Затем звезда экрана показала, как муж подготовил комнату к их приезду. Она была украшена множеством шариков. «Мы очень тебя любим, родная. Спасибо Вселенной за тебя. Наша Виктория Романовна!» — подчеркнула Ирина.
Поклонники осыпали молодых родителей теплыми комментариями. «Ирочка! Поздравления вашей семье! Пусть Виктория растет здоровой и счастливой!», «Какое счастье! Поздравляем!», «Ира, это чудо! Радости вам побольше!», «Вот это новости! Ты будешь хорошей мамой!», «Растите здоровыми – это главное!», «Счастливой семейной жизни!», «Здоровье малышке и маме!», «Крепкого сна и спокойствия!», «Дети – самое большое счастье!» — отметили пользователи.
Ирина показала, как была украшена комната к ее приезду, .instagram.com/irina_goloshapova20
Голощапова вышла замуж в ноябре прошлого года. Девушка была беременной, поэтому не стала выбирать наряд сложного кроя. Она предпочла простоту и элегантность. Ирина надела платье изящного силуэта, украшенное кружевом.
Исследования ученых из Великобритании, Германии и Италии показали, что причиной старения мозга является потеря миелина, из которого состоит оболочка нервных волокон. Результаты этой работы опубликованы в журнале Aging Cell.
Миелин защищает нервные волокна мозга, аксоны, которые обеспечивают связь между мозговыми клетками. С возрастом те клетки, которые управляют восстановлением этого вещества, становятся менее эффективными. Нарушение миелиновой оболочки негативно влияет на эффективность нейронных процессов в мозге.
Для определения процессов, которые нарушаются с возрастом, нейробиологи сравнили геномы молодых и старых мышей. Клетки мозга, вырабатывающие миелин (олигодендроциты), на протяжении всей жизни должны заменяться стволовыми клетками, их предшественниками. Но у возрастных мышей пополнение олигодендроцитов и вырабатываемого ими миелина снижалось.
Кроме того, ученые открыли ген GPR17, отвечающий за выработку миелина. С течением времени он теряет свою экспрессию, а значит, совсем не с той скоростью клетки могут заменять это ценное потерянное вещество. Авторы исследования считают, что если суметь воздействовать на этот ген, то это поможет в будущем создать лекарство для омоложения мозга и лечения болезни Альцгеймера, рассеянного склероза и других нейродегенеративных заболеваний.
27 января Ученые из Института цитологии и генетики РАН предложили употреблять особый сорт пшеницы в качестве способа для борьбы с болезнями Альцгеймера и Паркинсона.
Возрастная пигментация — определенный дефект на коже человека, который проступает, как понятно из названия, с возрастом. При этом такие пятна, естественно, не красят, и каждый хотел бы от них избавиться. О том, почему пигментация появляется и как с ней бороться, АиФ.ru рассказала врач-косметолог Алсу Наилевна Шаимярдянова.
Истоки проблемы
В чем же кроется причина появления такого дефекта — таким вопросом задается каждый, кто заметил у себя его на коже. Ведь он лучше других признаков намекает на возраст человека. «Появление старческих пятен, по-научному называющихся лентиго, не нанесет вреда здоровью. Вопрос исключительно в эстетике и моральном недовольстве, поиске способов, как избавиться от старческих пигментных пятен на лице», — говорит Алсу Шаимярдянова.
Причин появления такого дефекта несколько, подчеркивает специалист. Среди них:
сбои в работе организма и метаболизма;
образ жизни;
наследственность.
«Лентиго не опухолевые образования, требующие принятия мер. Поводом становится гормональная перестройка после 40 лет, влияющая на синтез меланина — окрашивающего вещества кожи, волос, радужки. Меланин начинает неравномерно накапливаться, в отдельных местах его становится много. Так и появляются старческие пятна», — говорит косметолог.
Девять «провокаторов» лентиго
С приходом старости, отмечает специалист, лентиго появляется у всех, даже если в молодости все было в порядке. Но бывают ситуации, когда старческая пигментация может проявиться раньше положенного. В списке провоцирующих факторов:
1. Загар. «Я не сгораю», — говорим мы в молодости, отмахиваясь от рекомендаций пользоваться кремами с SPF-фильтром. Летом даже в обеденные часы не уходим в тень, а зимой бегаем в солярий, как на работу, иногда до пресловутого фанатизма. «Выработка меланина является защитным процессом — темнея, кожа становится менее восприимчива к солнечным лучам. Подвергая себя ультрафиолетовым испытаниям в молодости, мы сознательно истощаем способность кожных слоев к правильной выработке меланина», — говорит Алсу Шаимярдянова.
