которое разрушит пигмент. Эту процедуру рекомендуют проходить раз в год, так как пигмент имеет свойство накапливаться снова. Обратите внимание и на мезотерапию. С помощью инъекций вводятся препараты на основе витамина С, водорослей и.т.п , которые могут разрушать пигмент.
Народный рецепт: 10 г. цветков ромашки и 10 г васильков залить 200 мл кипятка и настоять на протяжении двадцати минут, процедить. Компресс из этого отвара накладывать ежедневно на 15 мин в течение месяца.
Синеватые темные круги
К такому деффекту приводит нарушение кровообращения и слишком тонкая кожа с расширенными капиллярами.
Бежевый консилер светлее основного тона поможет замаскировать эту проблему. В качестве уходовой косметики стоит обратить внимание на гели и кремы венотоники для век. В их составе может быть экстракты каштана, имбиря, которые сужают капилляры и активизируют кровообращение.
В салоне стоит попробовать лимфодренажный массаж лица, микротоковую терапию или липофиллинг. Последняя процедура предполагает введение под кожу жировых клеток с живота, а также филлеров на основе гиалоуроновой кислоты.
Народный рецепт: 10 г листьев петрушки залить 200 мл кипятка и настоять четверть часа, процедить. Компресс из этого отвара накладывать ежедневно на 15 мин в течение месяца.
Отеки
Если отеки на лице возникают сразу после пробуждения, но исчезают в течение нескольких часов, причина их появления – нарушения лимфатока. Чтобы быстро с ними справиться – приложите к векам холод. Сосуды сократятся и вытолкнут застой жидкости. Если проблема постоянная, в уходе применяйте маски для глаз с кофеином и растительными экстрактами. Аппликатор в виде шарика может сделать мягкий массаж и убрать лишнюю воду. Косметологи же предлагают справляться с отеками с помощью лимфодренажа.
Народный рецепт: 1 ст. ложку измельченных листьев березы залить стаканом холодной воды, дать настояться 8 ч. Из настоя сделать косметический лед и протирать им область вокруг глаз утром.
«Мешки» под глазами
Мешки под глазами — это не вода, которая рассасывается в течение нескольких часов, а жировые отложения, которые образовали под кожей грыжи из-за особенностей строения лица. Убрать это «украшение» применяя маску-пластырь под глаза с гиалуроновой кислотой. Такую маску оставляют на ночь, утром кожа становится эластичнее, грыжи подтягиваются и становится не такими заметными. Однако одна маска действует 3-7 дней. Значительно улучшит состояние кожи мезотерапия липолитиками. Радикальный эффект – блефаропластика. Эту операцию делают после 35 лет и позже. С помощью лазера можно скорректировать форму век и избавиться от «мешков». Результат держится до 15 лет.
Народный рецепт: Свежий огурец, потереть на мелкой терке, добавить в него 2 капли теплого (не горячего) меда, и 1 ч. л. крепкой свежей заварки. Завернуть массу в марлевые салфетки и приложить компресс на 20 мин. Смыть теплой водой.
Морщинки
«Гусиные лапки» — первый признак старения лица. Затормозить увядание и дряблость мимически активной зоны можно специальными кремами-филлерами. Они заполняют морщины и выравнивают поверхность кожи. Выбирайте продукт с коллагеном, гиалуроновой кислотой и т п. После 23-25 лет начинайте пользоваться специальной антивозрастной косметикой. Лучше пользоваться ей в комплексе: крем, гель, сыворотка, маска. Косметолог может предложить профессиональные антивозрастные процедуры – пилинги и инъекции. Мезотерапия и биоревитализация укрепят нежную кожу, а инъекции ботулотоксина позволят на несколько месяцев снизить активность кожи в этой зоне.
Народный рецепт: 1 ст. ложку меда, растопить на водяной бане, перемешать с 1 ст. ложкой пшеничной муки и взбитым яичным белком. Маску наносить на проблемную зону на 10-15 мин.
На свиданиях сексуальный аспект будто испарился: «Женщины как бы стали для меня друзьями. Даже если я хотел перейти к физическому контакту, ничего не получалось».
