Воскресенье, 21 сентября, 2025
RF liftingRF lifting
Домой Блог Страница 136

Редкое, но не забытое. Как живут больные со склеродермией | Здоровая жизнь | Здоровье

0
Редкое, но не забытое. Как живут больные со склеродермией | Здоровая жизнь | Здоровье

[ad_1]

Этим редким аутоиммунным заболеванием страдает 1 человек из десяти тысяч. Причем женщины болеют в три раза чаще. Название болезни переводится, как «плотная кожа», лечат его совместно — дерматологи и ревматологи. Официально эта болезнь называется «Прогрессирующий системный склероз».

Слишком плотная кожа

Характерная черта болезни — чрезмерная продукция белка коллагена, который накапливается в коже и внутренних органах, приводя к ее утолщению и уплотнению, а также нарушению функций пораженных органов. В норме процесс образования коллагена, или фиброзирование является защитным механизмом. С его помощью организм восстанавливает поврежденные ткани, замещая их соединительной (рубцовой). Например, именно так появляется рубец после ожога, раны. Но порой из-за сбоя в иммунной системе этот механизм выходит из-под контроля, и рубцовая ткань начинает образовываться не там, где надо. То есть замещает собой здоровые ткани, что нарушает их нормальное функционирование. Эти изменения также сопровождаются повреждением малых кровеносных сосудов и нарушениями иммунитета.

Поскольку соединительная ткань присутствует во всех системах организма, трудно перечислить все симптомы, настолько они разнообразны.

Если заболевание поражает кожу рук и лица, пациенты часто выглядят моложе своего паспортного возраста. Из-за утолщения кожи у них практически нет морщин, но лицо при этом становится похожим на маску, теряет возможность выражать эмоции мимикой. Однако это еще не самая большая опасность. Заболевание может вызывать уплотнение кожи и соединительной ткани большинства жизненно важных органов, таких как сердце, легкие, пищеварительный тракт, почки. Наибольшее количество больных страдают от той или иной степени поражения легких, которые у четверти пациентов возникают в первые три года после постановки диагноза. Эти поражения не всегда заметны, но именно заболевания легких становятся причиной 35% смертей пациентов с таким диагнозом.

К счастью, более половины пациентов имеют доброкачественные, без поражения внутренних органов варианты и потому хороший жизненный прогноз.

Лечение бывает разным

Медикаментозное лечение подбирается в зависимости от клинической формы, выраженности и характера поражений внутренних органов. Пациентам очень важно как можно раньше попасть к ревматологу и получить правильную диагностику и лечение.

«Применяемое в настоящее время лечение активно разрабатывалось последние 20-30 лет. Теперь оно успешно применяется у многих пациентов, но, к сожалению, не у всех приводит к стойкому положительному эффекту, — рассказывает врач-ревматолог, заведующая лабораторией микроциркуляции и воспаления ФГБНУ «НИИ ревматологии имени В. А. Насоновой Лидия Ананьева. — Особенно это касается пациентов с поражением внутренних органов — легких, почек, сердца, желудочно-кишечного тракта. Поэтому постоянно ведутся научные исследования и разработки, приводящие к созданию новых препаратов. Арсенал средств лечения системной склеродермии постоянно расширяется. Одно из новых терапевтических решений — антифиброзные препараты, которые назначаются пациентам с поражением тканей легких».

Помоги себе сам

Впрочем, одними лекарствами дело не ограничивается. Важен психологический настрой пациента и его готовность бороться с болезнью. Ведь сегодня есть основание предполагать психосоматическую основу этого заболевания. Некоторые авторы считают, что провоцировать системную склеродермию может чрезмерно строгое отношение к себе.

Одна из самых частых насущных проблем таких больных — затрудненное дыхание. Бороться с таким симптомом помимо лекарств помогают немедикаментозные средства. В частности, пациенты со склеродермией рассказывают, что наладить дыхание им помогают:

— медитация с погружением «внутрь» себя в тишине и при задернутых шторах. Она помогает абстрагироваться от внешнего шума и отрегулировать дыхание;

— практика дыхания животом мелкими частыми вдохами по примеру певцов и музыкантов.

Другая частая проблема — постоянные боли и раздраженная чувствительная кожа.

