Пластическая хирургия Таиланд For more information or Medical Consultation Tel: +6638 259999 (Overseas) or Contact Center 1719 (Pattaya, Thailand) …
source
Пластическая хирургия Таиланд
Александр Васильев оценил моложавый вид Софии Ротару, последние новости, пластическая операция, внешность, стиль, Модный приговор, певица :: Шоу-бизнес :: Дни.ру
[ad_1]
В этом году София Ротуру отметит 74-летие, но артистка совсем не выглядит на свой возраст. Историк моды Александр Васильев нашел этому объяснение.
Последние десятилетия София Ротару заставляет поклонников гадать, почему над ней не властно время. Кажется, что артистка совсем не стареет. Одни предполагают, что исполнительница хита «Белый танец» пользуется услугами талантливого пластического хирурга, другие верят – певица является победительницей генетической лотереи.
Ведущий шоу «Модный приговор» Александр Васильев тоже заметил, что Софию Михайловну не берет возраст. Историк моды не может предположить, почему артистка так молодо выглядит в 73 года. Мол, это можно объяснить лишь мистикой. «Ротару вступила в сговор с высшими силами», – раскрыл секрет красоты певицы Александр Александрович.
Васильев отметил, что Ротару является единственной артисткой 70-х годов, которая смогла сохранить не только стройную фигуру, но и узнаваемые черты лица. Так историк моды намекнул, что другие знаменитости, достигшие почтенного возраста, молодятся, прибегая к пластической хирургии.
Говоря о внешности Софии Ротару, Александр Александрович отметил и стиль певицы. По мнению ведущего шоу «Модный приговор», артистка умеет выбирать платья, которые украшают ее фигуру.
ЧИТАЙТЕ «ДНИ.РУ» В «ИНСТАГРАМЕ» – ПОДАРКИ И ЭКСКЛЮЗИВЫ
[ad_2]
Source link
Александр Васильев оценил моложавый вид Софии Ротару, последние новости, пластическая операция, внешность, стиль, Модный приговор, певица :: Шоу-бизнес :: Дни.ру
[ad_1]
В этом году София Ротуру отметит 74-летие, но артистка совсем не выглядит на свой возраст. Историк моды Александр Васильев нашел этому объяснение.
Последние десятилетия София Ротару заставляет поклонников гадать, почему над ней не властно время. Кажется, что артистка совсем не стареет. Одни предполагают, что исполнительница хита «Белый танец» пользуется услугами талантливого пластического хирурга, другие верят – певица является победительницей генетической лотереи.
Ведущий шоу «Модный приговор» Александр Васильев тоже заметил, что Софию Михайловну не берет возраст. Историк моды не может предположить, почему артистка так молодо выглядит в 73 года. Мол, это можно объяснить лишь мистикой. «Ротару вступила в сговор с высшими силами», – раскрыл секрет красоты певицы Александр Александрович.
Васильев отметил, что Ротару является единственной артисткой 70-х годов, которая смогла сохранить не только стройную фигуру, но и узнаваемые черты лица. Так историк моды намекнул, что другие знаменитости, достигшие почтенного возраста, молодятся, прибегая к пластической хирургии.
Говоря о внешности Софии Ротару, Александр Александрович отметил и стиль певицы. По мнению ведущего шоу «Модный приговор», артистка умеет выбирать платья, которые украшают ее фигуру.
ЧИТАЙТЕ «ДНИ.РУ» В «ИНСТАГРАМЕ» – ПОДАРКИ И ЭКСКЛЮЗИВЫ
[ad_2]
Source link
Когда лучше начинать курс лазерной эпиляции
[ad_1]
Многие люди считают бессмысленным удаление нежелательных волос в зимний период, пока тело скрыто одеждой. Но специалисты называют холодное время года оптимальным сезоном для подготовки к лету. Главные причины — длительность курса лазерной эпиляции и ограничения, которые важно соблюдать после процедур.
Преимущества проведения лазерной эпиляции с осени или зимы
Борьба с нежелательной растительностью зимой имеет ряд преимуществ:
-
Обработанные зоны важно беречь от прямых солнечных лучей. В холодное время года они скрыты под одеждой.
