Суббота, 6 сентября, 2025
RF liftingRF lifting
Домой Блог Страница 877

Как похудеть к лету: топ-5 процедур для тела | Vogue Ukraine

0
Как похудеть к лету: топ-5 процедур для тела | Vogue Ukraine

[ad_1]

Очередной локдаун в Киеве можно провести с пользой для себя. Сейчас совпали все звезды: начало весны – идеальная возможность посвятить время уходу за собой, а значит, выйти из локдауна обновленной и  встретить лето с фигурой своей мечты. О самых эффективных процедурах, которые помогают подготовиться к теплому сезону в кратчайшие сроки, – в бьюти-гиде Grace Medical Club.

Криолиполиз

Те, кто долго истязал себя диетами, агрессивным фитнесом, обертываниями и вакуумным массажем, могут вздохнуть с облегчением. В Grace представляют голливудский криолиполиз Coolsculpting на аппарате Zeltiq – метод моделирования фигуры, который обещает навсегда избавить от жира до 40% в зоне обработки. Метод, который испробовали на себе Крис Дженнер, Молли Симс и Хлое Кардашьян, работает с упрямыми жировыми депо: в зоне подмышек, над коленями, на животе, боках, в зоне галифе и даже с двойным подбородком. Захватывая жировую складку при помощи вакуума, Coolsculpting замораживает жир, вызывая гибель клеток, которые покидают организм естественным образом уже через 1,5-2 месяца. Обморожение кожи, органов, травматизация сосудов или нервных окончаний исключены: технология, разработанная гарвардскими учеными, одобрена FDA.  Важно делать криолиполиз на аппарате Zeltiq – своим здоровьем в этом вопросе лучше не рисковать.

BodyTite

BodyTite, липосакция и лифтинг за одну процедуру,  – одна из самых популярных аппаратных манипуляций с коротким по сравнению с классической хирургией периодом восстановления. BodyTite подтягивает контуры тела, локально убирает лишний жир: в зоне коленей, галифе, ягодиц, рук, живота или талии. А заодно подтягивает дряблую кожу, как после пластической операции. В основе smart-технологии – радиочастотный липолиз, благодаря чему происходит нагревание тканей до 42 °С: жир превращается в эмульсию и отсасывается через вакуум, а кожа подтягивается без разрезов и шрамов. Все это безопасно и без кровопотерь. Одновременно с избавлением от жира BodyTite «стирает» с кожи целлюлит и растяжки. Вся процедура выполняется через несколько проколов; они заживают незаметно, а максимальный результат не заставит себя долго ждать – через 2-3 месяца можно надевать купальник.

Липолитики

Липолитики отлично вписываются в комплекс процедур по похудению: массажи, обертывания и пеленания. Липолитики – это специальные коктейли, которые вводятся под кожу инъекционно, расщепляя жир. После инъекций результат заметен, как правило, сразу, и в дальнейшем он будет нарастать. Реабилитации как таковой нет, но существует некоторые ограничения: 2 недели нельзя загорать, принимать горячие ванны и ходить в сауну. Для достижения хорошего эффекта может понадобиться несколько сеансов с перерывом в 2 недели.

Grace Medical Club

Эндосфера

Эффективный удар по отекам, застою лимфы и проявлениям целлюлита – аппаратная процедура Эндосфера. Компрессионно-вибрационный массаж любят все, а делать его можно даже беременным. Бережно обходясь с сосудами, капиллярами и венами, Эндосфера оказывает эффект лечебной сосудистой гимнастики, что полезно для ног и служит профилактикой варикоза, снимает усталость, отечность. Но самый главный эффект – косметический. Он буквально выжимает из тканей лишнюю воду, тем самым заметно подтягивая контур тела, делает его стройным и поджарым, поскольку прорабатывает не только лимфу, но и тонизирует мышцы. Если к Эндосфере добавить виски-пеленание с талассотерапией в Thermo-spa, можно уменьшить талию на 5 см.