Решением могут стать:

— самостоятельный массаж, который можно проводить с подручными средствами, например, с помощью теннисного мячика, прижав и катая его спиной по стене, бутылки с теплой водой для расслабления ног;

— регулярные физические нагрузки: ходьба, растяжка;

— использование подручных средств и перчаток для выполнения привычных действий, требующих мелкой моторики (застегнуть пуговицу, найти что-то наощупь в сумке и т. п.).

Не менее тяжело пациенты переживают состояние постоянной тревоги, стресса и психологической усталости. Бороться с этими проявлениями и вернуть контроль над собственными мыслями пациентам, по их же признанию, помогают:

— раскрашивание рисунков с множеством мелких деталей (мандалы);

— ведение дневника, в котором пациенты записывают по одной-две позитивных мысли каждый день и перечитывание его в те дни, когда настроение особенно мрачное;

— ежедневное выделение небольших пауз для себя, в течение которых можно просто попить чай, почитать в тишине книгу, послушать музыку, приготовить любимое блюдо и т. д.

В последнее время появилось много исследований, отмечающих связь развития склеродермии с депрессивными и тревожно-мнительными состояниями. Часто за год до начала заболевания больные испытывали сильный стресс. Поэтому забота о своем психологическом благополучии важна и больным, и здоровым для профилактики аутоиммунных процессов.

Всем больным системной склеродермией следует избегать переохлаждения. Важно ограничить в питании количество соли, избегать острой пищи. При проблемах с почками — контролировать количество жидкости и белка. Также важно отказаться от вредных привычек, поскольку никотин и кофеин способствуют спазму периферических сосудов. Все вопросы, связанные с медикаментозным лечением, важно решать с лечащим врачом. Доказано, что при рано установленном диагнозе заболевания результаты лечения всегда лучше, чем в запущенных случаях.

[ad_2]

Source link

Во Владимире наградили лучших учителей

0

[ad_1]

Наталья Шальнова преподает русский язык и литературу уже 29 лет. Сейчас совмещает работу педагога с должностью завуча по воспитательной работе. У нее два класса, и оба выпускные — девятый и одиннадцатый. Наталья Юрьевна рассказывает: в детстве быть учителем не хотела. Хотя сама из семьи потомственных преподавателей. Но, попав в педагогический институт, поняла: работа с детьми станет для нее делом всей жизни.

— Хочется сказать — не верьте, когда говорят, что сейчас молодые люди не такие, они хуже, чем мы. Вот я однозначно могу сказать, что у меня плохих детей не было никогда. Они удивительные, наши дети, очень талантливые, от них заряжаешься, — рассказала учительница русского языка и литературы МБОУ «СОШ № 8» Наталья Шальнова.

Наталья Шальнова уверена, что к любому ребенку можно найти свой подход. Для учеников начальной школы — придумать захватывающий урок с погружением в сказку, со старшеклассниками лучше обсудить проблемную тему или придумать совместный проект. По словам учительницы, в школе раскрываются все таланты детей. С этим согласны и ее ученики.

— Наталья Юрьевна нравится мне как преподаватель, так как она не только подарила нам свои знания, но и смогла найти индивидуальный подход к каждому ученику. Наталья Юрьевна бывает строгой, но она всегда справедливая, — сказала ученица девятого класса Лейла Арзуманова.

shalnova_2.png

За годы работы — заслуженное признание. Наталья Шальнова оказалась в числе награжденных ко Дню учителя. Она стала лучшим педагогом по версии пользователей социальных сетей. Конкурс проходил две недели в группе владимирской мэрии в соцсети «ВКонтакте». В опросе приняли участие около двух тысяч человек. Кроме нее на церемонии наградили еще десять учителей.

— Считаю, что учитель — это, наверное, самая главная профессия, вместе с врачами, потому что от учителя и от врача зависит жизнь детей, наша жизнь и наше будущее. Как мы начнем свой путь в этой жизни, так, наверно, и сложится в дальнейшем наша судьба, — сказала глава города Владимира Ольга Деева.

Сейчас во Владимире работают 50 школ, четыре учреждения дополнительного образования и Городской информационно-методический центр. В них трудятся больше трех с половиной тысяч учителей.

[ad_2]

Source link

Во Владимире наградили лучших учителей

0

[ad_1]

Наталья Шальнова преподает русский язык и литературу уже 29 лет. Сейчас совмещает работу педагога с должностью завуча по воспитательной работе. У нее два класса, и оба выпускные — девятый и одиннадцатый. Наталья Юрьевна рассказывает: в детстве быть учителем не хотела. Хотя сама из семьи потомственных преподавателей. Но, попав в педагогический институт, поняла: работа с детьми станет для нее делом всей жизни.