-
Выполнение процедуры на загорелой коже противопоказано. Это может привести к ожогам. Зимой загорелый кожный покров обретает более светлый оттенок.
-
Курс удаления волосяного покрова составляет примерно 8-10 повторений. Если его начать зимой, к лету будет достигнут стойкий результат.
По аналогичным причинам мастера советуют начинать лазерную эпиляцию осенью. Планировать запись стоит в соответствии с погодными условиями. Середина осени — благоприятное время: снижается солнечная активность, ультрафиолетовые лучи становятся менее вредными.
Можно ли делать лазерную эпиляцию летом?
Записаться в косметологический салон можно в любое время года. Но специалисты советуют избегать летнего периода, если вы планируете обрабатывать лазером лицо. Оно всегда открыто, и полностью защитить кожу от ультрафиолетовых лучей будет затруднительно.
Перед процедурой и после нее 2 недели нужно беречь кожу от ультрафиолетовых лучей, а в летний период спрятаться от палящего солнца сложно. Другой негативный фактор — высокая температура воздуха, приводящая к потоотделению. Оно может стать причиной возникновения жжения, зуда, покраснения. Чтобы избежать негативных последствий, после процедур нужно регулярно наносить на кожу увлажняющие и успокаивающие средства.
Осложнения после процедуры летом
Фото: TK Laser
В случае удаления волос на открытых частях тела в летний период необходимо более тщательно ухаживать за кожей. Чтобы избежать негативного воздействия ультрафиолетовых лучей на обработанные зоны, нужно наносить защитный крем, эмульсию или мазь. При повышенном потоотделении обязательно использовать антисептические средства без этанола.
Возможные осложнения при несоблюдении рекомендаций в летний период:
-
ожог;
-
пигментацию;
-
инфицирование;
-
повышение чувствительности кожных покровов;
-
аллергическую реакцию;
-
повышение потливости.
Снизить риск появления осложнений поможет соблюдение рекомендаций мастера. Требуется правильная подготовка к процедуре и тщательный уход за кожей после каждого сеанса.
Почему нужен курс лазерной эпиляции?
Избавиться от нежелательной растительности за 1 раз невозможно. Требуется провести ряд сеансов с определенным промежутком времени. Их количество определяется индивидуально для каждого клиента.
Причина кроется в особенности роста волос. Одновременно в активной стадии находятся примерно 7-20% волосков. Лазер сожжет их практически все за одну процедуру.
Следующее посещение салона назначают через месяц. За это время «спящие» волоски успеют пробудиться и отрасти. Их удаляют лазерным аппаратом во время второго сеанса. Такой цикл продолжается до полного устранения растительности.
После трех посещений салона мастер может увеличить интервал между сеансами или оставить прежним. Все зависит от скорости пробуждения новых фолликул и частичного восстановления старых на обработанных участках кожи.
Курс процедур позволяет постепенно удалить весь нежелательный волосяной покров. Для поддержания результата ежегодно проводят профилактические 1-2 сеанса.
Кожный покров после обработки лазером постепенно обретает гладкую ровную поверхность с красивым здоровым оттенком. Больше не будет неэстетичной щетины, раздражений, вросших волосков.
[ad_2]
Source link
Ученые Гарвардского университета связали облысение со стрессом
[ad_1]
Хронический стресс влияет на стволовые клетки волосяного фолликула и может привести к облысению. К такому выводу пришли ученые Гарвардского университета, которые провели эксперименты на мышах, материал опубликован в Mint Lounge.
Специалисты определили конкретный тип клеток и молекулу, отвечающую за передачу сигнала стресса стволовым клеткам. Опыты на грызунах показали, что в нормальных условиях регенерация волосяных фолликулов со временем замедляется, однако когда удаляются гормоны стресса, фаза покоя становится чрезвычайно короткой, и мыши входят в период непрерывного роста на протяжении всей своей жизни, чтобы регенерировать волосяные фолликулы.
Иными словами, под действием гормона стресса стволовые клетки волосяных фолликулов остаются в фазе длительного покоя без регенерации, что ведет к облысению.