2. Неправильный уход. В летний период не рекомендуется проводить глубокие очищающие и термические процедуры. Под влиянием высокой солнечной активности эпидермис не может нормально восстановиться, говорит косметолог, возникает тот же сбой: чрезмерная выработка меланина как способа повысить защитные функции эпидермиса и образование возрастных пигментных пятен на лице.
3. Воспалительные проявления. Акне и сильные высыпания могут сопровождаться пигментацией. Для достижения результата препараты и процедуры по удалению пятен нужно сочетать с мероприятиями по лечению акне.
4. Нарушения в выработке гормонов. «Хлоазмы — темные коричневые пятнышки с неровными краями — появляются при резкой гормональной перестройке (возрастной, во время беременности). Самое главное — направить силы на восстановление гормонального фона. Тогда хлоазмы проходят сами», — отмечает Алсу Шаимярдянова.
5. Стресс и сенильные расстройства. «Нервные» пятна сложно классифицировать по цветам и размеру. Ключевой момент — нарушение обмена веществ на фоне хронического утомления. При сильных кожных проявлениях рекомендуется консультация невролога и психотерапевта.
6. Прием лекарств. Антибиотики, гормональные препараты и даже курс витаминов приводят к пигментации. Сообщите лечащему врачу об этом, чтобы вовремя отрегулировать схему приема препаратов.
7. Неполноценное питание. Пигментированными образованиями организм сигналит о недостатке меди и витаминов С и РР.
8. Аллергия на некачественную косметику. Проходят при смене косметических средств или после легких процедур по отбеливанию.
9. Наследственность. Прежде чем решать, как избавиться от возрастных пигментных пятен на лице, стоит вспомнить, как обстояли дела с такой проблемой у ваших родственников. «Веснушки, родинки — это все, как и выработка меланина, является наследственными «подарками». И не всегда нужно бросать все силы на их выведение, если нет угрозы для здоровья», — отмечает косметолог.
Как бороться с проблемой?
Естественно, светить своим возрастом никому не хочется, а такие пятна, положа руку на сердце, откровенно намекают, что человек не юн. Поэтому стоит подумать, что можно сделать, чтобы устранить их.
«Работа организма прямо зависит от качества рациона и отказа от вредных привычек. Проконсультируйтесь с диетологом, узнайте, какое питание будет для вас максимально сбалансированным и позволит организму получать из еды все питательные вещества в оптимальных количествах», — говорит Алсу Шаимярдянова.
Кроме того, отмечает специалист, параллельно стоит проконсультироваться у врача дерматолога-косметолога. Он назначит нужную терапию, подберет крема для домашнего ухода.
Есть и варианты салонного ухода, которые позволят справиться с появлением пигмента. Профессиональный уход в салоне, отмечает косметолог, предлагает ассортимент мероприятий по отбеливанию возрастных пигментных пятен.
Химический пилинг. Категорически запрещается в летнее время во время повышенной солнечной активности, поскольку предполагает удаление верхних кожных слоев, после чего она становится очень чувствительной к ультрафиолету. Для незначительно пигментированных участков — курс со слабыми растворами гликолевой и фруктовых кислот. Если возрастная пигментация на лице усиленная, то применяют глубокий ТСА-пилинг с трихлоруксусной кислотой.
Ультразвуковой пилинг. После очистки косметолог с помощью ультразвука вводит отбеливающие средства, которые проникают в нижние слои эпидермиса, «растворяя» пигментированные участки кожи.
Лазерная шлифовка. Удаление лазером верхних слоев эпидермиса. Для уменьшения болезненности шлифовки используется местное обезболивание.
Фототерапия. Косметологи научились использовать ультрафиолет для отбеливания пигментированных участков, которые он же и создал. Терапия заключается в применении ультрафиолета, который воздействует только на меланин и безболезненно осветляет пигментированные участки кожи — пациент ощущает только легкое покалывание.
Криотерапия. Состоит в точечном воздействии на пятнышки жидким азотом. После терапии отшелушивается пигментированный верхний слой.