Grace Medical Club

Липосакция, липомоделирование, липофилинг

Изменить масштаб своей личности – в прямом смысле этого слова – помогает классическая липосакция. Технологии не стоят на месте, и сегодня это прогрессивная процедура, которая избавляет от лишних сантиметров в нужных местах. Благодаря новейшей аппаратуре время операции, а, значит, и пребывания под наркозом существенно сократилось. Кроме того, пластические хирурги научились работать с изъятой жировой тканью, используя ее для липомоделирования, когда избыток жировой ткани перемещают туда, где ее не хватает, – например, чтобы добиться X-силуэта. Липомоделирование – одна из самых популярных операций в пластической хирургии, которая при помощи липосакции и липофилинга (наполнения тканей жиром), помогает играть с объемом и формой тела. Хирурги научились имитировать фитнес-пресс – такую процедуру еще называют fitness-липосакция. Процедура длится два часа – и у мужчин прорисовываются «кубики» на животе, а у женщин – «проявляются» мышцы кора. При помощи липофилинга и липомоделирования можно увеличить грудь, сделать попу круглее, а талию – тоньше, скорректировать голени. Первый период заживления длится 2-3 недели, а окончательный результат можно оценить через 3-6 месяцев – в зависимости от объема операции и зоны моделирования.

О клинике

Grace Medical Club, Киев, ул. Багговутовская, 14 044 499 70 00

Grace Medical Club – пространство красоты и здоровья, куда записываются знаменитости, музыканты, бизнесмены, инфлюэнсеры и все, кто ценит комфорт и медицинский сервис премиум-класса. Очередь к здешним специалистам можно занимать за Машей Ефросининой, Полиной Неней, Марысей Горобец, Леонидом Мартынчиком и Эльвирой Гасановой.

Уже более 13 лет Grace Medical Club является одним из лидеров на рынке эстетической медицины в Украине. Звездная команда профессионалов, передовые методики, ультрасовременное оборудование и персонализированный сервис — все это направлено на то, чтобы не только осуществить мечту каждого клиента, но и сделать путь к ней максимально комфортным, безопасным и приятным.

Киев, ул. Багговутовская, 14

044 499 70 00

Promotion



[ad_2]

Source link

"Двойные стандарты": Пластическая хирургия. За и против

0

«Эпидемия воображаемого уродства» накрыла Землю. Около 90% населения планеты стесняются своей внешности, следует из последних …

source

Хадсон, Кидман и другие звезды с необычными ушами

0
Хадсон, Кидман и другие звезды с необычными ушами

[ad_1]

Звезда сериала «Однажды в сказке» Джиннифер Гудвин тоже отличается ушными раковинами. Но актрису это не смущает: девушка с радостью делает на них акцент с помощью крупных аксессуаров или суперкороткой прически.

Светлана Ходченкова

Светлана Ходченкова почти всегда играет в кино уверенных в себе девушек, и мы не сомневаемся, что актриса является такой и в реальной жизни. Оттопыренные уши звезде явно не помеха — похвально!

Николь Кидман

В начале карьеры Николь Кидман пришлось сбросить приличное количество килограммов, однако операцию по устранению лопоухости звезда не сделала до сих. Вместо этого она умело выбирает прически для красных ковровых дорожек: например, актриса очень любит уменьшать уши при помощи пары выпущенных прядей хвоста. 

Текст: София Кулик

Фото: Getty Images, East News, Persona Stars, ТАСС

[ad_2]

Source link

Почему выпирает низ живота и как это исправить: мнение врача

0
Почему выпирает низ живота и как это исправить: мнение врача

[ad_1]

Из-за чего может выпирать низ живота?

Елена Светлова

Почему выпирает низ живота и что делать, когда не помогают даже тренировки

В некоторых случаях решить проблему можно только с помощью хирургического вмешательства.


Lifestyle
/ Здоровье





Аудио-версия:

Бывает, стройная девушка регулярно занимается спортом, да и с питанием вроде всё в порядке. Но есть одна «но», которое не позволяет ей назвать свою фигуру идеальной — выпирающий живот.
Это просто пример — он может быть у разных людей и по разным причинам.

Почему появляется такой живот и что с этим делать, рассказывает Елена Светлова, специалист по дородовой подготовке и послеродовому восстановлению, методист школы подготовки тренерского состава VP Fitness Consulting и эксперт Международного фестиваля ЗОЖ и спорта SN PRO EXPO FORUM.

Подтянутый живот и красивая осанка: как правильно тренировать кор

Мы часто недооцениваем эту группу мышц, а от неё зависит многое во внешности и здоровье.

Из-за чего может выпирать живот?

Основных причин, из-за которых может выпирать низ живота, несколько:

  • лордотический тип осанки, когда прогиб в поясничном отделе позвоночника чрезмерный, это приводит к спазмам в мышцах спины и потере тонуса брюшного пресса;
  • пролабирование (опущение) внутренних органов, вызванное в частности гипотонусом (пониженным мышечным тонусом) пресса;
  • слабость мышц тазового дна;

Фото: istockphoto.com

  • хронический запор, как ни странно, возникающий даже у приверженцев здорового питания,
  • может появиться по психосоматическим причинам;
  • диастаз мышц брюшного пресса, который не всегда очевиден (когда расстояние между прямыми мышцами живота увеличивается и живот становится круглым).