Развившаяся гинекомастия была унизительна. Он перестал носить майки, опасаясь, что друзья и соседи увидят его грудь девочки-подростка…
Когда доктор Леви попросил его прекратить употребление соевого молока, Прайс выполнил просьбу немедленно. И вдобавок стал внимательно читать этикетки на продуктах. В последующие месяцы анализ крови показывал стабильное снижение уровня эстрогена. Повышенная чувствительность сосков пропала. Потом перестали болеть груди, и Прайс более-менее воспрянул духом.
Разгадывая феномен Прайса, доктор Леви проштудировал горы медицинской литературы, но не обнаружил ни одной работы, где упоминалась бы связь «соя — гинекомастия». Что это — открытие? Понимая всю важность случая, он попросил Прайса оставаться под наблюдением еще несколько месяцев, чтобы в конце концов подготовить полный отчет об этой истории.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Отчет Джека Леви был опубликован в журнале Endocrine Practice за май-июнь 2008 года, но он не потерял актуальности и сейчас. Сам Леви считает, что умеренная доза соевых продуктов может быть полезна.
«Проблема заключается только в том, что из сои сделали панацею от всех бед, вот люди и стали перебарщивать с ней», — говорит он.
Однако финал истории Джеймса Прайса говорит о том, что исключить сою из рациона сегодня не так легко, как может показаться. Через несколько месяцев после того, как Прайс пошел на поправку, уровень эстрогена в его крови снова подскочил. Увидев результаты очередных анализов, доктор Леви срочно позвонил пациенту. Но не успел он даже поздороваться, как Прайс заявил:
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
«Я уже знаю, что вы хотите мне сказать, подполковник. У меня опять растет уровень эстрогена, так?»
Потрясенному доктору осталось только спросить, как Прайс узнал об этом, не видя результатов теста. Прайс объяснил, что после отказа от соевого молока он стал покупать обычное молоко без лактозы и как-то раз увидел в магазине тот самый препарат Ensure, который принимал раньше. И хотя он теперь проверял этикетки на всех продуктах, изучить состав Ensure ему просто не пришло в голову.
И только после того, как груди заболели снова, Прайс догадался почитать буковки на упаковке препарата. Ну вот, так и есть: «соевый белок».
Прошло еще несколько месяцев, прежде чем эстроген опустился до нормального мужского уровня. С тех пор он не повышался, а вот уменьшенный пенис, отсутствие сексуального влечения и плаксивое настроение остались. И груди — они не болят, но все такие же припухшие — вследствие фиброзного изменения тканей, которое происходит при долгосрочной гинекомастии. Можно сделать пластическую операцию, но Прайс не хочет: слишком много рисков в его возрасте.
Да, Прайс признает, что у него, вероятно, повышенная чувствительность к содержащимся в сое фитоэстрогенам. Но даже если все это случилось из-за особенностей его организма, один общий для всех вывод сделать можно: то, что ты ешь, не всегда соответствует твоему представлению об этой еде.
Инстадива показала снимок до прошлой процедуры и спустя два года. По фото видно, что скулы стали более выраженными, а мелкие морщины хорошо разгладились.
Поклонники тоже заметили эти изменения и не поскупились на комментарии. «Результат – бомба! Классно выглядишь!», «Герой! Я бы не решилась!», «Идеальная девушка!», «Королева красоты!», «Спасибо, что делитесь этим! Такая искренняя!», «Результат просто супер! Я уверена, что это пластика!», «Шикарно смотрится!», «Смотреть страшновато, но ради такого стоит потерпеть!» — отметили пользователи.
Недавно Дана оказалась в центре скандала. Борисова поссорилась с Анной Калашниковой. Та выложила в Сеть интимное видео с участием теледивы.
Звезда экрана призналась, что на ролике действительно она. Дана уверена, что ее заклятая подруга распространила это из мести. В ответ она нелестно прокомментировала внешность жениха светской львицы.
Телеведущая отправилась в модный салон, где изменила прическу. Борисова подчеркнула, что это помогает ей залечивать сердечные раны, которые нанес ей коварный соблазнитель. Она считает, что преображение всегда помогает в подобных ситуациях.
Телеведущая живо отреагировала на очередной злопыхательский пост скандальной блогерши.
Телеведущая Лера Кудрявцева сейчас отдыхает в Турции, откуда делится солнечными фотографиями. В одном из постов в своем Instagram она написала, что не хочет делать совсем ничего, даже краситься, и понадеялась на «фотошоп».