— Хочется сказать — не верьте, когда говорят, что сейчас молодые люди не такие, они хуже, чем мы. Вот я однозначно могу сказать, что у меня плохих детей не было никогда. Они удивительные, наши дети, очень талантливые, от них заряжаешься, — рассказала учительница русского языка и литературы МБОУ «СОШ № 8» Наталья Шальнова.

Наталья Шальнова уверена, что к любому ребенку можно найти свой подход. Для учеников начальной школы — придумать захватывающий урок с погружением в сказку, со старшеклассниками лучше обсудить проблемную тему или придумать совместный проект. По словам учительницы, в школе раскрываются все таланты детей. С этим согласны и ее ученики.

— Наталья Юрьевна нравится мне как преподаватель, так как она не только подарила нам свои знания, но и смогла найти индивидуальный подход к каждому ученику. Наталья Юрьевна бывает строгой, но она всегда справедливая, — сказала ученица девятого класса Лейла Арзуманова.

shalnova_2.png

За годы работы — заслуженное признание. Наталья Шальнова оказалась в числе награжденных ко Дню учителя. Она стала лучшим педагогом по версии пользователей социальных сетей. Конкурс проходил две недели в группе владимирской мэрии в соцсети «ВКонтакте». В опросе приняли участие около двух тысяч человек. Кроме нее на церемонии наградили еще десять учителей.

— Считаю, что учитель — это, наверное, самая главная профессия, вместе с врачами, потому что от учителя и от врача зависит жизнь детей, наша жизнь и наше будущее. Как мы начнем свой путь в этой жизни, так, наверно, и сложится в дальнейшем наша судьба, — сказала глава города Владимира Ольга Деева.

Сейчас во Владимире работают 50 школ, четыре учреждения дополнительного образования и Городской информационно-методический центр. В них трудятся больше трех с половиной тысяч учителей.

[ad_2]

Source link

Как снять деньги с карты, если забыл пин-код? | Личные деньги | Деньги

0
Как снять деньги с карты, если забыл пин-код? | Личные деньги | Деньги

[ad_1]

Мы много раз рассказывали читателям, как безопасно пользоваться банковской картой: не создавать слишком простой пин-код (из одинаковых цифр или цифр, обозначающих год рождения), не записывать его на карточке или на бумажке, которая хранится в кошельке или где-то рядом с «пластиком».

Наша читательница Елена Ф. следовала этим рекомендациям. Девушка даже не носила с собой свою карточку: добавила ее в электронный кошелек на смартфоне и расплачивалась бесконтактно. В итоге пин-код она забыла и не смогла снять деньги в банкомате. Что делать в такой ситуации, АиФ.ru спросил у эксперта Центра финансовой грамотности НИФИ Минфина России Ольги Дайнеко:

«Начнем с того, чего делать не нужно. Если вы решили снять наличные в банкомате, лучше сразу отказаться от попытки вспомнить уникальный код методом подбора. Для предотвращения мошеннических действий и хищения денег с чужих карт программа банкомата позволяет пользователям вводить неверный пин-код только три раза, затем карта автоматически блокируется на сутки. Если заветная комбинация цифр окончательно забыта, то таким образом вы рискуете остаться не только без денег, но и без карты.

Существует несколько легальных способов распоряжаться своими финансами, если пин-код от карты забыт.

Первый (и основной) — это обратиться в отделение банка. После предъявления документа, удостоверяющего личность, и заполнения установленной формы заявления в кассе финансового учреждения можно получить наличные со своей карты.

Если время терпит и деньги не нужны срочно, то в офисе банка можно запустить процедуру блокировки и перевыпуска карты (в некоторых финансовых организациях пин-код можно поменять, не перевыпуская „пластик“ — прим. ред.). Официально она может длиться до двух недель, но на практике это, как правило, два-три рабочих дня. В результате вы получите новый „пластик“ и сможете привязать к нему запоминающийся пин-код. За перевыпуск карты банк может взять плату.