Как добиться плоского живота без тренировок?

Если правильно подойти к делу, можно получить заветные кубики, не проводя вечера в зале.

Как можно избавиться от выпирающего живота?

В первую очередь стоит определить, есть ли опущение органов и насколько оно сильное. Тут может потребоваться консультация у хирурга и УЗИ брюшной полости. Сильный пролапс — это не то, что можно скорректировать в фитнес-клубе: тренеры с этим не работают с этим, обращаться необходимо к врачам. Также УЗИ может показать и наличие диастаза. Если он находится на первой стадии, ситуацию можно исправить без хирургического вмешательства. Однако каждый случай индивидуален.

Фото: istockphoto.com

Если в целом состояние удовлетворительное, то убрать выпирание и скорректировать небольшой диастаз можно с помощью укрепления тазового дна, диафрагмального дыхания (глубокое дыхание животом), укрепления поперечной мышцы живота, висцеральной коррекции у специалиста и остеопата, коррекции осанки, а также с помощью миофасциального релиза (МФР).

В футбол с головой: как правильно выбрать бутсы?

И можно ли обойтись обычными кроссовками, если и дальше планируешь играть на «коробке» во дворе.

Мышцы тазового дна

Хороший тонус мышц тазового дна поддерживает внутренние органы снизу. Вместе с эластичной диафрагмой он адекватно перераспределяет внутрибрюшное давление и снижает нагрузку на переднюю брюшную стенку и низ живота, где и может появляться выпирание. Чтобы укрепить тазовое дно, можно выполнять специальные упражнения.

Фото: istockphoto.com

Поперечная мышца живота

Также важно держать в тонусе поперечную мышцу, задача которой — поддерживать органы брюшной полости, что и даёт эффект плоского живота. Я советую не практиковать популярный в сети «вакуум», а научиться подтягивать только низ живота (снизу-вверх до пупка), не поднимая грудобрюшную диафрагму и не задерживая дыхание. Все упражнения на баланс тоже хорошо задействуют поперечную мышцу.

Снять спазм в мышцах и фасциях поясницы поможет МФР и растяжка. После этого можно укреплять мышцы пресса, чтобы убрать гиперлордоз (излишний прогиб) и скорректировать осанку. Однако работа «на пресс» в формате подъёмов корпуса или ног (лёжа или делая «уголок») не даст желаемого эффекта. Тазобедренный сустав сгибается не столько за счёт пресса, сколько за счёт глубоких мышц поясницы и передней поверхности бедра. Со временем они укорачиваются и закрепляют неправильную осанку. Получается замкнутый круг.

Фото: istockphoto.com

Психосоматика

Кроме того, стоит обратить внимание на психосоматику запоров. Нередко эффект напряжения живота, когда человек постоянно его втягивает (не снизу-вверх, а по всей поверхности), и проблемы с перистальтикой кишечника возникают у людей с повышенным самоконтролем. Дело в страхе отпустить ситуацию. Такие люди, особенно женщины, нередко сталкиваются с «синдромом отличника» и стремятся к абсолютно идеальному телу.

[ad_2]

Source link

Правда ли, что после РФ-лифтинга кожа стареет?

0
Правда ли, что после РФ-лифтинга кожа стареет?

[ad_1]

Наталья

Я делала фраксель уже, наверное, два или три раза, не помню точно..)) процедура шикарная! Она- фундамент для всех остальных аппаратных процедур, особенно рекомендую тем, у кого расширенны поры и неровная, бугристая кожа лица. Отек, конечно , жуткий, но результат стоит того сто процентов! Обязательно в ем рекомендую, особенно зимой, когда каникулы длинные, за 10 дней все пройдет, не раньше, зато результа останется очень надолго, года на два, это точно!!

[ad_2]

Source link

Малиновская сделала пластику груди после неудачной операции

0
Малиновская сделала пластику груди после неудачной операции

[ad_1]

Малиновская также выразила надежду, что ее новая грудь будет красивой. «Она стала намного меньше и, я надеюсь, красивее, чем была», — заявила инстадива.

Сегодня утром Маша проснулась в хорошем настроении и отправилась на первую перевязку. Малиновская пошутила, что у нее предстоит знакомство с новой грудью.