Эти выводы применимы и к людям, полагают ученые и надеются, что полученные ими результаты помогут в будущем найти способ замедлить или вовсе предотвратить выпадение волос.
[ad_2]
Source link
Калашниковой, Хилькевич и Малиновская – о пластике
[ad_1]
Мода на силиконовую грудь как вошла в наш мир, так до сих пор стойко держится, ведь женщины никогда не перестанут гнаться за лучшей версией себя. Наши героини поделились своими ощущениями от сделанной груди, рассказали о плюсах и минусах «силиконового счастья».
Анна Калашникова не скрывает: ее формы – ненатуральные. Совершенствуя свою грудь, она сделала уже три операции. Кстати, на первую ее подбил возлюбленный.
– Да, первую операцию на груди я сделала из-за своего молодого человека, – говорит Анна. – Он очень хотел, чтобы мои формы были несколько другими. Сам оплатил операцию в Лондоне. Конечно, никто меня силой под нож не тащил. Я сама была не против сделать формы более выразительными. Операция прошла успешно. Но бросалось в глаза контурирование. Тогда я была очень худая. Из первого размера мне сделали третий с половиной. Но я была в эйфории и радовалась, что вещи на мне смотрелись гораздо лучше.
Четыре года назад Калашникова решилась на повторную пластику груди. Она поменяла импланты, выбрав более подходящую для себя форму.
– После этой операции моя жизнь сильно поменялась в лучшую сторону, – говорит Калашникова. – На следующий день после хирургического вмешательства мне позвонили из автосалона и сказали: «Приезжайте за новой машиной!» Помню, у меня даже выпал телефон из рук. Я подумала, что из-за наркоза у меня глюки. Но оказалось, что правда. Поклонник подарил мне машину, а потом и еще несколько.
– А совсем недавно я сделала третью операцию на груди – липофилинг, – продолжает Аня. – Мне захотелось, чтобы моя грудь была натуральнее и мягче. К тому же увеличился размер – теперь у меня 4,5. Сейчас не испытываю никакого дискомфорта. Мне нравятся мои формы. Мужчины тоже обращают внимание. Моему нынешнему молодому человеку моя грудь нравится. Могу сказать точно: все метаморфозы с моей грудью – исключительно мое решение.
Больше экспериментировать с грудью Калашникова не собирается.
– Я прекрасно знаю границы, и перебор в этом деле явно никого красить не будет, – заявляет Анечка. – Девушка должна выглядеть как девушка, а не как фрик с надувными шарами вместо груди.
* * *
Хилькевич заработала осложнение
Актриса Анна Хилькевич два года назад в одном из шоу Дмитрия Шепелева призналась, что увеличила грудь. На изменения во внешности звезда сериала «Универ» решилась еще в 2013-м, но долго не говорила об этом вслух. И вот спустя 8 лет девушке снова пришлось лечь под нож из-за осложнений после первой маммопластики.
– Мой период реабилитации проходил, мягко говоря, неспокойно. Я носилась, как угорелая, тусила, открывала тяжелые двери, у меня как раз начинался роман с Артуром, мы ездили на свидания, он показывал, как клёво водит машину, я почти летала по салону от его мощных поворотов, потом он меня приобнял и чуть не спалил свежую операцию. Я очень рано вернулась в активный спорт и стала поднимать штангу, потом две беременности, тугие лифчики и активный образ жизни. Естественно, за несколько таких лет я заработала себе осложнение: «контрактура» – нарастание фиброзной ткани. Когда я делала маммопластику, я думала, что это один раз и на всю жизнь, прям как с первым мужем, но, как оказалось, и грудь тоже приходится менять, – рассказала свою историю Хилькевич подписчикам в инстаграме.
* * *
Малиновская уменьшила свой бюст
Телеведущая Маша Малиновская одной из первых легла под нож. Операцию на груди она сделала в 21 год. Результат ее не устроил, поэтому возвращалась к хирургам несколько раз. После одной из последних операций ее груди стали разных размеров. Не так давно Маше вновь пришлось обратиться к пластическому хирургу, на этот раз телеведущая осталась довольна.