Мезотерапия. Подходит для чувствительного типа. Состоит во введении микроинъекций с отбеливающими растворами.
Дермабразия. Тяжелая артиллерия в виде механического пилинга отбеливающими кристаллами. После воздействия наносится лечебный гель или мазь. Дермабразию из-за высокой болезненности имеет право проводить только врач под общим наркозом.
Так что отчаиваться при появлении старческой пигментации не стоит — варианты исправления ситуации есть. Главное — не опускать руки и искать варианты решения.
4. Прорисовка контура и дальнейшая «работа» с губами
Самые известные виды перманентного макияжа губ: только контур (был популярен в 90-ых), полное закрашивание («эффект помады», нулевые годы), 3D-объем и акварельная техника (в тренде сейчас). Плюс последнего в том, что всё выглядит максимально естественно. На губы можно наносить любую помаду, и это не будет выглядеть странно.
С согласия клиентки делают фото до и после; перманентный макияж губ в 1 день выглядит очень ярко, не пугайтесь. Но спустя 7-9 дней пигмент чуть выцветает, а кожа приобретает приятный глазу оттенок.
Популярный визажист Гоар Аветисян показала своё тело после липосакции и подтяжек. После родов Гоар поправилась, и приняла решение улучшить свою фигуру с помощью хирурга. Девушка почти пришла в норму, отёки спали, и теперь можно увидеть практически конечный результат. Хотя, небольшой отёк ещё присутствует.
После операции у Аветисян остались шрамы. Есть небольшие точки на руках, на пупке, так как его переносили, горизонтальные швы на бёдрах, следы после подтяжки груди и точки после липосакции спины. Несмотря на рубцы и отёчность, Аветисян очень довольна проделанной работой:
«Самый популярный вопрос: «довольна ли я операцией?» Безусловно! Потому что всё сильно изменилось. Висячая грудь стала подтянутой. Можно спокойно ходить без бюстгальтера. Можно уже не носить утягивающие трусы, а ходить в любых. Вес у меня практически такой же, как и до операции. Разница в 2-3 килограмма. Потому что убирали в основном висячую кожу и жир. А жир весит очень мало».
Неделя после операции
Как выяснилось, не всем визажист довольна. Из рук откачали жир, но осталась висеть лишняя кожа. Также девушку не устраивают её бёдра, поэтому Гоар подумывает о повторной операции.
«У меня ужасно висит кожа на бёдрах, она просто болтается, и выглядит это всё омерзительно. Я мечтаю её потянуть. Ну и возможно ещё с руками поработать. Всем остальным я, в целом, довольна. Скорей всего я это сделаю».
Хотя, вспоминая, как сложно ей было восстанавливаться после первого хирургического вмешательства, девушка сомневается. Она выложила декабрьское видео, в котором еле передвигается по палате с дренажом и в бинтах, подписав:
«Даже не верится, что скоро мне опять через всё это проходить. В душе куча сомнений: стоит ли?».
Девушка призналась, что ненавидела своё тело после родов: «Я сейчас в своем самом минимальном весе за последние 6-7 лет, но я ненавижу свое тело. Мне надоело показывать красивую картинку, как принято в Инстаграм, и только спереди себя. Посмотрите, какая я жирная сбоку, когда расслабилась… Я просто хочу плакать».
Боль в спине или суставе – невыносимое ощущение, которое преследует и днем, и ночью, напоминает о себе при каждом неловком движении, мешает работать, жить и радоваться жизни.
В «Костной клинике» измученным болью пациентам на помощь готовы прийти всегда, и снятие боли за один сеанс — не пустые слова. В клинике представлен уникальный для Карелии комплекс методик лечения, способных облегчить состояние пациента уже с первых минут проведения процедуры, а в некоторых случаях и вовсе снять боль уже после первого сеанса.
На сайт «Костной клиники» поступают десятки вопросов от тех, кто устал от ежедневной борьбы с болью, перепробовав множество способов лечения, но, увы, безрезультатно. На вопросы пациентов отвечает травматолог-ортопед «Костной клиники» Такшеев Александр Сергеевич.
— Я устала и постарела от болей в спине, испробовала всё… Лекарства, специальные физические упражнения, физиопроцедуры мне нельзя — проблемы с сердцем. Мне ничего не помогает. Расскажите, могут ли мне чем-то помочь в вашей клинике?