Еще один надежный способ получить наличные — перевести деньги с той карты, пин-код от которой вы забыли, на карту с известным пин-кодом. Можно воспользоваться своей или попросить карту у человека, которому доверяете. Для проведения операции через мобильный банк или с помощью онлайн-банкинга знать пин-код необязательно. Минус этого способа — комиссия, которую может взимать банк, если переводы совершаются между счетами разных кредитных учреждений (или если сумма превышает максимально допустимую для бесплатных переводов).

Можно также получить наличные через любую из систем денежных переводов или создать в мобильном приложении новый вклад, перевести на него средства и затем снять их в отделении банка. Но эти пути более сложные.

Смогут ли перечисленными способами воспользоваться мошенники? Скорее всего, нет. Во всех случаях требуются дополнительные данные, например номер телефона, на который приходят СМС для подтверждения платежей, пароль от личного кабинета пользователя торговой онлайн-площадки и т. д.».

[ad_2]

Source link

Алёна Апина снялась топлес после пластики

0
Алёна Апина снялась топлес после пластики

[ad_1]

Апина опубликовала на своей странице в Instagram новые снимки. Черно-белая фотосессия артистки получилась очень стильной и эротичной. Подписчики засыпали певицу восхищёнными комплиментами.

Апина не скрывает, что регулярно обращается к пластическим хирургам. По её словам, для поддержания красоты она использует специальные диеты, физические нагрузки, а также делает коррекцию внешности. Недавно Алёна прошла процедуру по структурированию фигуры.

Певица ранее признавалась, что у неё никогда не было бёдер и талии. Собственное отражение в зеркале её совсем не радовало, она с молодости мечтала поменять фигуру. Спустя десятки лет Апина, наконец, смогла исполнить свою мечту.

В 2016 году артистка развелась с супругом Александром Иратовым, с которым прожила вместе 25 лет. Недавно певица призналась, что она по-прежнему одна.

[ad_2]

Source link

В ЦУМе стартовали продажи коллаборации Dsquared2 и Дрейка

0
В ЦУМе стартовали продажи коллаборации Dsquared2 и Дрейка

[ad_1]

Сегодня, 10 сентября, в ЦУМе стартуют продажи второй коллаборации Dsquared2 с брендом Дрейка October’s Very Own (OVO).

В их совместную коллекцию вошли худи, футболки, спортивные брюки, бомберы, парки, а также изделия из денима и головные уборы. Все вещи украшает логотип Dsquared2 и узнаваемые элементы OVO — изображение совы и фраза «Know Yourself», отсылающая к названию одного из треков канадского рэпера.

Коллаборация представлена в корнере Dsquared2 на втором этаже ЦУМа и онлайн.



[ad_2]

Source link

В центре города «Росводоканал Краснодар» модернизирует сети водоотведения | ОБЩЕСТВО: События | ОБЩЕСТВО

0
В центре города «Росводоканал Краснодар» модернизирует сети водоотведения | ОБЩЕСТВО: События | ОБЩЕСТВО

[ad_1]

«Росводоканал Краснодар» модернизирует сети водоотведения в районе ул. Октябрьской.

В рамках реализации инвестиционной программы «Росводоканал Краснодар» 12 августа приступит к работам по замене участка канализационного коллектора протяженностью 104 метра и диаметром 600 мм в районе ул. Октябрьской. Изношенные бетонные трубы будут заменены на новые пластиковые со сроком эксплуатации более 50 лет.

«Замена трубопровода будет осуществлена при помощи бестраншейного метода горизонтально-направленного бурения, — говорит директор по производству «Росводоканал Краснодар» Станислав Гераськов. – Решение о модернизации данного участка коллектора, обеспечивающего транспортировку стоков центральной части города, было принято по результатам комплексного обследования коммуникаций. Главная цель проводимых работ – обеспечение бесперебойного функционирования систем водоснабжения и водоотведения в условиях активного развития краевой столицы».

После вывода из эксплуатации ремонтируемого участка сетей, устойчивая работа системы канализации будет обеспечена с помощью временной обводной перекачивающей насосной станции.

В связи с проводимыми мероприятиями с 12 августа по ул. Октябрьской от ул. Орджоникидзе до ул. Комсомольской будет организовано реверсивное движение транспорта по одной полосе. Работы планируется завершить до 13 сентября.

 

[ad_2]

Source link

Наталья Могилевская рассекретила, на сколько похудела за месяц — подробности — Гламур — tsn.ua

0
Наталья Могилевская рассекретила, на сколько похудела за месяц — подробности — Гламур — tsn.ua

[ad_1]

Артистка не планирует останавливаться на достигнутом.