– Месяц назад я сделала операцию на груди, – призналась Маша. – У меня были большие проблемы, много лет не могла раздеться, не ходила в бассейн, в сауну, вместо груди было уродство, которое сделал хирург, точнее мясник. Теперь моя грудь намного меньше, чем все привыкли видеть, – второй размер. Я так счастлива, моя грудь помещается в любое платье.
Вера Седова
[ad_2]
Source link
5 мифов, которые давно пора развенчать
[ad_1]
Если речь идет о диодном лазере, то полностью избавиться от волос можно за 4-6 процедур, что в среднем займет около 6 месяцев. Если твои волосы светлые, процедур понадобится чуть больше, темнее – чуть меньше. Связано это с количеством пигмента, который лазер может нагреть и разрушить. За один сеанс удается избавиться в среднем от 25 % волос на теле. Далее пробуждаются спящие фолликулы и дают жизнь новым волоскам, поэтому за один сеанс решить проблему с лишней растительностью, увы, не получится. Кстати, некоторые лазерные аппараты уже имеют подтвержденную статистику. Например, в случае с диодным лазером Lightsheer Duet за 4 сеанса удаляется 85 % волос.
Лазерная эпиляция – очень болезненная процедура
Современные производители аппаратов позаботились о том, чтобы во время эпиляции ты чувствовала себя максимально комфортно. Во-первых, они оснащены охлаждающими системами. А это значит, что нагреваться будут именно волоски, а не твоя кожа. Во-вторых, дополнительный обезболивающий эффект оказывает вакуумная насадка, которую в частности имеет диодный лазер Lightsheer Duet. Она втягивает участок кожи, за счет чего само воздействие лазера практически не ощущается, а сама процедура эпиляции больше напоминает вакуумный массаж.
Лазерная эпиляция может спровоцировать рост новообразований
Волосы на теле лазером удаляют уже лет 20. За все это время связь между такой эпиляцией и появлением новообразований, в том числе и злокачественных, не замечена. Кстати, большинство современных аппаратов одобрены FDA. А эта американская организация очень щепетильно относится к вопросам безопасности тех или иных методов.
После лазерной эпиляции велика вероятность ожогов
С тех пор как интернет наводнили объявления с предложениями эпиляции всего тела за пять тысяч, такое действительно случается. Тебе очень повезет, если после такой процедуры ты просто не получишь никакого результата. Ведь аппараты для такой бюджетной эпиляции стоят недорого, их везут из Азии, и они не всегда имеют сертификаты. Так что риски получить ожог кожи в этом случае значительно возрастают. Лазеры, которые имеют систему контроля мощности, стоят дорого. Поэтому и качественная лазерная эпиляция не может стоить дешево.
[ad_2]
Source link
Оригами и ямы: корейский седан против российских дорог | Статьи
[ad_1]
Дизайн давно правит миром, а некоторые автопроизводители даже злоупотребляют этим знанием. Вот та же Hyundai: каждая новинка выглядит причудливее предыдущей. Не успели мы привыкнуть к «Санта Фе» и «Сонате», а фантазия понесла дизайнеров дальше. Тем более что у «Элантры» особое место: для компании — это самая массовая модель, но не особо заметная на фоне бестселлеров сегмента. Значит, надо выделяться хотя бы внешне. Стала ли новинка богаче и «внутренним миром», выясняли «Известия».
Сложенный бумажный лист
Elantra непохожа на предыдущие модели Hyundai. Впрочем, треугольные фары, доставшиеся предыдущему поколению при рестайлинге, стали тизером нового угловатого дизайна. Есть в этих ломаных линиях что-то от оригами и дизайна 1970–1980-х, который недаром назвали «сложенный бумажный лист». Кстати, классик этого стиля Джуджаро, помимо легенд, вроде VW Golf или Delorean DMC-12, приложил руку и к Hyundai Pony — первой успешной модели корейской марки.
Новая Hyundai Elantra на 30 мм длиннее (4650 мм), на 25 мм шире (1825 мм) и на 20 мм ниже (1430 мм). Колесная база увеличилась на 20 мм, до 2720 мм
Фото: Hyundai
Острые глубокие грани, которые проходят ровно по всей длине кузова, — это еще и наглядная демонстрация прессового оборудования Hyundai и культуры производства. Вышло не хуже, чем у Audi.