— Физиоотделение «Костной клиники» насчитывает более 30 методик лечения, в наших силах подобрать лечение практически каждому пациенту. Наличие в анамнезе у пациента заболеваний сердечно-сосудистой системы, безусловно, накладывает ограничения на выбор терапии. Для таких пациентов в нашей клинике представлен широчайший спектр щадящих методик санаторно-курортного лечения: озонотерапия, сухие углекислые ванны, гирудотерапия. Список огромен! Например, локальная криотерапия, проще говоря, лечение холодом. Она отлично справляется с болью уже с первых минут проведения процедуры, способствует снятию отека и мышечного спазма. К слову, криотерапия применяется и в травматологии — для быстрого обезболивания места травмы. Также для быстрого снятия боли мы предлагаем нашим пациентам процедуру подкожного введения озоно-кислородной смеси. Через несколько минут после введения озона боль отпускает. Согласитесь, это впечатляет. Особенность методик санаторно-курортного лечения — это благоприятное воздействие на весь организм в целом, так, решая проблему боли в спине, можно и укрепить иммунитет, улучшить общее самочувствие.
— У меня дико болит спина и поясница! Особенно по утрам, просыпаюсь от боли, и такая разбитая, как будто всю ночь «вагоны разгружала». Ольга
— Ольга, не нужно терпеть острую боль в спине и заедать ее обезболивающими препаратами! Обезболивающие препараты успокаивают боль лишь на некоторое время, не действуя на ее причину! В «Костной клинике» вам предложат эффективные методы лечения без лекарственной нагрузки на организм. Мы широко применяем лечебные методики, которых нет в других медицинских учреждениях: введение озоно-кислородной смеси в триггерные болевые зоны, грязелечение, сухие углекислые ванны, тераквантовую терапию. Так, например, через несколько минут после введения озоно-кислородной смеси пациенты отмечают значительное облегчение боли. Есть у нас и ударно-волновая терапия, которая на сегодняшний день занимает лидирующее место в консервативном лечении болезней спины и суставов. В лечении пациентов мы используем усовершенствованные интеллектуальные физиотерапевтические системы электротерапии, миостимуляции, эхотермотерапии, вакуумной электродной и лазерной терапии. Благодаря комбинированной терапии наши пациенты получают несколько процедур одновременно, которые в сумме эффективны во много раз больше, чем каждая по отдельности. Например, можно проводить вакуумную электродную терапию и эхотермотерапию, не переходя из кабинета в кабинет и не теряя времени! Каждому нашему пациенту гарантирован индивидуальный подход: оборудование адаптируется под ваши индивидуальные особенности, а процесс лечения контролируется врачом и процедурной медсестрой.
— Уже несколько лет страдаю от артроза коленных суставов. Раньше колени только болели, а сейчас появилась еще и тугоподвижность — разгибаю с трудом! Не хочу стать «недвижимостью». Мне говорили об эндопротезировании… Неужели придется делать операцию? Можете ли вы мне помочь? (Зоя Михайловна, пенсионерка, г. Кондопога)
— Таким пациентам, как Зоя Михайловна, страдающим артрозом, мы успешно помогаем уже на протяжении 17 лет! Ведь в наших силах не только снять боль и воспаление, но и приостановить разрушение сустава, исключить необходимость оперативного вмешательства. В нашей клинике вы сможете провести диагностику сустава на рентгеновском аппарате нового поколения. Рентгенодиагностика позволит врачу оценить степень износа хрящевого покрова при деформирующем артрозе. При необходимости в нашей же клинике вам сделают УЗИ суставов. После обследования индивидуально подбираются эффективные процедуры, которые приносят существенное облегчение уже после первых сеансов и останавливают прогрессирование заболевания. Внутрисуставные инъекции, ударно-волновая терапия, СВМ-терапия — неполный перечень методов лечения, представленный в клинике. В нашей клинике представлена методика, которая сопоставима по своей эффективность с операцией. Это PRP-терапия высокой концентрации, разработанная специально для ортопедии. Даже у тех больных, которые с трудом могли передвигаться, уже после первой процедуры отмечается значительное улучшение. Пациенты удивляются, что суставы перестают болеть и становятся подвижными, как раньше.
Запись на консультацию по телефону (8-814-2) 59-90-03
Актриса рассказала, как смогла перестать быть мясоедом и как приводила свое тело в порядок после двух беременностей.