Телеведущая не скрывает, что у нее большой опыт пластических операций. Ей делали ринопластику – коррекцию носа, убрали брыли на щеках. Маша увеличивала губы, но потом вернула им естественный вид. В 2020 году Малиновская перенесла эндоскопическую подтяжку верхней трети лица: височную подтяжку, блефаропластику и липофилинг век.

Маша Малиновская

Маша Малиновская, instagram.com/malinovskaya_tv

Недавно телеведущая ответила мужчинам на обвинения в алчности. Инстадива одна воспитывает девятилетнего сына Мирона, которого родила от женатого бизнесмена. Она сама разорвала отношения с возлюбленным и заставила его вернуться в семью.

Малиновская ранее призналась, что мечтает родить второго ребенка. В жизни Маши пока не появился достойный мужчина, поэтому она заморозила яйцеклетки.



[ad_2]

Source link

Полностью раздетый судья «Мастер Шеф» Эктор Хименес-Браво поиграл мышцами на камеру: «Совсем…»

0
Полностью раздетый судья

[ad_1]

Судья украинского кулинарного шоу «МастерШеф» Эктор Хименес-Браво похвастался фигурой

Как сообщает Politeka.net со ссылкой на Инстаграм звезды, новые кадры 48-летний Эктор опубликовал на своей странице в Инстаграм в разделе «Сторис».

Судья «Мастер Шеф» показал, как плавает в открытом бассейне с впечатляющим видом на ночной город.

Довольный Эктор поднял руку и похвастался своим бицепсом.

Популярные статьи сейчас

Показать еще

«И совсем не холодно», — подписал кадры Эктор. Видно. что от воды поднимается пара из-за конраста температур.

Всем своим видом ресторатор показывает, какое удовльствие получает от такого времяпровождения.

Напомним, ранее судья «Мастер Шеф» рассказал, что прибег к антивозрастной терапии Голливуда.

Ресторатор показал фото из больничной палаты: он лежал на кушетке, перевернувшись на живот, в медицинской шапочке и накидке. При этом Хименес-Браво улыбался и показывал пальцами жест «окей».

Эктор решил проверить на себе биоидентичные пеллеты — это маленькие импланты размером с рисовое зерно, которые вставляются под кожу, разработаны для устранения множества проблем, которые могут возникнуть из-за гормонального дисбаланса.

Напомним, доведенный до отчаяния судья «Мастер Шеф» Эктор Хименес-Браво: «Я долго молчал, надеясь, что все изменится, но…»

Как сообщала Politeka, ведущий «Холостячки» Решетник взялся за судью «МайстерШеф», поклонники в восторге:»Эктор, может пора?»

Также Politeka писала, что судья «Мастер Шеф» Хименес-Браво разделся до трусов и поиграл стальными мышцами: «Водопад между ногами лишний»

[ad_2]

Source link

Какой лазер выбрать для эпиляции

0
Какой лазер выбрать для эпиляции

[ad_1]

эпиляция

Современная процедура борьбы с лишними волосами на теле эффективна и безопасна. Ее выполняют с помощью разного оборудования, которое отличается принципом действия.

Квалифицированные мастера знают, какой лазер для эпиляции лучше всего использовать. Во время консультации стоит прислушаться к их рекомендациям.

Виды лазерной эпиляции

Есть разные виды лазеров для эпиляции. Способ их использования примерно одинаков. Разница заключается в методе воздействия на волосяной покров, степени эффективности, необходимости отращивания волос и использовании специального геля. Наиболее популярна — лазерная эпиляция в Киеве диодным лазером.

Достичь хорошего результата поможет правильный выбор аппарата и грамотная настройка. Для каждого человека мастера выбирают режим работы индивидуально.

Рубиновая

Первый аппарат, который появился в 90-е годы, — рубиновый. В его основе кристаллы оксида рубина. Луч обладает короткой волной. Устройство удаляет темный волосяной покров на светлой коже. Русые, белые волоски луч распознать не может.

Процедура с использованием рубинового устройства болезненна и небезопасна. Высок риск появления ожогов, рубцов, пигментных пятен на обработанных участках кожи.

Степень эффективности устройства невысока. Для достижения хорошего результата требуется большой промежуток времени.

Оборудование с рубином применяют редко — технология устарела.

Александритовая

В александритовом оборудовании для генерации луча используют кристалл александрит. Особенность его работы заключается в следующем:

  • быстро удаляет волоски;
  • позволяет бороться с черными, каштановыми, темно-русыми волосами;
  • не устраняет тонкие волоски, пушок.