Тонкие стойки кузова — тоже своеобразная дань ретростилистике; иллюзия, достигаемая простыми накладками из черного пластика. Визуально они расширяют оконные проемы и делают кузов ажурным. Изнутри хорошо заметно, что стойки на самом деле нормальной, как того требует современная безопасность, толщины. Сам кузов, хотя и сбросил 15 кг, стал жестче.
Еще одна интересная тенденция, которая прослеживается по новым моделям корейской марки, — постепенное объединение фар и решетки радиатора. Если у рестайлингового Solaris они просто состыкованы, то у «Элантры» поворотники выглядывают через прорези решетки. У нового Tucson световые элементы повторяют рисунок решетки и составляют с ней единое целое.
Интерьер для водителя
Дизайн интерьера под стать внешности. Руль с необычной прямоугольной вставкой. Бесконечный дефлектор во всю ширину торпедо визуально продолжается тремя швами на дверных вставках. Вставки, кстати, могут быть выполнены из джинсовой ткани.
На выбор предлагаются четыре варианта отделки салона: черный, серый, бежевый и светло-серый меланж
Фото: Hyundai
Водительский кокпит отделен от пассажирского места поручнем, к нему развернута высокая глянцевая панель, объединяющая цифровую приборку и экран мультимедийной системы. Водитель здесь главное действующее лицо, на его стороне остались даже подстаканники и USB-разъемы.
А что это за белая штуковина на «лопухе» слева от приборки? Похожа на мишень или циферблат с вечно застывшими в положении без пятнадцати три стрелками. Оказалось — просто дизайнерский элемент, но у «заряженной» Elantra N Line там расположен круглый переключатель ездовых режимов. Панель с двумя дисплеями по умолчанию предлагается только для дорогих версий, у остальных машин более скромная комбинация реальных приборов и небольшого мультимедийного экранчика.
Руль необычной формы и оснащен обогревом
Фото: Hyundai
Водительское сиденье комфортное и оснащено регулировкой поясничного подпора
Фото: Hyundai
Виртуальная приборная панель — опция, по умолчанию она доступна только в юбилейной версии
Фото: Hyundai
Мультимедийная система c экраном диагональю 10,25 дюйма поддерживает Apple CarPlay и Android Auto. Дисплей может внезапно погаснуть
Фото: Hyundai
Блок управления климат-контролем с настоящими кнопками
Фото: Hyundai
У премиальной аудиосистемы Bose восемь динамиков
Фото: Hyundai
В распоряжении задних пассажиров отдельные воздуховоды
Фото: Hyundai
Запас для ног большой, но высота потолка для рослых пассажиров покажется недостаточной
Фото: Hyundai
С виду может показаться, что Elantra — по-спортивному низкий и не очень практичный автомобиль, но это не так. В сравнении с предыдущим поколением машина немного увеличилась в размерах и прибавила в колесной базе. Сзади значительно больше места для ног, хотя потолок по-прежнему низковат. Покатая задняя стойка скрывает реальный объем багажника, между тем у новой машины он прибавил 67 л.
А что под капотом?
Elantra выглядит так, будто под капотом у нее должен стоять как минимум атомный реактор, но на деле автомобиль устроен вполне традиционно для этого сегмента: атмосферные моторы, гидромеханический «автомат», подвеска МакФерсон спереди и полузависимая балка сзади. Двигатель 1,6 (128 л.с.) знаком по предыдущей «Элантре», а вот 2-литровый атмосферник экономичного семейства Smartsream новый, но развивает те же 150 л.с.
Тем не менее стоит отметить широкий набор ассистентов помощи водителю: от активного круиз-контроля и автоматического дальнего света до систем автоторможения и удержания в полосе.