Блогерша Лена Миро опубликовала в своем ЖЖ пост, в котором прошлась по внешности 50-летней телеведущей. Скандалистка обвинила ее в использовании программ для ретуши и коррекции фигуры. Судя по всему, Кудрявцева прочитала этот пост и отреагировала на него.
Звезда опубликовала в своем аккаунте еще два снимка, на одном из которых она показала, как выглядит «с фотошопом». Кудрявцева сделала из себя полную женщину с неестественными формами.
«Отдых! Стало — было! А у вас как?» — написала она.
Подписчики оценили чувство юмора Леры Кудрявцевой. Они похвалили ее за креативный ответ на критику и за то, что без ретуши телезвезда выглядит по-настоящему горячо.
«Классный фотошоп», «Ого, как похудела, а как, а скажи, а что пила?», «Обожаю Леру за ее чувство юмора шикарное», «Ой, не могу! Сейчас Миро прибежит, как обычно. Браво за ваше чувство юмора», — написали они.
До
Нового года – рукой подать. Пора приводить себя в порядок. Обрести тело-мечты
за это время навряд ли не удастся, а вот «подтянуть» контур лица и
избавиться от межбровных морщин еще можно успеть. Причем абсолютно бесплатно.
Фейсбилдинг – достойная альтернатива пластическим операциям и косметологии. Хотя, и он доступен далеко не всем. Главный ресурс данного метода – самодисциплина. Специальные упражнения для тренировки мышц лица нужно делать ежедневно. Многим современным красоткам куда проще отдать огромные деньги за быстрый результат, чем ввести в привычку гимнастику для лица. Если вы не из таких, то советы face-эксперта, Александры Савиной, станут твоей палочкой-выручалочкой в борьбе с возрастными изменениями.
Основные рекомендации
Человеческое лицо насчитывает около 57 различных мышц, которые с возрастом начинают терять свою упругость. Чтобы избежать старения, необходимо постоянно поддерживать их в тонусе. Занимаясь фейсбилдингом, каждая женщина без труда сможет изменить свою внешность в лучшую сторону, независимо от возраста.
«Упражнения надо делать буквально на бегу, не привязываясь к месту или условиям – лучше сразу после пробуждения. Начинать заниматься фейсбилдингом необходимо глядя в зеркало. Осваивать новые упражнения нужно постепенно, я рекомендую – одно упражнение раз в три дня. Делайте его максимум два-три раза в день. Этого хватит, чтобы закрепить материал на уровне подсознания и мышечной памяти. Уже через пару недель этот приятный процесс станет частью вашего повседневного режима», – сказала face-эксперт.
Базовые правила фейсбилдинга:
мышцы лица предварительно необходимо разогреть разминкой;
выполнять упражнения следует на очищенное лицо, идеально—без косметики;
при освоении упражнений занятия должны проводиться, сидя перед зеркалом;
во время упражнений кожа морщиться и складываться в складки не должна, морщины и заломы фиксируем руками;
увеличивать интенсивность упражнений необходимо постепенно, чтобы не сильно не перегружать мышцы;
не следует задерживать дыхание во время упражнений, дышим ровно, не поверхностно;
следите за осанкой, спина должна быть ровная;
тело во время тренировок с лицом расслаблено;
после каждого упражнения необходимо расслабить проработанную мышцу (на каждое упражнение есть своя расслабляющая техника);
по завершении занятий следует воспользоваться натуральными кремами, которые позволят усилить эффект от гимнастики.
«Не советую использовать крема до фейсбилдинга, потому что фиксация руками в точке заломов и сморщивания кожи будет неидеальной. Пальцы будут скользить. Наносите крем после. Когда лицо потренировалось, поры открываются, и кожа лучше впитывает крем», — подчеркнула Савина.
Соблюдение базовых правил фейсбилдинга позволит подтянуть и освежить кожу, благодаря чему она станет намного моложе и привлекательнее.
Фейсбилдинг и осанка
Прежде чем перейти к действенным упражнениям гимнастики для лица, следует сказать, что у фейсбилдинга есть не только лицевая (очевидная) часть, но и «изнаночная».