— Анна, недавно вы признались, что полностью отказались от мяса. И это заявление удивило многих. Раньше вы говорили, что не представляете свою жизнь без сочного стейка… Что вас подтолкнуло к такому решению?
— Да, я рассказала об этом только сейчас, но на самом деле не ем мясо уже два года. Достаточно долго к этому шла, постепенно убирала из рациона мясные изделия. А потом и вовсе смогла от них отказаться. И мне очень понравилось мое самочувствие: появились легкость и энергия. Прочитав много литературы, я пришла к выводу, что человек изначально рожден травоядным. Например, наш кишечник длиннее, чем у хищников. От хищников нас отличает и строение зубов: нет острых клыков, зубы не предназначены для сырого мяса. У нас нет когтей, как и у всех растительноядных. А еще мне не нравится, что в мясе накапливается гормон страха, который передается людям, делая их злыми и агрессивными. При забое животное испытывает сильный стресс, он и дает выброс этого гормона.
«После второй беременности, как и после первой, я набрала 23 килограмма. Но второй раз восстанавливаться было куда тяжелее. Я приводила фигуру в порядок почти два года» С дочерьми Арианной и Марией
Фото: из личного архива Анны Хилькевич
— Ваш рацион с тех пор, наверное, сильно изменился?
— Вместо животных белков приходится употреблять в пищу растительные — бобовые (соя, фасоль, горох). Я не пью коровье молоко, ем только безглютеновый хлеб, и то немного. Из напитков — вода в больших количествах. Кстати, на ночь тоже много пью, хотя знаю, что утром можно проснуться с отеками. Но пока у меня все хорошо в этом плане. Ни газировки, ни алкоголя я не употребляю вообще. А еще в последнее время отказалась от яиц, моему организму их просто не хочется. Не знаю, к чему это приведет, посмотрим. (Улыбается.) Завтракаю обычно кашей, сваренной на воде и кокосовом молоке, добавляю сироп агавы, финика и топинамбура. Обед у меня плотный, состоящий из нескольких блюд. Всегда ем суп, рыбу (морепродукты), овощи и обязательно что-то из медленных углеводов (макароны, рис, булгур, киноа, нут). Это так называемые балластные вещества, необходимые для правильной работы ЖКТ. На ужин, обычно до 19 часов, — что-то легкое, например салат. Иногда и вовсе не ем на ночь. Сначала кажется, что отказаться от ужина будет довольно трудно. Но проходит несколько дней, и есть перед сном уже не хочется. Уверена, что интервальное голодание — это рабочая и полезная для здоровья схема. Интуитивно я питаюсь именно так: поздний завтрак и ранний ужин. Моя близкая подруга — нутрициолог, и я достаточно часто обсуждаю с ней различные системы питания. Уверена, в современном мире уже каждый понимает, что такое здоровая еда. Нужно соблюдать несложные правила. Первое — исключить жирную и жареную пищу, особенно в вечернее время. Второе — белки, жиры и углеводы должны присутствовать в рационе в определенных пропорциях (40—10—50 процентов). Третье — поменьше употреблять быстрые углеводы (сдоба, кондитерские изделия, картофель, сахар, сухофрукты). И четвертое — обязательно пить много воды.
«Стараюсь заниматься с тренером 2—3 раза в неделю. Чередую силовые упражнения на наращивание мышечной массы и кроссфит («умные нагрузки» на все группы мышц)»
Фото: из личного архива Анны Хилькевич
— Анна, но к такой системе питания вы пришли не сразу. Был опыт и c различными диетами…
— Да, я много экспериментировала со своим организмом. И всегда видела результат. Уверена, что при соблюдении любой диеты можно похудеть. Самое сложное возникает потом: сохранить достигнутое. Это уже совсем другой разговор. Можно всю жизнь мучить организм, изнуряя его диетами. Но самый правильный путь — найти свою систему питания и придерживаться ее. Помню, я сидела на гречневой каше и на третий день сорвалась, не выдержала. Потом устраивала себе разгрузочные дни на смузи. Соки нужно было пить каждые два часа. Так к концу каждого второго часа настроение было на нуле. Правда, после того, как выпьешь заветную бутылочку, все возвращалось в норму. Но не думаю, что такие «качели» полезны для организма.
— У вас две дочки, но кажется, вы всегда были в идеальной форме. Неужели вам не приходилось худеть после родов?