Разгон до 100 км/ч у 2-литровой машины занимает 9,8 с, максимальная скорость — 203 км/ч
Фото: Hyundai
Даже с топовым мотором динамика не впечатляет — 9,8 с с места до «сотни». У «автомата» есть отдельный спорт-режим, но и он не способен вывести трансмиссию из задумчивости и не добавляет разгону красок. Разве что обгоны даются полегче. Интересно, что при его включении нельзя выбрать отдельные режимы клавишей Drive Mode. Усилие на руле зависит от того, в каком режиме ты ехал до этого, спортивном или нормальном, а вот отзывчивость на педаль акселератора в любом случае будет более острой.
На большой скорости седан вполне стабилен, хотя и заметно реагирует на порывы бокового ветра. Быстро ехать не хочется по другой причине — шумно, главным образом, из-за громкого голоса двухлитрового атмосферника. И это несмотря на утверждения представителей Hyundai, что шумоизоляция автомобиля была доработана.
Спорт или комфорт?
Покрытие в Рыбинске, куда мы отправились испытывать новинку, местами пришло даже не в дореволюционное, а в средневековое состояние. Разнокалиберные ямы показались как только стаял снег. Серьезное испытание для подвески новой «Элантры».
Настройки автомобиля оставили двойственное впечатление. Острый, короткий, а в спорт-режиме еще и тяжеловатый руль сочетается с расслабленным шасси. Если нужно объехать на скорости яму, машина кренится и подруливает задней осью. В поворот седан заезжает неохотно, при этом система в процесс не вмешивается. Опасными такие настройки не назовешь, но новичка они заставят ехать помедленнее, а более придирчивому водителю просто не понравятся.
Светодиодные проекционные фары доступны начиная со второго уровня оснащения
Фото: Hyundai
Сзади фонари объединяет светодиодная полоса
Фото: Hyundai
Юбилейная версия украшена специальными шильдиками
Фото: Hyundai
Накладки из черного пластика делают стойки визуально более тонкими
Фото: Hyundai
Максимальный размер колес — 17 дюймов
Фото: Hyundai
Объем багажника — 474 л, в подполье топ-версии спрятана полноразмерная запаска
Фото: Hyundai
Большинство ям можно не объезжать — хотя на неровностях «Элантра» жестковата, энергоемкость подвески на удивление высокая. И только попадание в серьезную рытвину обернулось «грыжей» на колесе. Хорошо, что во вместительном подполе топ-версии есть полноразмерная запаска. К российским условиям машину особо не адаптировали, разве что добавили подогрев форсунок омывателей и дистанционный запуск. Кроме того, при включении стеклоомывателей климат-контроль переходит в режим рециркуляции, чтобы химический запах не проник в салон.
Если избегать экстремального вождения, то Elantra не утомляет в дальней дороге: водительское кресло удобно, а мотор на трассе расходует в районе 7 л на 100 км и может работать на 92-м бензине. Светодиодные фары яркие, адаптивный круиз-контроль работает уверенно, а вот систему удержания в полосе лучше отключить — она скорее мешает, чем помогает.
Рублевое преимущество
В России Elantra продавалась лучше, чем Toyota Corolla, но всё равно безнадежно отставала от Skoda Octavia и Kia Cerato. Теперь станет как минимум заметнее — еще бы, с такой-то внешностью. При этом яркий автомобиль едет, как и подобает компактному седану. Впрочем, простота конструкции — обычно еще и залог надежности.
Средний расход мотора 1,6 — 6,9 л, мотора 2,0 — 7,0 л на 100 км
Фото: Hyundai
Более мощная и спортивная Elantra N Line могла бы подарить больше удовольствия за рулем, вот только стоить она будет намного дороже и не факт, что найдет в России много поклонников.
Пока же по цене новая Elantra выглядит привлекательно. Седан с «автоматом» и мотором 1,6 — «механика» более недоступна — стоит 1 млн 389 тыс. рублей. Базовая комплектация неплохая — есть даже камера заднего вида. Двухлитровые машины стартуют от 1 млн 514 тыс. Причем за ту же цену можно выбрать версию Way с продвинутой мультимедийной системой и поддержкой «Яндекс.Авто» или версию Active с оснащением побогаче и 16-дюймовыми легкосплавными колесами вместо 15-дюймовых стальных. Юбилейная, в честь 30-летия модели, комплектация, включает всевозможные опции и стоит 1 млн 795 тыс. рублей. Конкуренты, за исключением разве что Kia Cerato и экзотического китайского лифтбека JAC J7, обойдутся дороже.