Длины волны луча достаточно для удаления не только волоска, а и фолликула. С его помощью можно полностью избавить от неэстетичных волос.

Процедуру выполняют на отросшей щетине, без использования проводящего геля. Это приводит к возникновению болезненных ощущений. При неправильных настройках аппарат может вызвать сильный ожог.

Диодная

Самый эффективный лазер для эпиляции — диодный. Он обладает усовершенствованной технологией. Для генерации луча служат сапфиры. Оптимальная длина волны и мощность луча позволяют разрушать волоски и фолликулы.

Диодное устройство предназначено для удаления волосяного покрова разной толщины и цвета. Исключение — седина, светлые волоски, пушок. Не рекомендуется людям с темной кожей или загаром.

Эпиляция диодным лазером весьма эффективна и менее безболезненна в отличие от других видов. Сеанс проводят с применением гипоаллергенного контактного геля.

Преимущества диодного лазера

диодный лазер

В косметологических салонах чаще всего используют диодное устройство. Это обусловлено широким перечнем преимуществ:

  • высокая скорость работы за счет охвата большего участка тела — 20–24 мм2;
  • оптимальное соотношение мощности и глубины проникновения луча;
  • полное удаление волос, которые находятся в стадии активного роста;
  • отсутствие влияния на лимфоузлы, внутренние органы;
  • наличие охлаждающей функции;
  • возможно применение обезболивающего геля;
  • подходит для обработки любого участка тела;
  • допускается использование в подростковом возрасте.

Специалисты утверждают, что лучший лазер для эпиляции — диодный. После него на коже может остаться лишь незначительное покраснение, которое быстро проходит.

Во избежание негативных последствий (инфицирования, воспаления, пигментации) клиент должен соблюдать меры безопасности после процедуры. Нельзя посещать сауну (баню), спортзал, бассейн. Обработанные участки нужно беречь от попадания прямых солнечных лучей.

Результат заметен уже после первого сеанса. На протяжении 14–20 дней на обработанном участке тела волосяной покров станет значительно реже.

Чтобы забыть о бритье, неэстетичных раздражениях на теле, нужно пройти полный курс. В среднем он состоит из 8–10 повторений. Их количество определяется специалистом индивидуально. Все зависит от особенностей организма клиента.

Интервал между посещениями салона — месяц. Если волосы хорошо поддаются воздействию лазерного аппарата и быстро сходят, промежуток увеличивают до 1,5–2 месяцев.

Чтобы наслаждаться гладкой кожей, нужно поддерживать результат периодическими повторениями процедуры. Мастера рекомендуют ежегодно проводить профилактические 1–2 сеанса.



[ad_2]

Source link

Осунувшийся Шура испугал поклонников своим видом после тяжелой болезни

0
Осунувшийся Шура испугал поклонников своим видом после тяжелой болезни

[ad_1]

Певец Александр Медведев (Шура) последний год восстанавливает после операции на желудке. Звезда придерживается строгой диеты, и это не могло не сказаться на внешнем виде – артист сильно похудел.

На днях музыкант поздравил женщин с 8 Марта, записав специальное видео. На кадрах певец предстал в черной рубашке в стиле оверсайз. Объемная одежда еще сильнее подчеркнула изменения во внешности артиста. «Мои дорогие, любимые, желаю вам здоровья!» – отметил Шура.

В комментариях подписчицы поблагодарили певца за теплые слова, однако многие заявили, что здоровья не помешает и самому Медведеву. Осунувшийся музыкант напугал народ. Поклонники отметили болезненную худобу кумира и попросили его остановиться в попытках сбросить лишние килограммы.

«Сашенька не худей! (Здесь и далее орфография и пунктуация авторов сохранены. – Прим. ред.)», «Худее и таете на глазах», «Исхудал», «Шото ты перебрал походу», «Болезненный вид», «Совсем исхудал. Желаю здоровья», «Вы уже не здорово выглядите, пожалуйста, остановитесь худеть!», «Ничего себе! Как ты похудел!», «Шурик чего с тобой? Как то исхудал.. Как здоровье?» – пишут обеспокоенные фанаты.

Напомним, в прошлом году на шоу Анны Седоковой Александр Медведев заявил, что пережил очередную операцию по удалению доброкачественной опухоли. Артист отправился на плановый осмотр, и врачи внезапно обнаружили образование в желудке. К счастью, процедура прошла успешно, и теперь Шура вновь чувствует себя прекрасно.

[ad_2]

Source link