— Почему же? После второй беременности я приводила фигуру в порядок почти два года. Признаюсь, было трудно. Как и после первых родов, я набрала 23 килограмма. Но если в первом случае сложностей не было, то во втором — мои бедра долго оставались не в самой лучшей форме. Что я только не делала: ограничивала себя в еде, занималась спортом, проводила аппаратные процедуры (эндосфера, вакуумно-роликовый массаж Icoone). Но ничего не помогало. В итоге, как только я прошла курс LPG-массажа, бедра снова стали стройными и красивыми. Я увидела результат уже после третьей процедуры. Не могу ручаться, что у всех будет такой эффект, но для меня подобный массаж оказался очень действенным.
— Анна, но после первой беременности вы тоже столкнулись с трудностями…
— Да, после рождения Арианны я должна была вернуться в свою прежнюю форму за 2,5 месяца, потому что начинались съемки в «Универе». Поэтому предпринимала все, что могла. И села на диету, разрешенную кормящим матерям. Ела цукини, курицу или индейку, приготовленные на пару, куриные сердечки и гречку. Порции делала небольшие, от сладкого отказалась вообще. При таком питании за два первых дня диеты ушло три килограмма. Как только перестала кормить дочку грудью, прошла курс мезотерапии живота. Дело в том, что он продолжал выпирать, несмотря на усиленные занятия спортом и правильное питание. А вот после мезотерапии живот стал плоским, просто идеальным. Таким, каким был до беременности. Сейчас я стараюсь регулярно делать обертывание в салоне. Раз в две недели хожу к специалисту по эстетике тела и питаю кожу — делаю обертывания, маски. Ручной массаж тела практикую только с целью релакса, чтобы расслабились мышцы после интенсивных тренировок.
«Я много экспериментировала с организмом. И всегда видела результат. Уверена, что при соблюдении любой диеты можно похудеть. Самое сложное возникает потом: сохранить достигнутое»
Фото: из личного архива Анны Хилькевич
— Спортом часто занимаетесь?
— Приходится! Можно худеть, становиться стройной, но красивого рельефа тела не будет. Его можно приобрести только с помощью тренировок, причем регулярных. У меня, конечно, бывают пробелы в систематичности занятий. Но все же я стараюсь заниматься с тренером постоянно, 2—3 раза в неделю. Чередую силовые упражнения на наращивание мышечной массы и кроссфит («умные нагрузки» на все группы мышц: аэробика, силовые упражнения, гимнастика, легкая атлетика). И плюс добавляю в каждую тренировку немного кардионагрузок. Нет никакого секрета в том, что стройной становишься, когда ведешь активный образ жизни, правильно питаешься и занимаешься спортом. Это вопрос силы воли.
Рита Дакота: «Я начинаю плохо спать, если съем всего кусочек курицы»
Фото: из личного архива Риты Дакоты
Певица давно не ест мясо. «Просто поняла, что без него чувствую себя лучше, у меня больше энергии и я прекрасно выгляжу: кожа сияет, глаза блестят. Я с 15 лет была веганом. Потом в 19 лет у меня случился мощный гормональный сбой. Я начала есть мясо, и так продолжалось несколько лет. А потом снова стала вегетарианкой. История повторилась несколько раз. Но в эти периоды я за собой наблюдала, сдавала анализы, чтобы следить за уровнем микроэлементов в организме. И пришла к выводу, что без мяса мне лучше. Стоило съесть немного курочки с салатом, как я начинала плохо спать по ночам, а утром не могла полноценно медитировать. Но я никого не принуждаю к вегетарианству. Более того, готовлю для ребенка паровые котлеты из индейки. Дочь вырастет и сама разберется в этом вопросе. Вот мой молодой человек — веган. Он вообще ничего не ест животного происхождения: ни яйца, ни молочку, ни рыбу, ни морепродукты. А еще не употребляет продукты, содержащие глютен. Его накормить сложно. Даже мне проще, у меня средней тяжести ситуация. (Улыбается.) Я пока еще ем рыбу и морепродукты».
Возрастная пигментация — определенный дефект на коже человека, который проступает, как понятно из названия, с возрастом. При этом такие пятна, естественно, не красят, и каждый хотел бы от них избавиться. О том, почему пигментация появляется и как с ней бороться, АиФ.ru рассказала врач-косметолог Алсу Наилевна Шаимярдянова. 