[ad_2]
Source link
8 признаков того, что у вас пищевая зависимость
[ad_1]
Пищевой зависимостью страдает каждый пятый человек, и с каждым годом процент людей, зависимых от еды, постоянно растет. Есть несколько «симптомов», которые помогут распознать это состояние на ранней стадии.
Очень часто людям, страдающим пищевой зависимостью, помочь непросто. Для решения этой проблемы и коррекции пищевого поведения человеку приходится работать с опытными психологами, врачами, диетологами. Специалисты помогают разобраться с этой проблемой быстрее и эффективнее.
У пищевой зависимости есть свои характерные признаки. К ним относятся:
- Полное отрицание существования проблемы: будь то избыток веса или его дефицит.
- Непризнание зависимости от еды при явном ее наличии.
- Непреодолимое пристрастие к определенному перечню продуктов, зацикленность на конкретном рационе или полный отказ от еды под любым предлогом.
- Беспокойство при одной мысли о еде: возбуждение при виде еды или отвращение от нее.
- Гнев, если нет возможности поесть или съесть столько, сколько хочется, либо то же состояние при попытках окружающих предложить еду.
- Быстрое употребление еды и нетерпеливость, если еду долго не подают, например, в кафе или в гостях.
- Ощущение чувства вины после употребления еды. Это самый яркий признак того, что человек зависим от пищи.
- Депрессия и пребывание в угнетенном состоянии, резкая смена настроения, тревожность, нервозность, беспокойный сон и другие невротические состояния.
Виды пищевой зависимости:
Переедание
Это самый распространенный вид пищевой зависимости. При такой зависимости человек безудержно ест либо все подряд, либо какие-то определенные продукты или блюда. Порции у переедающих больше, чем тот объем, который в состоянии переварить желудок.
У переедающих избыточный вес, и масса тела, как правило, постоянно увеличивается. Нередко человек сам не осознает свою проблему, считая, что у него просто хороший аппетит.
Очень часто переедающие сами искренне верят в то, что на самом деле они едят мало, и уверяют окружающих в этом. Причину своего лишнего веса они часто объясняют заболеваниями, гормональным сбоем и прочими медицинскими показателями.
Переедание — это расстройство, при котором человек испытывает непреодолимое желание есть. Как и любая другая зависимость от еды, переедание — это способ справиться с напряжением, вызванным неприятными чувствами. Человек, страдающий пищевой зависимостью, ест не тогда, когда голоден, а когда ему грустно, одиноко, он расстроен или огорчен.
Булимия
Страдающие булимией, осознают, что едят много, но они не способны что-либо с этим сделать. Их постоянно тянет к еде, они не могут вовремя остановиться, отказаться от еды, когда наелись.
Отличие их от тех людей, которые переедают, в том, что страдающие булимией хотят иметь красивую фигуру и поэтому стремятся поскорее избавиться от съеденного. Они часто принимают слабительные средства или вызывают у себя рвоту, чтобы освободить желудок от того, что недавно съели. Когда булимики регулярно вызывают рвоту, вес у них стремительно падает и ухудшается состояние здоровья и ЖКТ.
Анорексия
Это вариант пищевой зависимости, который заключается в частичном или полном отказе от еды. Анорексики едят очень мало или не едят вовсе. Они могут отказываться либо от определенных продуктов, которые, как им кажется, им вредят, либо от еды в целом.
Люди часто доводят себя до дистрофии и истощения, которые лечатся только в стационарных условиях.
Симптомы пищевой зависимости
Навязчивые мысли о еде
Если вы в течение дня постоянно думаете о еде. Если вы недавно поели, стали заниматься своими делами, но у вас возникают мысли: «А не попить ли мне чаю? «Хочу чего-нибудь сладенького», «Кажется, я не наелась (не наелся), «Когда уже будет обед!?», и так далее.
Отсутствие самоконтроля во время приема пищи
Если вы употребляете пищу, не задумываясь, что вы едите, когда и сколько. Если вы не можете остановиться во время трапезы. Понимаете, что едите многовато, и надо бы с этим что-то делать, но не делаете.