«Если разделить лицо на три части, то нижняя треть быстрее всего поддается изменениям. Основные проблемы в этой зоне часто связаны с гравитационным птозом (провисание кожи, деформация контура лица) и неправильной осанкой. И у каждой женщины будет своя первопричина той или иной проблемы. Идеально заниматься не только устранением последствий фейсбилдингом, но и найти их первопричину. По этой же причине часто появляется «второй подбородок», – сказала специалист.
Первыми в зону риска попадают люди, которые больше сидят, чем двигаются (то есть подавляющая часть населения Земли). Мы не замечаем, как во время работы за компьютером, шея постепенно уходит вперед. Это происходит вследствие перегруза одних мышц и выключения из работы других – серьезная компрессия позвонков шейного и грудного отдела. Причем происходит нагрузка на мышцы шеи и платизмы. По этой причине брыли (обвисшая кожа по обеим сторонам у подбородка) и «венерины кольца» (горизонтальные круги на шеи) все чаще можно наблюдать и у молодых девушек. Вдвойне страдают те, у кого есть еще и генетическая предрасположенность к подобным косметическим деформациям.
Иными словами, пока не приведешь в порядок осанку, то гимнастика для лица будет иметь ограниченный эффект. Упражнения для осанки в данном случае идут в качестве дополнения к фейсбилдингу. Выполняя их в комплексе, можно одолеть морщины. Главное, чтобы хватило мотивации, чтобы справиться с этой задачей. По времени на это будет уходить не более 10 минут в день.
Если же с осанкой все в порядке, можно переходить к упражнениям.
Зона проработки – область шеи.
Во время его выполнения тело должно находиться в вертикальном положении. Необходимо сделать предварительно разминку:
Разминка: поднимаем плечи максимально высоко и опускаем вниз.
Фото: пресс-служба
Скользим от одного плеча к другому по груди и обратно:
Фото: пресс-служба
Техника: плечи опущены максимально вниз, вытягиваем шею вперед и поднимаем подбородок вперед, как будто выныриваем из воды. Важно, не запрокидывать голову назад. Выполняем упражнение от 10 до 20 раз, постепенно увеличивая количество раз.
Фото: пресс-служба
Чтобы добиться результата, упражнение рекомендуется практиковать ежедневно на протяжении двух недель, затем можно сделать перерыв 1-2 дня. Но для большей эффективности занятия следует проводить ежедневно до тех пор, пока не будет получен эффект от занятий. Затем мягко поддерживать результат.
Для принятия правильной позы и грамотного выполнения упражнения все движения надо выполнять перед зеркалом.
По словам Савиной Александры, первый эффект будет заметен уже через две недели, если заниматься лицом и шеей в комплексе. Если лицо сильно запущено, то понадобится не менее, чем 1-1,5 месяца регулярных занятий.
Фейсбилдинг и стресс
Еще одной причиной косметической деформации лица является стресс. Внутреннее раздражение и нехватка энергии буквально отражаются на внешности. Грусть, тоска и нервозность провоцируют преждевременное старение.
«Иногда человек сутулится из-за большого груза забот – нормальное положение плеч, шеи и головы сильно сокращается. Также во время стресса происходит зажим височно-челюстного сустава. Это тоже может привести к деформации лица», – сказала Савина.
Также, по ее словам, основная причина появления межбровных морщин вовсе не возраст, а подвижная мимика и повышенная эмоциональность.
«Мы часто хмуримся из-за недосыпа и усталости. Если говорить о психосоматике, то бывает, что как только человек уходит с нелюбимой работы или начинает больше отдыхать, то «межбровка» исчезает сама собой. Упражнения и массажные техники помогут вернуть в исходное положение не только мышцу, но и кожу. Также в помощь идут тейпы для лица (специальные клейкие ленты, позволяющие расслабить определенные мышцы, например, мышцы лба, и уменьшить выраженность морщин). Они клеятся перед сном и помогают снять ночные зажимы и препятствуют появлению морщин во время тревожного сна», – отмечает face-эксперт.
Упражнение для межбровья
Техника: размещаем ладони треугольником, оставляя небольшое пространство над переносицей. Стараемся поднять только центральную часть лба от переносицы вверх.
Фото: пресс-служба
Повторите 30 раз с 5-секундной задержкой в конце. Не забудьте после упражнения помассировать данную зону пальцами «дождиком». При устранении вредной мимики в зоне межбровья, морщины можно разгладить за две недели, самые трудные случаи — в течение 1-1,5 месяца.