Украинская певица Наталья Могилевская, которая недавно показала, как отметила день рождения, активно ведет борьбу с лишними килограммами.

Исполнительница пообщалась с фанами в сторис своей страницы в Instagram и ответила на самые волнующие вопросы поклонников. В частности, фаны поинтересовались, сколько артистка уже находится на диете и как много ей удалось сбросить.

«Я на диете больше месяца, сбросила пять килограммов. Сейчас был небольшой период отдыха, я позволила себе поесть фруктов, которые нельзя было. И сейчас хочу еще минус пять килограмм», — поделилась артистка.

Наталья Могилевская / instagram.com/nataliya_mogilevskaya

Между тем поклонники подбодрили своего кумира и отметили, что она и так прекрасно выглядит. Однако, если Могилевской сейчас не комфортно в своем теле, то они поддержат артистку в ее стремлениях.

Напомним, недавно Наталья Могилевская похвасталась новой обольстительной фотосессией. В ней звезда позировала на полу в атласном платье-рубашке.



[ad_2]

Source link

Ручная пластика тела. Как без диет похудеть после родов, в бедрах, в ногах, в боках, талии, животе?

0

Newbodyka — ручная пластика тела. Как без диет похудеть после родов, в бедрах, в ногах, в боках, в талии, в животе? Видео, часть 3. Фото работ До и …

source

О чем говорят ваши анализы: повышенные эритроциты — ЗдоровьеИнфо

0
О чем говорят ваши анализы: повышенные эритроциты — ЗдоровьеИнфо

[ad_1]




В крови каждого человека имеются так называемые красные тельца или эритроциты. Их выработкой занимается костный мозг. Под микроскопом они видны в виде безъядерных клеток, в их составе имеются белки, жиры и гемоглобин. Эритроциты активно участвуют в функциональной деятельности всего организма, но основной их функцией является перемещение кислорода из легких до тканей, а при обратном ходе транспортировка углекислого газа.

Казалось бы, чем их больше, тем лучше, увы, это не так. Как правило, обнаруживают повышенные эритроциты случайно, при сдаче анализа крови. В этой статье мы разберем несколько причин, при которых могут повышаться эритроциты.

Причины повышения эритроцитов:

  • Обезвоживание


Если жидкий компонент крови (плазма) уменьшается, например, при обезвоживании, количество эритроцитов увеличивается. Это происходит из-за того, что эритроциты становятся более концентрированными. Фактическое количество эритроцитов остается неизменным.

Что делать?

Чтобы предотвратить обезвоживание, пейте много жидкости и ешьте продукты с высоким содержанием воды, например фрукты и овощи.

  • Сердечная недостаточность

Сердечная недостаточность, иногда известная как застойная сердечная недостаточность, возникает, когда сердечная мышца не перекачивает кровь должным образом. Определенные состояния, такие как сужение артерий в сердце (ишемическая болезнь сердца) или высокое кровяное давление, постепенно делают  сердце слишком слабым или жестким, чтобы его можно было эффективно наполнять и перекачивать.

Снижение насосной функции сердца. Наблюдается в основном в связи с инфарктом миокарда или тяжелой атеросклеротической, или ишемической болезнью сердца, когда сердцу не хватает крови и кислорода.

Что делать?

  • ЭКГ
  • Анализ крови на натрийуретический пептид N-концевого про-B-типа (NT-proBNP)
  • Стресс тест
  • Опухоль почки

При некоторых формах рака почек почки могут вырабатывать слишком много эритропоэтина. Клетки рака почки производят слишком много гормона (эритропоэтина), заставляющего костный мозг производить больше эритроцитов. Иногда могут повысить количество эритроцитов доброкачественные кисты почек.

Что делать?

В первую очередь необходимо сделать УЗИ и КТ почек, чтобы

исключить возможность опухоли.

Истинная полицитемия – это тип рака крови. Это заставляет костный мозг вырабатывать слишком много красных кровяных телец. Эти лишние клетки сгущают кровь, замедляя ее кровоток, что может вызвать серьезные проблемы, например образование тромбов.

Многие люди с истинной полицитемией не имеют заметных признаков или симптомов. У некоторых людей могут развиться нечеткие симптомы, такие как головная боль, головокружение, усталость и помутнение зрения.

Что делать?

Биопсия костного мозга



[ad_2]

Source link