Прием большого количества пищи при отсутствии чувства голода
Вы едите тогда, когда вам просто пришла мысль: «А не съесть ли мне чего-нибудь?» У вас нет голода, физиологической потребности в еде.
Отвращение к себе, чувство вины после еды
Если вы часто или каждый раз после еды испытываете досаду, сожаление, жалость к себе, обиду, разочарование в самой себе (самом себе) от того, что вы опять съели слишком много, или не ту здоровую еду, которую хотели бы, либо вините себя, что вообще поели.
Приступы обжорства в стрессовых ситуациях, в состоянии грусти, депрессии, скуки
Если вы прямо-таки набрасываетесь на еду, и у вас нет сил остановиться, вы не можете успокоиться, не насыщаетесь, у вас нет чувства удовлетворения, хотя съели уже много.
Еда используется как средство утешения
Если вы именно утешаетесь пищей, ориентируетесь на вкусовые ощущения, за счет еды ищете приятных эмоций, удовлетворения своего эмоционального состояния, а не физиологической потребности организма.
Приступы переедания до дискомфортного состояния переполненности
После еды вам тяжело, сложно что-либо делать, вы не способны выполнять какую-то работу, действия. Вам хочется прилечь, отдохнуть, поспать. У вашего организма не хватает энергии на что-то еще, кроме процесса переваривания пищи.
Приемы пищи в одиночестве, желание скрыть от других количество съеденного
Этот признак относится к вам, если вы сознательно стараетесь есть там и тогда, когда вас никто не видит. Это могут быть перекусы между основными приемами пищи, избегание совместного приема пищи в семье или на работе.
Причины пищевой зависимости:
Причины пищевой зависимости в том, что еда бессознательно представляется нам беспроигрышным средством утешения, релаксации, успокоения. И эта модель пищевого поведения сложилась в течение жизни, исходя из детского опыта, когда принятие пищи ассоциировалось с любовью и заботой мамы (бабушки, близкого человека). Так как с молоком матери младенец получает не только питание «физическое», но и «психологическое», в виде телесного контакта, эмоциональной близости, чувства безопасности и удовольствия, то чувство насыщения тесно связано с ощущением спокойствия и безопасности. Также питание для ребенка связано с ощущением, что его любят. Быть накормленным — значит быть любимым.
Также причиной пищевой зависимости является привычная, постепенно сформировавшаяся модель пищевого поведения, которая помогает справиться с тревогой и напряжением. Эта привычка заедать стресс достаточно распространена.
Особенно этот прием используют люди, чьи родители (как правило, мама и бабушка) не могли справляться с чувствами ребенка иным способом, кроме как накормить его. Еда являлась средством утешения для ребенка, когда он расстраивался, грустил, разочаровывался или обижался.
Будучи взрослым, такой человек также не имеет доступа к этим ресурсам для того, чтобы поддержать или успокоить себя. Тогда ему в эмоционально напряженной ситуации ничего не остается, кроме как привычного, проверенного способа накормить себя. Поэтому еда приобретает особый важный смысл. Это не только возможность напитать себя энергией, но и своего рода психологическая поддержка.
Еще одной из причин пищевой зависимости является то, что в семье человеку запрещалось выражать свои чувства, особенно негативные. Грусть, недовольство, обиды подслащивались очередным маминым пирогом, который был приготовлен «с любовью». И отказаться от него, значит — расстроить маму и почувствовать себя плохим. Это вызывает сильный внутренний конфликт и образует замкнутый круг в отношениях с едой и мамой.
Лечение пищевой зависимости
Смысл лечения, освобождения от пищевой зависимости, заключается в том, чтобы скорректировать пищевое поведение и перестать справляться с тревогой и другими негативными чувствами деструктивными способами.
Лечение пищевой зависимости — процесс длительный, трудоемкий, поэтому его лучше проходить при поддержке специалистов.
Ирина Тарарина-Лепихина, кризисный психолог,
телесно ориентированный психотерапевт,
эксперт по пищевой зависимости
[ad_2]
Source link