«Когда межбровная зона проработана, лицо становится расслабленным, женственным, красивым и даже нависшие веки поднимаются. Но результат будет не стопроцентный, если человек продолжит активно использовать мимику в этой зоне. В случае, если ему удастся побороть эту привычку, то итог будет радовать вас всю жизнь», – добавила Савина.
Что касается птоза (провисание тканей лица), то справиться с ним можно в те же сроки, что и с «межбровкой». Для тех, кому не исполнилось 30 лет, будет достаточно и двух недель. После упражнения нужно будет делать только в качестве профилактики. Стоит отметить, что если птоз появился из-за проблем с весом, то с помощью фейсбилдинга можно откорректировать овал лица, не худея. И это может стать отличной мотивацией заняться и телом.
Упражнения от носогубных морщин
Техника: статичное «О». Вытягиваем рот в длинный красивый овал. Губы повторяют очертания зубов. И задерживаемся в таком положении на 10 секунд. Повторяем три раза. После упражнения надуваем верхнюю губу.
Фото: пресс-служба
С возрастом глаза сокращаются в размере. Это происходит от постоянного сощуривания век, когда мы плохо видим, думаем или присматриваемся к деталям. Следующее упражнение подойдет в любом возрасте, его можно делать везде. Также является профилактикой зрения.
Упражнения для раскрытия объема глаза
Техника: широко открываем глаза, подавая вперед глазное яблоко, не поднимая бровей, и закрываем глаза.
Фото: пресс-служба
Противопоказания
Несмотря на все свои положительные стороны, у фейсбилдиинга все-таки есть противопоказания:
Актуальные на данный момент травмы и воспаления шейных позвонков и челюстных суставов;
Актуальное на данный момент воспаление тройничного и/или лицевого нерва;
Острые вирусные заболевания с повышенной температурой
Незажившие раны на лице и шее.
Острая головная боль
Кроме того, во время упражнений следует обращать внимания на свои ощущения, при малейшем дискомфорте обратитесь за помощью к специалисту, чтобы не навредить своему лицу. И помните, гимнастика для лица даст потрясающий эффект, если упражнения выполняются правильно и регулярно.
Гладкость надолго. Что нужно знать о лазерной эпиляции
Удаление нежелательных волос – это процедура, с которой практически каждый день сталкиваются женщины и мужчины. Она отнимает много времени, при этом результат сохраняется ненадолго. В погоне за красотой методы тоже не стоят на месте – бритье, восковое удаление, эпилятор, шугаринг. Однако последнее слово остается за лазерной эпиляцией.
Юлия Павловская, медицинская сестра по физиотерапии медицинского центра «Элар»: Лазерная эпиляция – это воздействие на волос разной длины, различного типа лазера на волосяную фолликулу, которая под воздействием лазера начинает разрушаться, и впоследствии через 12-14 дней она выходит.
Лазеры на данный момент работают со всеми типами кожи – от смуглой до светлой и с различными видами волос (светлые, темные). Подбираются индивидуальные параметры, протоколы, воздействие происходит и волос разрушается.
При контакте кожи с лазерным излучением не происходит ее повреждения. Такой эффект достигается благодаря тому, что пигментом полностью поглощается лазер, поэтому он воздействует исключительно на волосяной фолликул. Такая процедура абсолютно безопасна.
После удаления волосяных луковиц лунки, где раньше росли волоски, постепенно затягиваются, кожа становится гладкой и ровной. Кроме того, лазер стимулирует выработку коллагена. Он дарит эпидермису упругость и разглаживает мелкие морщинки.
Юлия Павловская: У лазеров различная длина волны. Александритовый тип,его длина – 750 нм. Есть диодный, его волна – 950 нм. Есть неодимовый. Золотым стандартом считается длина 750 нм – это александритовые лазеры. Они работают более эффективно, сразу от одной процедуры уходит 30 % волос, и в последующем делается курс из 4, 6, 8 процедур. Воздействует на все типы – как на светлые волосы в области лица, также область предплечья – тоненькие волосы.
Тем не менее у процедуры есть противопоказания. Это беременность и период лактации, герпес в острой форме, острые инфекционные заболевания, наличие кардиостимулятора, прием антибиотиков и тяжелая сердечная недостаточность.
