Ребенок

Основная задача малыша в ближайшие недели – рост, увеличение массы тела, накопление подкожной жировой клетчатки. Он уже понемногу справляется с задачей собственной терморегуляции. Сейчас активно развивается костная и мышечная ткани крохи, а потому маме важно особенно налегать на белковые продукты и следить за достаточным поступлением в организм кальция.

Ребенок все более готов к самостоятельной жизни вне материнского организма: на этой неделе исчезают слизистые пробки, закрывавшие ноздри малыша. Теперь туда попадает амниотическая жидкость. А когда придет время родиться на свет, малыш сможет сделать свой первый самостоятельный вдох.

В мамином животе уже негде совершать кульбиты, теперь движения скорее напоминают пинки, когда малыш выпячивает ту или иную часть тела. Но маме – что, он привыкла.

Совершенствуется выделительная система ребенка. Крохотные почки за сутки вырабатывают около 500 мл мочи. Как и у взрослого человека, миссия кроветворения полностью возложена а костный мозг. Все более зрелой становится нервная система, в головном мозгу продолжают образовываться многочисленные извилины, и ежедневно производится несколько миллиардов нейронов. Как видишь, внутри твоего живота сейчас уже все «по-взрослому».

В последние годы в силу множества открытий и разработок в сфере лечения с помощью стволовых клеток, все более популярной становится процедура забора и сохранения в криобанках пуповинной крови. Этот материал ценен высоким содержанием стволовых клеток, наиболее жизнестойких и здоровых, которые, в случае надобности можно будет подсадить не только их «хозяину», но и близкому родственнику как донорский материал. Стволовые клетки обладают уникальной способностью восстанавливать поврежденные ткани и органы, из-за чего их используют при лечении ряда тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой и нервной системы. Подумай сейчас, возможно, ты захочешь подстраховать здоровье своего ребенка запасом его уникального биоматериала. Сделать это можно будет только однажды – сразу после рождения.

Твое тело

Наряду со стандартными процедурами акушерского осмотра (взвешивание, измерение артериального давления и окружности живота, прослушивание сердцебиения плода акушерским стетоскопом) теперь при визите к врачу тебе предлагают пройти кардиотокографию плода (КТГ). Это – аппаратное исследование сердцебиения плода и состояния матки. КТГ позволяет контролировать сердечные сокращения ребенка в состоянии покоя и во время активности. Так удается отследить развитие ребенка, убедиться, что все процессы в его организме протекают правильно, что «обстановка» его обитания (материнская матка) в полном порядке, что через плаценту и пуповину малыш получает все необходимые вещества.

В некоторых случаях уже на 29 неделе ребенок принимает положение, в котором пробудет до самих родов. В идеале – это головное предлежание, при котором малыш повернут головой в сторону родовых путей, то есть сейчас в твоем животе он расположен вверх ногами. Если ребенок еще не перевернулся, не стоит переживать, что к моменту родов у него будет неправильное предлежание – ножками, и роды будут осложнены. У малыша еще достаточно времени занять удобную позицию.

Сейчас предлежание твоего ребенка врач легко определит при осмотре без УЗИ, а лишь при помощи акушерского стетоскопа. Просто, если малыш уже висит вниз головой, его сердцебиение прослушивается ниже твоего пупка, а, если он еще не перевернулся – то выше.

От этой его позы зависят и твои ощущения. Малыш, заранее приготовившийся к родам и занявший положение вниз головой, упирается ножками маме в ребра, отчего иной раз она чувствует сильные и довольно болезненные удары в области подреберья. Если же кроха еще не перевернулся, наиболее болезненные толчки будут приходиться на область низа живота мамы. Во всех случаях, пинки ребенка могут доставлять маме дискомфорт. Но это нисколько не должно расстраивать, ибо сильные удары указывают на крепость маленьких ножек и здоровье крохотного «драчуна». Кроме того, боль от удара ребенка проходит мгновенно и не несет за собой осложнений для мамы.

Если уж совсем невмоготу от расшалившегося крохи, попробуй изменить позу, пройтись или тихонько с ним поговорить, погладь живот. То есть, учись договариваться со своим ребенок еще до его рождения. Ученые утверждают, что это весьма возможно.

Схватки Брэкстона-Хикса на 29 неделе беременности

Из непривычных ощущений ты можешь отмечать нерегулярные схваткоподобные сокращения внизу живота. Ты чувствуешь напряжение, возникшее без каких-либо причин. Болью эти схватки не сопровождаются и проходят так же как и появились – внезапно сами собой. Это так называемые тренировочные схватки, при помощи которых матка тренируется, готовясь к родам. У разных женщин они появляются на разных сроках, но характерны именно для последних месяцев беременности. Нередко бывает, что они начинаются лишь в последние дни беременности и женщина, не сталкивавшаяся с ними ранее, принимает их за начало настоящих схваток и спешно прибывает в роддом. После осмотра такую будущую маму отправляют назад домой и велят быть терпеливее. Принципиальное отличие тренировочных и настоящих схваток – регулярность и боль. Первые появляются и исчезают бессистемно, могут повториться несколько раз. Вторые же, начавшись, не прекращаются, а становятся все болезненней, чаще и продолжительнее.

Так что, если пару раз ты замечала, что низ живота как будто окаменевал, не волнуйся – это «тренировка» твоего организма. Настораживать на 29 неделе могут только постоянные тянущие боли внизу живота или же слишком частое напряжение. В таком случае обязательно поскорее обратись к своему врачу.

Обрати внимание

Если ты решила воспользоваться своим законным правом на отпуск по беременности и родам, у тебя остается не более двух недель, чтобы все подготовить. Обратись в отдел кадров компании, в которой работаешь. Пусть HR-специалист разъяснит тебе, какие документы ты должна подать для получения предусмотренной государством материальной помощи. Работающим женщинам проще: всю процедуру оформления берет на себя отдел кадров предприятия. Он же и будет начислять тебе все необходимые выплаты. Обсуди заранее свой уход в декрет с начальством и коллективом, все дела передай коллегам, которые будут выполнять эту работу вместо тебя. Закон запрещает увольнять женщин, пребывающих в декретном отпуске, за исключением случаев ликвидации предприятия. Поэтому все время декрета твое рабочее место будет сохраняться за тобой.

Итак, осталось совсем немного времени для завершения работы и прощания с коллективом. Свой уход в декретный отпуск лучше оформить красиво, порядочно и без суеты.

Знаете ли вы

Рост твоего ребенка – до 39 см 

Вес твоего ребенка – 1150 г

Сердцебиение – 140 – 160 ударов/мин

Чек-лист

• Продумать, хочешь ли ты сохранить пуповинную кровь. Если да, подыскать криобанк и заключить договор.
• Подготовиться к выходу в декретный отпуск, начать передавать дела коллегам
• Не забывать о полноценном питании, ведь малыш продолжает интенсивно расти
• В череде дел обязательно находить время для неспешных прогулок на природе, полноценного отдыха и сна.