Будьте готовы к тому, что в процессе прохождения курса процедур проснувшиеся волосы чаще всего начинают отрастать неравномерно. На некоторых участках они совсем не растут, на каких-то растут пучками или более интенсивно. Это нормальная реакция организма, она не должна являться поводом для беспокойства.
Юлия Павловская: Курс лазерной эпиляции составляет 4, 6, 8, 10 процедур, он подбирается индивидуально с учетом фототипа кожи, с учетом волоса, с которым мы работаем, с учетом даже гормонального фона женщины.
Лазерная эпиляция проводится в движении, технология Moveo, работаем по гелю. За счет того, что во время эпиляции мы двигаемся, пациент не ощущает дискомфорт, жжение, мы минимизируем риски сделать ему ожог. Фолликула нагревается постепенно.
Рекомендуется за один день сбрить волосы с участка кожи, который будет эпилироваться, обрабатываться лазером.
После процедуры рекомендуется не посещать бани, сауны, тренажерный зал, горячие ванны, не скрабировать себя, не пилинговать – никаких агрессивных воздействий.
Гладкость надолго. Что нужно знать о лазерной эпиляции
Удаление нежелательных волос – это процедура, с которой практически каждый день сталкиваются женщины и мужчины. Она отнимает много времени, при этом результат сохраняется ненадолго. В погоне за красотой методы тоже не стоят на месте – бритье, восковое удаление, эпилятор, шугаринг. Однако последнее слово остается за лазерной эпиляцией.
Юлия Павловская, медицинская сестра по физиотерапии медицинского центра «Элар»: Лазерная эпиляция – это воздействие на волос разной длины, различного типа лазера на волосяную фолликулу, которая под воздействием лазера начинает разрушаться, и впоследствии через 12-14 дней она выходит.
Лазеры на данный момент работают со всеми типами кожи – от смуглой до светлой и с различными видами волос (светлые, темные). Подбираются индивидуальные параметры, протоколы, воздействие происходит и волос разрушается.
При контакте кожи с лазерным излучением не происходит ее повреждения. Такой эффект достигается благодаря тому, что пигментом полностью поглощается лазер, поэтому он воздействует исключительно на волосяной фолликул. Такая процедура абсолютно безопасна.
После удаления волосяных луковиц лунки, где раньше росли волоски, постепенно затягиваются, кожа становится гладкой и ровной. Кроме того, лазер стимулирует выработку коллагена. Он дарит эпидермису упругость и разглаживает мелкие морщинки.
Юлия Павловская: У лазеров различная длина волны. Александритовый тип,его длина – 750 нм. Есть диодный, его волна – 950 нм. Есть неодимовый. Золотым стандартом считается длина 750 нм – это александритовые лазеры. Они работают более эффективно, сразу от одной процедуры уходит 30 % волос, и в последующем делается курс из 4, 6, 8 процедур. Воздействует на все типы – как на светлые волосы в области лица, также область предплечья – тоненькие волосы.
Тем не менее у процедуры есть противопоказания. Это беременность и период лактации, герпес в острой форме, острые инфекционные заболевания, наличие кардиостимулятора, прием антибиотиков и тяжелая сердечная недостаточность.
Будьте готовы к тому, что в процессе прохождения курса процедур проснувшиеся волосы чаще всего начинают отрастать неравномерно. На некоторых участках они совсем не растут, на каких-то растут пучками или более интенсивно. Это нормальная реакция организма, она не должна являться поводом для беспокойства.
Юлия Павловская: Курс лазерной эпиляции составляет 4, 6, 8, 10 процедур, он подбирается индивидуально с учетом фототипа кожи, с учетом волоса, с которым мы работаем, с учетом даже гормонального фона женщины.
Лазерная эпиляция проводится в движении, технология Moveo, работаем по гелю. За счет того, что во время эпиляции мы двигаемся, пациент не ощущает дискомфорт, жжение, мы минимизируем риски сделать ему ожог. Фолликула нагревается постепенно.
Рекомендуется за один день сбрить волосы с участка кожи, который будет эпилироваться, обрабатываться лазером.
После процедуры рекомендуется не посещать бани, сауны, тренажерный зал, горячие ванны, не скрабировать себя, не пилинговать – никаких агрессивных воздействий.
